養髮護髮有奇效的四種食譜
養髮護髮有奇效的四種食譜
養髮護髮有奇效的四種食譜
首烏核桃豬腦飲
食材:制首烏20克、豬腦100克、核桃仁20克、調料適量
做法:
1、首烏清洗乾淨,備用;豬腦清洗乾淨,備用;核桃仁清洗乾淨,備用;
2、首烏放入鍋中然後放入適量的開水,水煎20分鐘後去渣取汁。然後用首烏汁燉核桃仁與豬腦,最後放入適量的調味料即可食用。
豬腦熟即可,並且最好是隔日食用1次,這樣才能起到更好的護髮美髮功效。除此之外,長期堅持服用還可以起到防治脱髮的作用。
何首烏煲雞蛋
材料:何首烏60g,雞蛋2個
做法:將以上材料加水同煮。雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。
功效:對血虛體弱引起的鬚髮早白、脱髮過多、未老先衰有效,對“虛不受補”者療效更佳。
素炒黃豆芽
材料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。
做法:
1、將黃豆芽去皮,去根毛,洗淨。
2、將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、薑片及適量水,繼續煸炒,加入白糖再燒一段時間即可出鍋裝盤。
功效:黃豆芽性味甘寒,內含有蛋白質、脂肪和較高的維生素C、胡蘿蔔素、礦物質等物質。豆芽含有較多的'纖維素,有利減肥。因此,黃豆芽能改善頭髮組織,使人保持頭髮烏黑髮亮。女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三方面的美容效果。
花生衣紅棗湯
材料:花生米100克,紅棗10枚,紅糖適量
做法:花生米温水泡後,取花生衣與紅棗同放入鍋內,用泡花生米的水,小火煎煮約半小時,加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。
功效:養血補血,適於身體虛弱者的生髮、烏髮。
-
短髮染髮什麼顏色好看
更多相關信息請關注相關欄目!不知道短髮染什麼顏色好看?其實,只要針對自身的膚色與氣質來挑選髮色,就可以讓你看上去更加迷人哦。更多相關信息請關注相關欄目!一、貴族棕不同於普通棕色,貴族棕帶着歐洲貴族的優雅和迷人,透出些許雅緻和迷醉感。喜歡這種顏色的人,一定是...
-
洗髮水護髮素要配套嗎
女孩子總是愛美的,總是喜歡把頭髮做成不同的模樣,或拉直或燙染,那拉直的頭髮應該怎麼樣護理呢?拉直頭髮護理要注意什麼呢?洗髮水護髮素要配套嗎應該選用適合自己髮質的.洗髮水,最好和護髮素配套使用,或者同時使用精華素和發膜。另外,除了每天要用護髮素外,每個星期最好...
-
長髮編髮的方法 這個冬天讓你與眾不同
對於寒冷的秋冬季節,很多女生都選擇了披髮,怎樣讓披髮時髦好看又有亮點呢?加個小心的麻花辮整個氣質就變了,小編為你分享一款簡單披髮編髮髮型,這個冬天和單調説NO。趕快來學習一下吧.step1:先簡單梳理一下頭髮方便後面編髮,然後按照平時自己披髮的習慣將頭髮簡單梳...
-
冬天該如何給秀髮防靜電
在乾燥天氣裏,秀髮會因為缺少而出現靜電,這對秀髮的傷害是非常大的。那麼,你知道該如何給秀髮防靜電嗎?一起來學學吧。1、洗髮後用毛巾拍幹頭發洗髮後的乾燥方法可能決定是否引發頭髮靜電。用毛巾揉搓頭髮不僅會損傷頭髮還會讓髮質變得更加乾澀,所以要用毛巾拍抖掉...