嬰兒音樂健身架製作方法
健身從什麼時候就要開始?答案是,幾個月的寶寶就開始了。寶寶的`健身,不知道各位媽媽有沒有聽説過呢?是的,小寶寶也有小寶寶的健身方法喲!這篇文章專門給各位媽媽普及嬰兒健身架,媽媽們準備好漲知識。
準備材料
1 鋪棉。
2 一塊90釐米×90釐米左右的布。
3 兩根粗鐵絲。
4 兩片發泡塑料橡膠。
表布、鋪棉、表布按順序放好車縫。
根據這塊布料花色,沿着方框壓線就很漂亮,然後四周包邊。
兩根粗鐵絲,需要包裹上軟軟的發泡。這樣摸起來就很舒服,寶寶抓起來也舒服。
給鐵絲上做兩個套,裝上一些掛東西的地方。可以隨意發揮,用魔術貼,拉鍊還可以拆卸。
完成效果。
地墊和杆子上都打洞眼,可以綁在一起。也可以分開使用。
寶寶音樂健身架就完成了。然後掛上各種各樣的小玩具。
這個嬰兒音樂健身架用了太陽花做地墊。
這個嬰兒音樂健身架沒有地墊,直接架在小牀上,非常漂亮。
-
夏天健身要注意哪些
俗話説:“冬練三九,夏練三伏”,高温天氣下也是需要運動鍛鍊的。炎熱的季節裏,人們容易睏乏、煩躁、壓抑、懶散,有些人認為在家裏待着還熱得受不了,怎麼能參加體育活動呢?因此不少人喜歡“孵”空調,不願運動。那麼,運夏天健身要注意哪些……方法要適宜:1.適宜的地點及時間...
-
最新胸部訓練方法技巧
在鍛鍊胸肌中縫的過程中穿插一些造型動作效果會更好,如蟹狀夾胸造型、兩臂交叉擠壓等對胸肌中縫塑形訓練都有良好的輔助功效。下面由小編為大家分享最新胸部訓練方法技巧,歡迎大家點擊查看。一、平卧啞鈴飛鳥仰卧窄凳(寬20~25釐米)上,雙手持鈴,小臂與大臂呈135度左...
-
胸肌健身訓練方法
胸肌是我們最直觀的一塊肌肉,每個訓練者都會希望自己有一個好看的胸肌。那麼,下面是小編為大家整理的胸肌健身訓練方法,歡迎大家參考學習。1、複合組俯卧撐(水平,上斜,下斜)練習肌肉:胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三頭肌。練法:3組連續做,組間只有變換姿勢時的停頓。A、...
-
上班族的健身計劃
隨着生活品質日益提升,人們對於健身的熱情越來越高。上班族也不例外,上班族的健康意識不斷提高,每到週末,都會給自己安排健身計劃。那麼怎麼樣制定一個適合你的健身計劃呢?下面是小編整理的相關內容,歡迎閲讀參考!1.早餐必須要吃因為人在早晨是最缺乏營養的時候,必須...