跆拳道實戰常用的9個基本步法之衝刺步
跆拳道1.19W
[動作方法]
實戰姿勢站立,右腳向前上步成左實戰姿勢,緊接着左腳向前上步回到原束的位置。 (圖2-18)
[動作要領]
兩腿動作要迅速,頻率要快,如衝刺跑一般移動時步幅不宜過大
[實戰作用]
1)迅速接近對手;
2)連接橫踢、雙飛踢等技術進攻。
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