網球新手如何打好反手削球
削球擊法主要是使球擊出後產生下旋,球落地後彈跳低,迫使對手由下向上拉球,或使對手難於借 助回球力量,擊出平而快的攻擊性強的來球。怎樣打好反手削球,以下僅供參考!
一、反手削球的握拍方法
握拍方法應是大陸式握拍法。大陸式握拍式是由拇指與食指形成“礦’形的虎口,虎口放在拍把的上半面與左上斜面的交界線上,這種握拍法介於東方式正拍握拍法與反拍握拍法之間。在此基礎上根據個人習慣,可略微向左、右做一點轉動。
二、反手削擊球的後拉拍動作
從準備姿勢開始,一旦判斷要打反拍時,立即轉肩,由轉肩動作帶動球拍向後,手腕稍微翹起,以保持拍向上,高於腕部,後拉拍動作完成。要使球產生下旋,向後拉拍必須相對地高一些,然後迎着來球向前下方去擊球。後拉拍的拍頭高度要高於將要選擇的擊球點的高度,具體高出擊球點多高的程度,要視來球情況和自己所取擊球點的不同高度,以及削球方式而有所區別。
三、反手削球的前揮擊球動作
向前揮拍時,重心隨着球拍前移,以加強擊球的.力量和速度。削球的揮拍軌跡應是從後向前下方揮動運行。拍面接觸球時稍微仰起一些,擊打球的中下部位置。擊球點的選擇應在側身轉體的 右肩前(以右手執拍為例)20釐米左右,以個人能給球擊上力量為宜。擊中球后繼續向前隨揮,自然停止。儘量延長球拍與球的接觸時間,便於控制球的能力。
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