泰拳的腿法技巧
泰拳,泰拳即泰國拳術,殺傷力大。泰拳(Muay Thai)是一門傳奇的格鬥技藝,是一項以力量與敏捷著稱的運動。那麼我們在練習泰拳腿法時就要先掌握一些技巧,這樣我們在練習泰拳腿法的時候就能事半功倍。那麼你知道泰拳的.腿法有哪些技巧嗎?下面跟小編一起來看看吧!
技巧一:猛烈攻擊
20世紀60年代,著名拳手通拜,以精湛的低踢腿法,力挫“亞拉伯皇子”烏沙曼,一鳴驚人。通拜有一招得意技——“推舟”,專攻對手的小腿,很多對手在連續攻擊之下俯首稱臣。20世紀50年代,“火腳神仙”倉猜以沉重的掃踢聞名,攻擊部位多為對手大腿,可令其雙腿痠軟而喪失戰鬥力。
技巧二:上步助力
低踢時,如先向側前方上步,可以借衝勁帶動腰部發力,同時調整距離,所以,低踢成功與否,取決於上步的速度、出腿的準確性和力度等因素。
技巧三:聲東擊西
老練的泰拳手擅長以動作、眼神分散對手的注意力。手部的動作有虛晃、掌按、推壓等,目的是擾敵視線,驚上打下。
-
太極拳基本樁功
在太極拳逐漸成為連接不同種族、不同民族、不同語言、不同國家的文化紐帶,已經成為中國文化對外交流傳播重要載體之際。以下是小編蒐集的太極拳基本樁功,歡迎閲讀。武術行家們説:“未習武,先扎馬。”還常説:“未習拳,先打樁。”可見練習樁功的重要性。樁功是太極運...
-
太極拳平衡動作的修煉技巧
平衡動作,是指一隻腿支撐身體,另一隻腿懸起,形成各種造型的靜止姿勢,佔據國家武術研究院審定的競賽套路動作總數的21%和23%,足見平衡動作的多少和技術難度的大小,是衡量每個太極拳愛好者拳技術水平高低的一個重要方面。下面是小編為大家帶來的太極拳平衡動作的修煉技...
-
武術健身操雛鷹展翅
《雛鷹展翅》9節的表意名稱為:雛鷹戲翅、雛鷹振翅、左右開弓、虎虎生威、白蛇吐信、橫掃千軍、虎嘯鷹翔、鳶飛魚躍、平沙落燕。下面就關於雛鷹展翅武術健身操的視頻教學。1、提高保護意識首先,通過武術健身操的學習和練習,能夠讓同學們熟練的.掌握抱拳禮和預備節...
-
如何練習武術基本功?
在練習武術套路之前,每個人都要先練好基本功,只有基本功練得紮實了,才能更好的練習武術。今天小編就給大家來説説怎麼練習武術的基本功吧!一、武術柔韌性的修練關於正壓腿:在壓腿的幾種方法裏,正壓腿是基礎,也是習練者感到吃力的方法。初練者常存在以下問題:低頭、彎...