模特颱風訓練的七個方法
模特的形體表現力是指模特運用人體語言來表現時裝風格、主題、立意、特點的動感能力。在表現過程中最主要的因素是人體語言能力的展示。我們常常聽到模特的颱風如何強大,那麼你知道模特的颱風如和訓練嗎?下面來跟小編看看吧!
訓練一、健胸運動
誰不想擁有健美的胸部,這裏送給你健胸祕方兩則。
A:兩邊腋下各夾一本雜誌,抬頭、挺胸、手臂用力,每次維持10分鐘。
B:集中力量,指尖向上,雙手合併。
C:雙手用力向前伸直,指尖朝前。
訓練二、貼壁運動
快到鏡子面前站好,照照你的側面,是否發現自己有點駝背?這可不妙,趕緊學習貼壁運動,保持良好曲線。
祕訣:找一處牆壁,雙腳併攏站好,將你的頭、肩膀、臀部、小腿、腳跟與牆壁緊貼住,每次維持20-30分鐘,每天練習可防止駝背。
訓練三、習慣高跟鞋走
第一次穿高跟鞋的滋味如何?不好過吧,別不好意思,沒有人天生就會穿高跟鞋走路,只要你平常在家多練習,就不怕正式場合失儀了。
祕訣:在家休息、看電視時,可踮起腳尖、挺胸、縮小腹、模擬穿高跟鞋走路。
腳尖走路時,雙手可自然插腰。
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