模特基本步法訓練方法

一個優秀的模特往往是具有與眾不同的氣質的。它包括人的姿勢、表情、神態、言談舉止等方面，作為一名模特，僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的，只有具備了良好的氣質，才能烘托出美妙的時裝。下面是小編為大家分享模特基本步法訓練方法，望對大家有所幫助。

　　一、模特的基本步法之貼壁

1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好

(把氣集在胸口，並維持這樣的姿勢繼續下面的動作)

2.背對牆壁

3.注意從頭到腳跟都要貼貼到牆

4.肩膀放鬆

5.目視前方

6.雙手以輕鬆的方式自然垂下，不用"立正"

貼壁時間：20~40分鐘

一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦!

走路的時候，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。

記得雙腿要夾緊，肩膀放輕鬆。

　　二、模特的基本步法之站姿

站姿....以前都是以丁字步比較多啦!

簡單的説，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!

這樣站，會修飾腿部的線條(發現自己用文字似乎不太能形容....)

多觀察上電視通告的'線上模特兒，你就會知道了。(或是看他們拍照的姿勢)

　　三、模特的基本步法之台步

1.貼壁練習。

2.注意呼吸並用力挺起背脊。

3.站姿、定點pose練習。

4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。

5.重心放高、手臂自然擺動。

6.兩人走位時由左肩交錯。

7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

8.有自信最重要!

　　注意事項：

1、模特的基本步法之貼壁，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。

記得雙腿要夾緊，肩膀放輕鬆。

2、模特的基本步法之站姿,簡單的説，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!

3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。