保護嗓子的10種方法
近年來,越來越多的人開始愛在KTV唱歌了。這不但可以抒發內心的壓抑,還能展現自身的歌喉。近日,麥霸速成班成為白領充電新選擇的消息引來關注。那麼經常唱歌的人該如何保護嗓子呢?小編接下來就為大家帶來相關信息,希望大家多多瞭解。
麥霸速成班受到歡迎
現在,一種名叫“麥霸速成班”的新型培訓,已成為不少白領“充電”的新選擇。在他們看來,在KTV裏起碼得有那麼兩三首拿得出手的歌,才能在職場圈或朋友圈裏有面子。所以,不少人願意花300元,上10節課,突擊那麼一兩首,只為一鳴驚人。>>>韓紅保養嗓子祕訣
心酸歌
“我吼得如此賣力,客户卻把我當空氣,”楊磊在江北一家公司做銷售,因工作需要,陪客户去KTV自然是免不了的。楊磊原本以為,自己唱歌雖不算好聽,但至少沒有跑調,直到那天……
“我剛開口唱,還有客户鼓掌,可沒唱幾句就發現沒人理我了,客户都在各自聊天或玩手機。”回憶起今年年初陪客户唱歌的情景,楊磊至今還覺得有些尷尬。也是在那天,和楊磊一起去的一個同事,因為唱歌好聽成為全場焦點。“一會陪女生合唱,一會當和聲,大家都很喜歡他。”
從那以後,客户再去KTV,都會帶上楊磊會唱歌的同事,一來二去,客户和這名同事的關係也更熟絡了,這讓楊磊覺得有些不是滋味。“人熟了就好辦事,籤個單也更容易些。”今年9月,楊磊報了“麥霸速成班”,300元學10節課。楊磊説,陪客户去唱歌,本來是想讓他們放鬆,但如果自己唱歌難聽,有可能得不償失。>>>警惕 聲音嘶啞時可千萬別使勁清嗓子
“反正唱歌也算是項職場技能吧,唱得好又沒啥壞處。”現在,楊磊只要有空就去學唱歌,培訓的主要內容有發音咬字、音準節奏、氣息共鳴等。“上課之後我還沒去KTV唱過,不過我自己在家用唱吧唱過,分數是比以前高些。”
唱歌時10種方法預防嗓子啞
一. 使用適當的`音量説話
避免大聲吼叫或提高音量,尤其在吵鬧的環境,使用麥克風將可免除大聲説話的弊端。>>>中醫常用潤喉清音祕方保護嗓子
二. 使用軟起聲説話
每句話的第一個字輕鬆地發聲,讓氣流與聲音同時出來。
三. 使用適當的速度説話
一句話的字數以不超過七到十個字為限,且句子和句子中間需做停頓和換氣。>>>孩子“清嗓子”是咽炎嗎
四. 使用適當的音調説話
避免音調太低,以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
五. 注意音聲休息
工作時避免滔滔不絕的大聲説話,並且在工作之餘也要避免長時間聊天、打電話。
六. 多喝温開水
保持喉嚨濕潤,以補充聲帶因長期使用而散失水份。>>>乾燥季節護嗓子 女性經期別K歌
七. 避免吃刺激性的食物
儘量不要食用太多如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等食物。
八. 要有穩定的情緒
保持充足的睡眠,適當的運動,以維護良好的聲帶彈性。而打一套42式太極拳對培養穩定的情緒幫助是非常明顯的。
九. 感冒時儘量減少音聲的使用
有音聲障礙時,音聲休息是最好的方法,不可使用耳語説話,若症狀持續二週以上,就應儘早看醫師。
十. 注意説話時情緒的穩定性
在情緒極度高昂時,如盛怒、悲傷等,應避免無限制的發泄音聲。
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