跳鋼管舞有什麼工具要求
鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術於一體的運動。下面是小編為大家帶來的跳鋼管舞有什麼工具要求的知識,歡迎閲讀。
1跳鋼管舞有什麼工具要求
粗細要求。(1)一般要求。鋼管舞用的管子粗度跟直筒特飲玻璃杯差不多,直徑大約在四到六公分左右。(2)不可過粗。如果管子直徑太大或太粗,女舞者手抓不住不方便做管上技巧動作。抱着管子爬上去這樣的動作看起來太笨拙太難看。(3)不可過幼。鋼管舞用的管子太幼的話也不好,舞者上管後雙腿夾不住很容易滑下來,給人感覺是很容易折彎、不牢固、不安全。
2.材質要求。
(1)表演鋼管舞用的管子不全是鋼管。(2)有的是銅管,所以有時我們叫它銅管舞。(3)還有的是鐵管,鐵管表面刷了一層油漆,摩擦性比鋼管和銅管的大得多,但不如鋼管用起來那麼滑溜不傷皮膚,看起來那麼寒氣逼人而更顯出舞者的冷酷。所以,大多數鋼管舞用的管子是鋼管。
3.管子高度:
鋼管舞用的管子,高度大概是三米左右。這高度比較適合跳鋼管舞。可有的鋼管舞台的鋼管很矮,人一舉手便能夠到頂,這侷限了鋼管舞者許多管上技巧動作的發揮。鋼管舞用的鋼管太高了也不好。人爬到一層樓那麼高時鋼管晃動不停,像要把你整個人晃出去,如果當時你不夠勇敢或沒抓住管子掉下來了,你不摔死摔半個殘廢就算運氣好的了。
完全不懂跳鋼管舞的`舞者學跳鋼管舞是一件説難不難説容易也不容易的事情。舞者剛開始學跳鋼管舞技巧的時候一般先學上管,因為上管是表演鋼管舞必備的動作,是鋼管技巧最簡單的動作,而且好多管上技巧動作都是人先上到管上之後才能做出來的。
最常用的上管方法有四種:
雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。上管的時候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴,因為這樣增強了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。做上管動作的時候,講究的不是雙手雙腿的力量,是身體向上攀時的那種心力、感覺與技巧,如果掌握了這種感覺與技巧,手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上,這樣的話,比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優美得多。學鋼管技巧動作最重要的也是先找感覺再做動作,因為當你掌握了那種感覺之後,你的身體會順着你的感覺走,再通過你的體力和姿勢把技巧動作完成。這種由內而外發揮出來的技巧動作看起來比較專業、自然,讓人覺得很有
-
鋼管舞動作技巧大全
鋼管舞-體例健身鋼管舞分為杆上技巧,杆下舞蹈動作兩部門。杆上技巧能使您身體的每一塊肌肉獲得有用地磨鍊,出格是手臂、年夜腿、臀部、腰部,能夠起到很好的減肥塑身效不美觀;杆下舞蹈動作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素,既要浮現舞者的優柔性又要有熱...
-
鋼管舞教學的基本知識
鋼管舞是一種多元化舞蹈,它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發揮舞蹈。下面是YJBYS小編為大家搜索整理的鋼管舞教學的基本知識,希望對您有所幫助。配飾要求及音樂風格與印巴舞等不同,跳鋼管舞不宜佩戴首飾和過多的飾品,而且要準備一些...
-
鋼管舞的學習方法推薦
鋼管舞可以分為管下舞蹈和管上技巧。管下舞蹈可以分為走杆和旋轉。而幾乎所有的旋轉和管上技巧都需要舞者有相當大的力量作為基礎,尤其是臂力、腹力作為支撐。一、力量鍛鍊。作為一個鋼管舞舞者,臂力、腹力非常重要,非常基礎。二、柔韌鍛鍊。韌度提升,為你做出優美...
-
雙人鋼管舞的技巧有哪些?
鋼管舞是一種全身得到鍛鍊的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛鍊。下面分享雙人鋼管舞的技巧。鋼管舞是一種多元化舞蹈,它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發揮舞蹈。也可以和別的舞種結合起來去説一個故事,一種感覺,一種狀況...