古典舞的基本步位與舞姿

古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長時期藝術實踐的檢驗，流傳下來的被認為是具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。下面YJBYS小編為大家搜索整理的關於古典舞的基本步位與舞姿，歡迎閲讀參考，希望你喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!

　　(一)掌

女：蘭花掌(如圖1-14)

圖1-14　蘭花掌(女)

動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的形態。

男：虎口掌(如圖1-15)

圖1-15　虎口掌(男)

動作：虎口撐開，四指自然而鬆弛地併攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態。

　　(二)指

女：蘭花指(如圖1-16)

蘭花指(如圖1-16)

動作：大拇指與中指鬆弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其餘兩指鬆弛地與中指併攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。

男：劍指(如圖1-17)

劍指(如圖1-17)

動作：食指與中指併攏且挺直，力貫指根、指尖，並以折腕之力使指上翹，其餘三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。

女：拳形(如圖1-18)

拳形(如圖1-18)

動作：拇指與食指相搭貼，食指與其餘三指依次相握，形成拳形。

男：拳形(如圖1-19)

拳形(如圖1-19)

自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。

按掌(如圖1-20)

按掌(如圖1-20)

以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置於胸腹之間的.位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。

託掌(如圖1-21)

圖1-21　託掌

男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置於額頭前上方，是為託掌。防止動作成型時折腕。

提襟(如圖1-22)

圖1-22　提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置於身體的側斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。

單山膀(如圖1-23)

單山膀(如圖1-23)

女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為單山膀。