街舞在體育教學中的作用
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一、街舞在體育教學中的作用
1.很受學生的歡迎。
在筆者的調查中,學生都很喜歡體育,較關注體育賽事,體育老師也是最受歡迎的教師之一, 但體育課的老套教學方式讓學生覺得很乏味,但街舞的出現改變了這一現狀。街舞以它動感的節奏、美妙的舞姿、超酷超旋的動作吸引了不少學生積極參與到運動中來,甚至很多不喜歡運動的學生都能夠在課餘時間認真、主動地練習。因此,在當前學生喜歡體育卻不喜歡體育課,教師也感到體育課難上的情況下,若能將街舞有效地引進到體育教學中,必將使枯燥無味的體育課變得精彩豐富起來。
2.可以激發學生學習體育的興趣。
街舞是一項新興的運動,它融音樂、舞蹈、武術、技巧、極限運動為一體,有音樂的伴奏,是一種體育項目,更是一種舞蹈,這讓喜愛音樂、喜愛舞蹈的學生很感興趣。街舞不同於健美操,而街舞超酷的高難動作和模仿機器人惟妙惟肖的.形象使得男女生都興味盎然。隨着音樂的節奏大家能一起舞動起來,將一節枯燥無味的課變成集體的舞會,既可以達到體育教學的目的,又能達到鍛鍊的效果,而課後學生們還能夠津津有味地反覆練習,更讓他們多了一技之長。
3.可以增強學生的自信心和堅強的品質。
街舞可以使學生在練習過程中發現自我,認識自我,表現自我,從而增強自信。另外,街舞中高難動作的練習突破了極限,可使學生增強意志品質,不言放棄。
4.給學生提供了一種宣泄方式,給學生的心理解壓。
街舞最早在美國街頭出現,就是因為染上各種惡習的年輕人表達對社會的不滿,是一種宣泄行為。讓學生在體育教學中學習街舞,既是讓學生對自我的挑戰,也能讓學生在運動過程中將所有的情感釋放出來。
二、街舞的教學內容及要求
街舞的教學內容分為理論和實踐兩個部分。
理論部分
包括體育保健知識:即有氧運動的好處,運動和自我防護,飲食的合理搭配,運動前後營養補充的誤區,運動方式和意識中的誤區;
專項理論知識:街舞的起源與發展、特點和作用,內容分類,競賽規則,裁判方法,比賽組織工作,音樂風格,動作編排原則與方法,健身作用及實用價值等。
實踐部分
包括:重點發展專項身體素質練習,一般身體素質練習作為輔助項目;專項技術包括:
1.街舞基本功,頭部、肩部、胸部、跨部的前後左右的移動、繞環,膝部、踝部的繞環;手臂、身體的波浪;膝部的彈動,腳步的蹬踏、跳轉等。
2.組合動作,滑行開合、摩擦開合、轉體180度、擺肩、槍手擺、菱形走、平步走、左右擺膝、擺動恰恰、八字跳、交叉走等。
3.套路動作,健身街舞套路和流行街舞套路動作。
街舞教學要求理論和實踐相結合,以實踐為主。因此,教師在實踐過程中傳授理論知識時切忌純理論講解,這樣才能提起學生的興趣。同時,中學街舞教學要立足於基礎,讓學生掌握基本動作即可,不要過度追求高難度動作的學習。
總之,街舞教學能夠為中學體育教學開闢一塊新天地,教學不受場地、人數、性別、器械、時間等條件的限制,便於在各級各類學校中開展,對於豐富體育教學內容有着積極的作用。加之它的時尚性,使其走入課堂具有了得天獨厚的優勢,可以成為學校體育教學的一大亮點。
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