爵士舞教學版

爵士樂是一種現代舞，據説是一種起源於非洲的音樂形式，實則是更多的來源於美國內戰之前的美國南方，以英美音樂為雛形，後來加入了許多比它更早出現的一些美國黑人音樂和文化的風格，慢慢演化為現在後來的“混血音樂。今天yjbys小編為大家收集了爵士舞的舞蹈教學視頻，喜歡爵士舞想學的同學們可以看看哦!

　　拓展閲讀:

跳舞僵硬產生的原因

肌肉用力過度，也就是肌肉的控制力不好，錯誤的認為動作越大越好，所以就過度用力，造成了動作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的跳，很賣力，很認真，但彷彿是機器人在跳舞，卻少了自然與柔美。

先説控制力，什麼是控制力

控制來源於先天，但控制力卻是通過後天的練習達到的，顧名思義控制力也就是控制力度的能力，其實是一種駕馭自己身體收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一種能力，撐握好了這種力量應用的`方法，就可以讓你的舞蹈行雲流水，自然迷人;有些人錯誤的認為身體越有力，控制力就越好，卻不知道何時收，何時應該放，何時動作應該大，何時動作應該小，其實這些技巧動作都是跟着音樂變化動作的大小和快慢的。

練習的時候放鬆自己的心

記得試一下，練習的時候放鬆自己的心，放鬆自己的身體做出合適的音樂的動作，經過一定時間的專業系統的練習你的舞蹈一定會美到嚇自己一跳哦。

跳舞的時候沒有感覺?

沒感覺是因為練習少，不能準確表現動作舞姿，也不能抒發舞蹈情感。

須要多加練習，孰能生巧，要注意一些細小的地方，很多小細節才能體現出舞蹈感覺。

學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點，要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現出來，這就是説的感覺了，動作舒展到位，節奏掌握精確。