藏族舞蹈的基本動作
藏族舞蹈是非常出名的,對於藏族舞蹈知識你瞭解多少呢?下面是小編整理的相關內容,歡迎閲讀參考!
一、藏族舞蹈基本動作上肢部分動作講解:
1.齊眉晃手
雙手下垂,動作時曲腕,屈肘,以腕帶動,兩手於胸前交替晃動。右手順時針劃圓,左手逆時針劃圓。此動作有大、中、小之分。小於腹前和胸前;中晃的高度於齊眉;大於前上方。
2.晃蓋手
一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,經上弧線從旁及裏,形成上弧線的流動。單手的`晃蓋亦常見多出現於腰旁,腹前。
3.髖前劃手
雙手下垂,左右手先後在髖前從內向外至旁劃圓。右手順時針,左手逆時針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連接。
4.前後擺手
兩手下垂於身旁,向前後45°擺動,手腕主動。
5.橫向擺手
兩手下垂於身旁,多為單手的橫向擺動,手腕主動帶動小臂,大臂附隨。
6.平面擺手
兩手下垂於身旁,單手起至旁,從外至裏於胸前水平面擺動,手腕帶動,臂附隨。
二、藏族舞蹈基本動作下肢部分動作講解:
1.碎踏
雙腳全腳交替踏步,雙膝顫動,踏腳節奏均等。可進、退、轉體。
2.顫踏
弱拍雙膝下沉,動作腿重拍踏地伸直膝蓋顫動(變支撐腿),同時抬起另一隻腿。動作時,踏地與抬起另一隻腿同步,顫時保持上身的穩定、鬆弛。
3.抬踏顫 (抬踏亦叫“岡打”)
弱拍雙膝下沉,同時抬起前腳掌,重拍膝關節帶動,踝關節發力,腳掌快速擊打地面,同時顫膝。可雙腳亦可單腳做。
4.吸顫步
動作腿吸腿時,支撐腿蹭踮顫膝一次,再落腳“碎踏”二次。注意保持上身的穩定、鬆弛。
5.退踏步
動作腿後撤半步,腳掌着地,同時支撐腿微離地面,da拍支撐腿踏地,再動作腿踏地顫膝。動作時,它具有退顫分離顫,踏地後順勢滑的特點。
-
水族舞蹈介紹
中國少數民族個個能歌善舞,以下是小編整理的水族舞蹈介紹,歡迎參考閲讀!銅鼓舞銅鼓舞源於古代祭典活動,它從祭壇演變為民間的日常舞蹈,據傳至少已有幾百年的歷史。現在,水族在過“端”節、過“卯”節,慶豐收,以及婚娶、喪葬期間,都要跳銅鼓舞。這種舞蹈把撒秧、栽秧、薅...
-
七月火把節舞蹈民族舞
《七月火把節》是阿木古楞演唱的一首歌曲。屬於彝族舞蹈,下面為大家分享《七月火把節》民族舞蹈視頻,僅供欣賞!七月火把節歌手:阿木古楞所屬專輯:喜馬拉雅公主又是一個把你雙眼點燃的七月,又是一個把你心靈點燃的七月,騎上你的駿馬穿上美麗的衣裳,小夥姑娘一起走進...
-
民族舞的呼吸方法
呼吸是生命的象徵,習以為常的呼吸,簡單重複的動作,但你是否清楚呼吸對於舞蹈的重要性呢?呼吸與舞蹈的關係究竟如何呢?舞蹈中的呼吸是否也如平常的呼吸那般簡單重複即可?不妨看看民族舞的呼吸方法。民間舞蹈呼吸方法的分類1、快吸、快呼:這種呼吸方法常出現在動作小而...
-
苗族鼓舞種類簡介
苗族鼓舞種類大家瞭解嗎,如果你想學苗族舞的話可以來了解一下哦!下面小編為你分享苗族鼓舞種類!1、花鼓舞通常活動於春節及“六月六”“八月八”“趕秋”“趕夏”等民族傳統節日。它的活動形式是由兩人各持兩根尺許長的鼓槌、分別站在鼓的兩面同時擊鼓,另有一人持...