踢踏舞有哪些不適合的人羣

踢踏舞是一種被用來聽的舞蹈樣式，甚至有一種説法認為一位偉大的踢踏舞舞蹈家更是一位音樂家。下面是小編為大家帶來的踢踏舞有哪些不適合的人羣的知識，歡迎閲讀。

第一，糖尿病患者禁忌練習踢踏舞。

由於糖尿病患者的體內本身就缺乏糖分，因此四肢容易無力疲軟，如果強行練習踢踏舞，反而會加劇病情，對於練習者的身體有害無益。

有的中醫認為，“人老腿先老”，練習踢踏舞是需要循序漸進的.。因此中老年朋友的腿部肌肉和神經，已經出現了老化現象。如果有的朋友在剛開始練習踢踏舞時，膝踝等關節發生腫脹現象，一定要先暫時停止幾天，等腫脹現象消失後再慢慢開始練習，千萬不要急於求成。

第二，有心臟病史和高血壓的人，要量力而行。

雖然踢踏舞可以鍛鍊人們的腿和腳等部位，但是它的運動量比較大，而且對於節奏和頻率的要求也非常高。因此，患有心臟病和高血壓的人，在練習踢踏舞的時候，應該根據自己的身體情況，量力而行，不要急於跟上別人的節奏和速度。

第三，風濕、類風濕和關節炎患者，不適合練習踢踏舞。

由於踢踏舞的節奏和強度比較高，對於練習者腿部關節的要求也較高，如果關節沒什麼疾患，練習踢踏舞可以使關節得到充分的活動，有助於預防關節疾患，但是如果已經患有關節的疾患，再練習踢踏舞，反而會加重關節疾患。