五紅湯催乳食譜法
五紅湯具有着顯着的補氣養血抗癌的作用。下面是小編為大家分享五紅湯催乳食譜法,歡迎大家閲讀瀏覽。
坐月子可以喝五紅湯嗎
有人説可以,有人説不行,專家表示,產婦喝五紅湯對身體的好處是有很多的。產婦剛剛生完小孩,身體正處於大失血的時期,所以產後喝五紅湯有助於補血。
此外,產後有些媽咪的奶水不夠,這個時候喝五紅湯也能起到下奶的作用哦。有產婦在網上分享自己的補奶經驗,“常喝五紅湯可以治奶水不足。”“五紅湯主要是補氣血的!氣血足了,奶就多了!”“五紅湯能補足產後損失的氣血,自身血氣足了,再配合合理飲食,奶水就多了。”
五紅湯的做法
做法一
材料:20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法:放在一起加水煮。開鍋後轉小火,燉20分鐘。可以每天喝一到二次。
做法二
材料:紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,紅糖一勺。
做法:1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨;
2、將洗乾淨的原料放入砂鍋,浸泡半個小時;
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開,改為小火,煮一個小時。
五紅湯可以下奶嗎
可以。
1、由於孕婦個人身體素質、產前產後環境、心理狀況等不盡相同,所以孕婦產後分泌奶水量也是有一定差別的。生活中,有不少的孕婦產後分泌奶水量嚴重不足,有的甚至分泌不出奶水,寶寶喝不上母乳。
2、眾所周知,母乳營養價值高,對於寶寶的健康非常重要。新生嬰兒只有攝入足夠的母乳才能提高免疫力,增強身體素質,更加健康的成長。並且奶粉的營養成分是不能替代母乳的,所以孕婦產後及時下奶非常重要。
3、下奶的方法有很多種,傳統的有許多食補的組合。例如五紅湯就是有一定的下奶作用,但也是要因人而異。同時,花生燉豬腳、紅棗老母雞湯、豆腐鯽魚湯等都是有下奶的`功效並且比較健康無副作用。
注意事項:
在對產婦進行食補的同時也有許多輔助的方法。可以讓嬰兒對乳頭進行吮吸刺激乳汁的分泌。同時也要注意產婦的心情變化,心情的愉悦一定程度上也是有助於下奶的。
五紅湯有什麼功效
第一點:五紅湯具有着顯着的補氣養血抗癌的作用。因為它裏面包括了五種生產產品,每一項生產成份均有助於改善盆血、提升白細胞的數量,所以對於補氣養血的作用顯而易發錯了。
第二點:五紅湯在服用之後可以減輕化療的副作用。因為很多患者朋友在化療之後都會出現像嘔吐、噁心等副作用,所以平時在五紅湯裏面適當的添加下生薑,可以起到症狀緩解的作用,畢竟五紅湯製作起來簡單而方便,使用起來安全而可靠,所以在臨牀上五紅湯的應用也得到了廣泛的應用,而且它的口感偏甜,比中藥好喝的多,而且也是大多數患者朋友適合長時間的進行飲用。
紅棗也叫大棗,在中醫中大棗味甘、性平,可以補脾和胃、益氣生津,可以補足氣血,改善血虛的情況。現代醫學也證實了,紅棗中多糖成分可促進造血機能,在民間人們常用選用大棗來煮粥燉雞,可以治療久病體虛造成的貧血。
花生味甘、性平,可益氣健脾。花生的紅皮可以起到補血止血的作用,並能抑制纖維蛋白溶解,增加血小板含量及改善血小板品質,還能促進骨骼的造血機能,在煲制五紅湯時建議使用深紅色外皮的花生。
紅豆也叫赤小豆,性平,味甘、酸,具有利尿、健脾、消腫的作用,在近幾年中還發現了紅豆中含有多種維生素和微量元素,特別是鐵質和維生素B12,具有補血及促進血液迴圈的作用。
-
關於斷奶時回奶誤區有哪些
斷奶時的媽媽們,乳房方面需要注意什麼呢?下面由小編為大家分享關於斷奶時回奶誤區,望對大家有所幫助。1、斷奶時,乳房憋一憋,奶就回去了嗎?不是的,憋奶最常導致的後果是:乳腺炎,發燒。這是科學回奶過程中遇到最多的斷奶乳房認知誤區之一。所以一般建議,循序漸進斷奶,逐...
-
哺乳期乳房常見問題及飲食事項
嬰兒在學會咀嚼前,主要的食物是母乳。其生長、發育所需的營養,幾乎全靠母乳提供,母乳的質量直接影響到哺乳期間寶寶的身體健康。那麼,下面是由小編為大家分享有關於哺乳期乳房常見問題及飲食事項,歡迎大家閲讀瀏覽。哺乳期乳房常見的幾種問題乳頭內陷:乳頭內陷根據程...
-
產後漲奶方法
漲奶主要是因為產婦在寶寶出生後未能及早哺餵,或哺餵的間隔時間太長,或乳汁分泌過多,孩子吃不完,均可使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。下面由小編為大家分享產後漲奶方法,歡迎大家閲讀瀏覽。產後漲奶怎麼辦:一、藉助吸奶器可以藉助吸奶器...
-
催乳的飲食原則
乳汁是寶寶來到人世後最好的營養品,媽媽的乳汁豐足與否,直接關係到寶寶的健康。所以,新媽媽們一定要注意產後的飲食。分娩後的食療應循序漸進的原則,尤其在剛分娩後,脾胃功能尚未恢復,不宜食用大量油膩、油炸的食品,多取易消化的帶湯的燉菜;食物以偏淡為宜,遵循“產前...