寶寶幾個月大可以吃土豆泥

寶寶一般都是從4個月開始添加輔食，那究竟什麼時候才適合給寶寶吃土豆泥呢?究竟寶寶多大可以吃土豆泥?一般六個多月的寶寶可以吃點土豆泥了。但是也不能給寶寶吃多了。

　　寶寶多大可以吃土豆泥

寶寶4個月開始添加輔食，先是米粉，慢慢適應後，6個月可以添加一些果泥菜泥的，就可以吃土豆泥的，注意少量多餐，有利於消化。

對於寶寶適合吃土豆泥的階段為，牙齒逐漸的張齊。有利於咀嚼 有利於消化。寶寶適當添加土豆泥是可以再寶寶4個月左右開始。土豆有營養，它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪。把土豆做成土豆泥，給寶寶適當的添加，是在輔食上最理想的蔬菜之一。

一般寶寶4個月開始添加輔食的話，開始是以流食為主的，大概5-6個月的時候就可以吃一些土豆泥、南瓜泥了，其實並不是説嚴格的土豆泥多大可以吃，要看什麼時候開始添加輔食，有的寶寶添加輔食比較晚，不要以上來就吃這些土豆泥、南瓜泥的，還是應該循序漸進的先吃流食比較好。

　　各種土豆泥的做法

1、蛋黃土豆泥做法：食譜原料：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。

製作方法：取煮雞蛋的蛋黃1/2個進行過濾;把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合，然後放火上少許加熱。

健康提示：雞蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素。這些成分被人體消化後，可釋放出一種叫做膽鹼的.物質，而這種膽鹼具有促進腦神經細胞生長的作用。因此，人們常吃雞蛋能健腦益智。

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。

2、土豆泥做法：製作方法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

健康提示：1、和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。

2、寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生。

　　寶寶輔食土豆泥的做法

土豆洗淨後切片放鍋裏隔水蒸熟

稍微放涼後放入料理機攪拌成泥(考慮料理機的功率，可以少放點，土豆泥較粘稠，過多部分料理機會燒掉)

像奶油一樣的土豆泥