2017年惠州市會考體育考試項目考試方法及規則
每年的中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考。以下是本站小編搜索整理的關於2017年惠州市會考體育考試項目考試方法及規則,供參考借鑑,希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!
一、1000米跑(男)、800米跑(女)
(一)場地及器材:原則上在有400米跑道的.田徑場上進行。採用電動計時器或手動計時。使用前應校正。用發令槍或發令旗發令。
(二)考試方法:起跑姿勢不限,可採用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則進行。
二、原地投擲實心球
(一)場地及器材:20米長的平地一塊。實心球球體直徑:14-14.5釐米;重量:男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。
(二)動作規格:投擲前,原地兩腳前後或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍後仰,雙肩與起擲線平行,原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行,不得踩線或過線投擲。
(三)考試方法:在投擲區劃一條白線為起擲線,受試者站在起擲線後。每人連續投擲三次,取其中最遠一次成績。記錄以米為單位,取兩位小數,丈量起擲線後沿至球着地點後沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績,應有專人負責觀察實心球着地點。丈量及登記時,均要唱出成績。
三、立定跳遠
(一) 場地:電子儀器所要求場地或沙坑。(1)使用電子儀器測量時,按照電子儀器所要求場地和提供的塑膠防滑跳板起跳、測試。(2)使用的沙與地面齊平。起跳板採用塑膠防滑跳板或堅固木板,長100或122釐米,寬20釐米,木板厚度不得少於6釐米,塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上,不得用釘固定,厚度不得少於0.7釐米,不超過1.3釐米(不得采用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30釐米。
(二)動作規格:兩腳自然平行開立站在起跳線後,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳。
(三)考試方法:每人連續試跳三次,丈量起跳線後沿至身體着地最近點後沿的垂直距離,取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可採用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時,均要唱讀成績。
四、一分鐘跳繩
(一)、場地器材:平坦水泥地,採用自動計數跳繩,秒錶若干塊。
(二)、動作規格:單或雙腳均可,每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。
(三)、考試方法:將自動計數跳繩開至計數狀態,監考員發出“預備——開始”的口令,同時開表,記錄一分鐘內所完成次數,並唱讀成績。每人共可跳兩次,取其中成績最好的一次。
-
會考語文複習研討交流會發言稿
在現在的社會生活中,我們使用上發言稿的情況與日俱增,發言稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。怎麼寫發言稿才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的會考語文複習研討交流會發言稿,歡迎閲讀與收藏。會考語文複習研討交流會發言稿1尊敬的各位領導、老師、家長,親愛的同學...
-
會考語文複習注意的細節有哪些呢
會考語文複習注意的細節有哪些呢要講究,同樣多的內容,採用不同的形式教會鞏固,會使的積極性更高,效果將更好。結合説明和自己的實際情況,我認為在的複習中要注意以下問題:1、立足教材複習以“教材”為主。教師應認真研究《語文標準》,明確的範圍與目標,對出題動向和題...
-
會考複習方法與策略有哪些
正確分析實際情況,做好全盤籌劃英語在中學教學中佔有十分重要的地位。無論是在課程標準中的教學時間安排,還是在會考科目中賦分的比例,都對學生給予了較高的標準要求。而實際的教學,特別是山區的英語教學又面臨了極大的困境:課堂是的學習機會,校外的英語學習接觸面和...
-
五年級期會考複習計劃
時光飛逝,時間在慢慢推演,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰,我們要好好計劃今後的學習,制定一份計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編收集整理的五年級期會考複習計劃,歡迎閲讀與收藏。五年級期會考複習計劃1指導思想:根據本學期工作計劃的安排和集體備課的...