河源市2017年會考體育考試項目規則

導讀：2017年河源會考體育考試項目規則已經公佈，具體內容請看如下信息，想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!

　　(一)1000、800米跑

1.場地及器材：原則上在200米以上田徑場上進行。若人工計時採用一道三表，使用前應校正。用發令槍或發令旗發令。

2.考試方法：起跑姿勢不限，可採用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則執行。

　　(二)立定跳遠

1.場地：沙坑的沙與地面齊平。起跳板採用塑膠防滑跳板或堅固木板，長100或122釐米，寬20釐米，木板厚度不得少於6釐米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得少於0.7釐米，不超過1.3釐米(不得采用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30釐米。

2.動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳。

3.考試方法：每人連續試跳三次，丈量起跳線後沿至身體着地最近點後沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可採用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時，均要唱出成績。

　　(三)一分鐘跳繩

1.場地器材：平坦水泥地。採用自動計數跳繩。秒錶若干塊。

2.動作規格：單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。

3.考試方法：將自動計數跳繩開至計數狀態，監考員發出“預備——開始”的口令，同時開表。記錄一分鐘內所完成次。

　　(四)投擲實心球

1.場地及器材：20米長的平地一塊。實心球球體直徑：14-14.5釐米;重量：男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。

2.動作規格：投擲前，原地兩腳前後或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍後仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。

3.考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線後。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線後沿至球着地點後沿之間的`垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球着地點。丈量及登記時，均要唱出成績。

　　(五)籃球半場來回運球上籃

1.場地器材：半場籃球場(籃球場規格為26米×14米)，籃球若干個。

2.動作規格：單手向前運球，運球時不得走步、滾球跑、推球跑(推拍球向前時助跑不得超過兩步)。

3.考試方法：從起點(半場中線與邊線的交叉)運球，到達籃下投籃，投中後運球至另一側，一腳踏中線與邊線的交叉點後，往回運球上籃，投中後運球回起點。

監考員發出“預備——去”的口令後，開始計時，登記來回運球上籃後回到起點的時間。運球中違例者應從違例點開始重新運球。

　　(六)一分鐘踢毽子

考生在1.5米×1.5米範圍內，穿普通鞋，用膝關節以下任何部位將毽子踢起，計算一分鐘內踢毽的次數(踢毽子的腳每完成一次踢毽動作後必須觸地，算為完成一次)。

　　(七)足球25米繞竿運球

起點至第1根竿距離為5米，以後每距離2米設竿1根，共設10根竿，從最後1竿繼續延伸2米處定為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間(用50cm高標誌筒,採用4號球)。