寶寶果泥的美味做法

茄子泥

原料：嫩茄子1/2根 製作方法：將茄子切成1釐米的細條； 把茄子條蒸10分鐘，蒸爛； 將蒸爛的'茄子用勺通過濾網擠成茄泥。

注：茄子一定要選擇嫩的，老茄子的籽，不易吞嚥，好可能造成氣管異物。

土豆泥

原料：土豆1/4個，水1勺 製作方法：將土豆蒸/煮軟，剝皮； 用勺碾成洗泥後加水拌勻。

南瓜泥

原料：南瓜20克，米湯2勺 製作方法：將南瓜削皮，去籽； 南瓜蒸熟後搗碎並過濾； 將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。

蘋果泥

原料：蘋果半個 製作方法：用小勺輕刮蘋果面，刮出細泥。

注：一定要現吃現做，否則顏色會變得很難看（氧化了嘛）。

香蕉泥

原料：香蕉1/5根 製作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。

棗泥

原料：將紅棗蒸/煮熟； 去皮去核，碾成棗泥。

注：一定要把皮去淨。

水果泥做法簡單，味道也比較好，寶寶會很喜歡吃，但不要讓寶寶吃的太多，造成膳食不平衡，每次2—4勺比較合適。

胡蘿蔔泥

原料：胡蘿蔔1/8根，水2勺 製作方法：將胡蘿蔔蒸/煮軟後，剝皮； 用勺或研磨器碾成細泥，再加水拌勻。

注：胡蘿蔔泥中可以加一點黃油，不光口感好，而且有利於胡蘿蔔素的吸收。