什麼情況不能喝茶大綱
茶具有保健作用,但是茶並不適宜每一個人,正如有些人是不能吃海鮮一樣。今天小編就給大家介紹什麼情況不能喝茶,希望對大家有幫助!
什麼情況不能喝茶1、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高,而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
3、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
8、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來説,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來説,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
9、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。
茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鈎藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服藥2小時內不宜飲茶。
而服用某些維生素類的藥物時,茶水對藥效毫無影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收,同時,茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效,對人體可增進藥效,恢復健康也是有利的。另外,在民間常認為服用蔘茸之類的補藥時,也不宜喝茶,也有一定的道理。
10、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
11、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
12、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象,並影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
13、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
14、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新採的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。
15、忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿變質,飲了易生病。
喝茶的.注意事項1.不要喝過熱的茶
研究表明,長期食用過熱的食物、飲品是食道癌高危因素之一,如果茶水的温度處於65℃~69℃時,食道癌發生風險大增,茶水的温度超過70℃,食道癌風險甚至會增加8倍以上。所以要避免喝過熱的茶,茶水温度介於56℃~60℃是比較適合的。
2.注意茶葉的農藥殘留
如果泡茶時使用的茶葉有農藥殘留,也會對健康造成影響。除了要到信譽良好的商家選購茶葉以外,在泡茶時可以將第一泡的茶水倒掉,泡茶時將蓋子打開,這樣有些農藥物質會隨水蒸氣蒸發。
3、一天喝多少茶為宜
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等,因素。一般健康的成年人,平時有飲茶習慣的話,每天飲茶12克左右,最好分3~4次沖泡。對於體力勞動者,尤其是勞動量大、高温環境、接觸毒害物質較多的人,可以每天飲茶20克左右。孕婦、兒童、神經衰弱、心動過速等人羣,飲茶量應適當減少。
喝茶對人體的好處有助調節人體代謝的不平衡
喝茶對人體健康的益處多多,除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外,近年來還發現,它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,還可降血脂、降血糖。
對於胃部來説,喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物,會產生飽悶感,也會感到口渴。在飯後喝茶,可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液,促進胃內食物排空,使胃部舒暢。
不過,需要提醒的是,茶葉中因含有大量多酚類物質,易與蛋白質、鐵等物質發生凝固,不易被腸道黏膜吸收,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收,因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。
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