喝隔夜茶有什麼危害
隔夜茶由於經過一晚上的浸泡,會使得茶裏面的維生素B和維C受到破壞,喝了隔夜茶肯定是對身體有危害的。今天小編就給大家介紹喝隔夜茶有什麼危害,希望對大家有幫助!
喝隔夜茶的危害1、維生素大多已喪失
隔夜茶由於浸泡的時間太長了,茶水中蛋白質、糖類等成分容易造成細菌、黴菌繁殖,維生素含量也降低,是不適合飲用的。
2、阻礙營養物質的吸收和消化
茶葉中裏面茶多酚類物質,這物質暴露在在空氣和水中,容易氧化成棕色的膠狀物—茶鏽。茶鏽中含有鉛、鐵、砷、汞等多種物質,茶鏽進入人體後,與食物中的維生素、脂肪、蛋白質等結合、沉澱,減低了營養物質的吸收和消化,而隔夜茶暴露在空氣中的時間越久,茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。
3、長期飲用濃隔夜茶容易出現結石
泡了一整夜的隔夜茶,茶水中含有的微小顆粒物質,會凝結沉澱,發生變化後,茶葉和水的混合結構會處於穩定趨勢,長時間飲用濃度高的隔夜茶,體內出現結石的機率會增大。
4、茶垢會使牙齒變黃
隔夜茶裏含有的茶垢,會令牙齒變黃,而這些斑駁的牙垢,也是會造成口氣變臭和口氣等一些問題。
5、隔夜茶不好吸收排放 睡前喝臉部會出現水腫
隔夜茶不能被人體很好地吸收排放,如果睡前喝了隔夜茶,第二天臉部會出現水腫。
6、夏季温度高,茶水易變味會引起腹瀉
由於夏季温度高,茶放置了24小時以上,是不適宜喝,因為茶水易酸敗變味,會造成腹瀉問題。
7、引發腎肝臟等器官發生炎症、潰瘍等病變
如果隔夜茶演變的氧化物質進入人體,會讓腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變,因此隔夜茶最好是不喝,泡茶的茶具也要經常清洗。
8、會加重皮膚暗黃問題
隔夜茶的茶水顏色,會比剛泡的茶水顏色渾濁,如果是綠色的茶葉,放置了一晚上後,顏色就變得枯黃,茶水裏黃色的色素物質,當進入人體後,會令膚色暗沉、暗黃的問題變得嚴重。
喝茶禁忌1、飯後馬上喝茶
飯後馬上喝茶會降低食物的營養攝取能力,由於茶葉的茶多酚和蛋白質鐵質發生反應就會出現這樣情況,在吃晚飯半個小時以後再喝茶。
2、發燒喝茶
茶葉的'茶鹼會讓體温升高,發燒再飲用茶會加重病情。
3、經期喝茶
在月經期間喝茶,會加重經期綜合徵,如果月經期間喝茶,發生經期緊張症機率會升高。
4、空腹喝茶
空腹喝茶是降低消化能力,促使茶葉的不良成分進入血內,造成頭暈,手腳無力等症狀。
5、喝頭遍茶
茶葉在加工過程中會有農藥有害物質影響,茶葉避免有一定的殘留,第一次沖泡的茶作為洗滌,不要喝。
6、潰瘍的人喝茶
茶葉含有的咖啡因會促進胃酸的分泌,提高胃酸的濃度,會導致胃潰瘍或胃穿孔。
茶葉的養生功效(1)軟化血管:茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低,從而降低血脂,軟化血管。
(2)消炎:茶水有收斂、消炎等作用,能預防腸道傳染病。
(3)茶水可分解煙草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。
(4)抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當明顯。
(5)防齲齒:茶水漱口可防止齲齒生成,有利於口腔衞生。
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