喝茶如果不洗茶杯有什麼危害

喝茶是中國的傳統文化之一，但喜歡喝茶不代表你懂喝茶。喝茶不洗茶杯的危害你知道嗎?下面小編為大家介紹喝茶不洗茶杯的危害，希望對大家有幫助。

　　喝茶不洗茶杯的危害

“喝茶不洗杯”是許多飲茶人士的不良習慣之一，研究表明，喝完茶水的茶杯如果不及時清洗的話，茶杯上就會容易形成茶垢，日久以來，附在茶杯中的茶垢就會危害人體的健康，因為茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質進入人們的消化系統，與食物中的`蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。

此外，經常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極為不利。

　　清洗茶杯茶垢方法

如果你的茶杯已經積滿了茶垢，可用幾種方法去除，第一種就是用一支舊牙刷擠上牙膏，在茶壺或茶杯中來回擦洗，由於牙膏中既有去污劑，又有極細的摩擦劑，很容易將茶鏽擦去而又不損傷壺杯，擦過之後再用清水沖洗即可;

　　喝茶的好處

1、茶能使人精神振奮，具有增強思維和記憶能力。

2、喝茶能夠消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持血管、心臟、胃腸等正常機能的作用。

3、適量的喝茶對預防齲齒有很大的好處。根據英國的一次調查結果表明，兒童適量的喝茶，患齲齒的機率可減少到60%哦。

4、茶葉還有抑制惡性腫瘤的作用，適量的喝茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

5、喝茶具有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，可以有效的防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

6、喝茶能夠還具有抑制細胞衰老，使人延年益壽的作用。茶葉中所含的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

7、喝茶具有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對減肥美容的效果尤為明顯。