關於選擇兒童補鈣產品的注意事項
都説老人需要補鈣,可是其實兒童同樣需要補鈣,補鈣的重要性不言而喻,那麼我們該如何選擇兒童補鈣產品呢?面對琳琅滿目的補鈣產品,我們首先要靜下心來仔細選擇。接下來就跟着小編一起去文章中看看兒童補鈣產品該如何選擇吧!
一、鈣源安全
選擇補鈣產品除了在質量上要有可靠保證,還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性。目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物,這些原料雖然號稱“純天然,但因為日漸嚴重的環境污染問題,動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄,造成重金屬含量超標。重金屬含量超標對於寶寶的生長髮育有着極其嚴重的影響,不僅抑制多種酶系的合成,而且抑制骨骼生長髮育和和骨樑形成,抑制維生素D的.羥化,抑制鈣、鐵的吸收等。相比之下,在鈣源上選擇純淨無污染的天然碳酸鈣礦石,再經過提純和精細加工的進口鈣產品,在安全上更有保證。
二、少或無添加劑
可壓縮糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……媽媽們沒有看錯,這是某國產補鈣產品所含的一部分添加劑。一些補鈣產品為了讓兒童愛吃,各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中,真是豐富多彩。雖説食品添加劑在目前是合法的,國家也有明確的食品添加劑使用標準,但是多種食品添加劑混合使用對兒童的影響也還是很大的。因此,媽媽們最好選擇無添加的補鈣產品。
三、含維生素D
媽媽們雖然為兒童選擇了補鈣產品,但沒有維生素D,吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收,補再多鈣也沒有用。因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣片,讓鈣吸收效率翻倍,科學更有效。
四、無味或淡奶味
很多家長在關注兒童身體發育的時候,可能會忽略兒童的味蕾發育。有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補鈣產品,殊不知過重的口味刺激會導致兒童味蕾反應遲鈍,易導致以後挑食偏食,影響到兒童的健康成長。因此給0-3歲兒童選鈣,選擇無味或淡奶味,才不會傷害到兒童的味蕾。對於處於生長髮育期的兒童來説,想要骨骼和牙齒健康,自然離不開鈣的作用。建議媽媽在挑選補鈣產品時,除了注重鈣源的安全性,補鈣效果的好壞,還應該選擇知名度高,且在媽媽中口碑良好的產品。
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