兒童食品安全知識整理2017
食品安全是大家都關注的話題,在關注食品本身的同時,大家還應該去關注一些安全知識。以下是小編為大家搜索整理的兒童食品安全知識整理2017,希望能給大家帶來幫助!更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網!
如何避免兒童飲食中可能有的生物性污染?
1、不給兒童吃生猛海鮮、涮羊肉。
2、不食用除魚腦以外的其他動物性腦組織。
3、不吃不新鮮的蔬菜、水果。
4、涼拌菜充分清洗、消毒。
5、不讓兒童吃剩飯剩菜。
6、因微波爐加熱的不均勻,慎用微波爐給兒童製作食品。
7、製作好的食物儘快食用,放臵不超過兩個小時(夏季不超過一小時)。
8、因一些菌在低温下可以繁殖所以冰箱不是保險箱,存放食品有一定的期限。打開的罐頭、果醬、沙拉醬在冰箱中存放後不給兒童直接食用;打開的果汁在冰箱中存放不超過一天。
9、少給兒童食用含沙拉醬的夾餡麪包。
10、夏季謹慎食用冰棍、冰淇淋。
11、不給兒童吃熟食肉製品及熟食涼拌菜。
12、兒童的餐具經常消毒。
13、不吃過期食品。
14、不吃黴變甘蔗。
15、科學制作兒童食物,加熱徹底,尤其是海產品。
如何避免兒童飲食中的化學物質污染?
食品中的化學物質污染 有農藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌羣的微生態失調、腹瀉、過敏、性早熟等。因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,選
擇正規廠家的動物性食品原料,不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。
食品添加劑的泛濫和兒童的鉛污染問題應特別引起重視。 街頭巷尾的小攤小販,學校周圍的食品攤點,很多都在出售着沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品是學生腎功能衰竭、血液病病例的根源之一。而松花蛋、爆米花、陶瓷類製品、彩釉陶瓷用具、含鉛噴漆或油彩製成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛污染的主要來源,因此,兒童經常洗手十分必要。另外避免食用內含卡片、玩具的食品。
購買兒童食品的有哪些注意事項?
1.到正規商店裏購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規廠家生產的食品,儘量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看產品標籤。食品標籤中必須標註:產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標籤不規範的產品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義,因此,為兒童選擇食品謹慎為宜。
5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳並不代表科學,是商家利益的體現。
6.關注兒童食品的相關信息。
兒童食品安全十大問題
問題一:食品中的添加劑未引起高度重視。“三精”(糖精、香精、食用色精食之過量,會引起不少副作用。
問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳製品與乳酸菌類飲料,乳酸菌飲料適用於腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當,反而會引起腸胃不適等症狀。
問題三:過分迷信洋食品。
問題四:用方便麪代替正餐,會導致營養不良。 問題五:多吃營養滋補品對身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。
問題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果。
問題七:用甜飲料解渴,餐前必喝飲料。若要解渴,最好飲用白開水.
問題八:吃大量巧克力、甜點和冷飲,會加劇營養不平衡的狀況,引起兒童虛胖。
問題九:長期食用“精食”。會因減少B族維生素的攝入而影響神經系統發育,還易導致眼睛屈光度改變,最終造成近視。
問題十:過分偏食。與過敏體質有關。
哪些食物可有助於開發兒童智力 ?
第一、脂類食物是兒童智力的物質基礎。富含“記憶素”乙酰膽鹼的食物有動物的肝、腦、蛋黃及魚類和大豆等。
第二、蛋白質是兒童智力的`源泉。乳類、蛋類和魚類蛋白為首選。
第三、糖類是兒童智力的能源。含糖類的食物除麪粉、米飯外,對兒童來説,適當吃些糖果等甜食還是有益的,但也不宜多食。
第四、維生素是兒童智力的強化劑。富含維生素E的有玉米油、棉籽油、魚油及萵苣葉和柑桔皮;富含維生素B1的有穀物皮、豆類、芹菜、大豆、瘦肉、動物內臟、發酵食品;富含維生素A的有動物肝臟、胡蘿蔔;富含維生素PP的有穀類、花生、酵母、動物肝腦。
第五、礦物元素是兒童智力的催化劑。對學齡兒童智力起着催化作用的有鐵、鋅、銅、硒、鈣等。
使孩子聰明的營養食物有哪些?
1、 多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉
2、 每週吃一次動物內臟如豬肝、動物腦
3、 每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果
4、 每天吃豆類或豆製品
5、 每週吃蘑菇1—2次
6、 多吃香蕉、紅蘿蔔、菠菜
多吃牛奶,最好是含牛磺酸的兒童專用配方奶。
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