大班健康教案《健康食譜》
健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。以下是應屆畢業生考試網小編為大家整理的大班健康教案《健康食譜》,更多優秀教案請關注我們應屆畢業生考試網。
活動目標
1、瞭解合理的營養結構,知道哪些食物應該多吃,哪些應該少吃。
2、在家長的幫助下設計一份營養食譜。
活動準備:
營養結構圖、製作營養食譜的紙、各種食物圖片活動過程:
一、導入
二、我最喜歡吃我們小朋友都有自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
幼兒自由發言,可適當引導,如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?
三、營養寶塔
1.小朋友想吃很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?
2.教師出示大圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃,上面的東西應該少吃。
3.吃的最多的應該是什麼?(米飯,饅頭,麪包和麪條,還有玉米,土豆和紅薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個多的是什麼?(蔬菜、水果也要多吃一些,它能補充我們身體所需的`維生素)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什麼?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,能補充蛋白質,可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應該是什麼?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
四、我的營養食譜
1.看了營養寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2.我們為自己設計一份健康食譜好嗎?將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今天的課後作業,回家和爸爸媽媽一起完成,明天帶來並且告訴老師你是怎麼做到的,好嗎?
3、玩遊戲“蹲一蹲”教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品,並站成一排。(遊戲規則:老師説完指令,幼兒迅速完成,再接下一個幼兒,如果接不上,將被罰表演節目)
4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》,在音樂聲中結束本課。
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