雅思口語考試時怎樣克服心理緊張感
為了方便廣大考生更好的複習,綜合整理了雅思口語:如何克服心理緊張感,以供各位考生考試複習參考,希望對考生複習有所幫助。
相信很多考生都有同樣的經歷。
1.你參加了專業雅思培訓
2.你私下付出了不少的努力
3.你每天都練習了topic
4.你對topics 有一定的.瞭解
5.你的詞彙量足以滿足6分的條件
6.你走進考場的時候見到考官 什麼東西都忘了.....
大部分人都會感覺到一定的焦慮,因此他們會緊張。
其實我常説,雅思口語考試不僅僅考你的口語水平,同時也是一個心理的挑戰。
Nervousness during the test is one of the biggest reasons why candidates can not achieve an ideal mark in the Oral test of IELTS.
我們先來了解一下 anxiety.尤其是 Test and Performance Anxiety
根據多德森定律|德遜定律 人需要達到理想的arousal程度才能夠有效的完成像考試,比賽,演出之類的任務,但是當arousal程度超過了理想狀態時,績效反而會降低。
考試焦慮是一種學生常會感覺到的一種心理狀態,它的來源於對 考試不及格的恐懼。 他也能歸類為一種social phobia 。
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