職場如何保持工作熱情

不管你自己在工作中實際內容和所面對的工作環境怎麼樣，都是需要我們時刻保持着自己的工作激情，這樣才能夠最大限度提高自己的工作效率，才能夠獲得更多的職業發展，今天小編分享的是職場保持工作熱情的方法，希望能幫到大家。

　　職場保持工作熱情的方法

首先職場人要保持工作激情就要有自己的奮鬥目標，一個職場中的人想要保持着長久的工作熱情，其實是與自己自身努力是分不開的，當你全心全意做好自己的本職工作，然後工作出色了，有了工作上的業績，也就會有成就感和優越感，也就覺得有了工作的動力，而且當你的工作做得比較好的時候，也大多都會贏得別人的尊重，那麼就會希望自己的成績能夠更上一層樓，我們很多職場上的人都是在爬坡的時候感到幹勁十足，充滿激情。當爬上山頂的時候，反而會覺得十分迷茫。所以當你自己的工作達到一個階段的時候，就應該及時給自己樹立新的目標，有了方向、有了動力，才能夠不斷的保持高漲的工作熱情。

職場人該如何保持工作激情第二個就是要有背後的支持，其實家庭的幸福與否對於工作的效率高低甚至好壞都是有着直接的影響，特別是對於女性來説，不但要打理好自己的家庭，還需要不斷的拼搏於職場，所以説能夠正確的處理好工作和家庭的關係這樣會免去很多後顧之憂，這兩者之間的關係好了，心情就會好，那麼每天都是笑臉迎人工作自然也就有熱情，家庭的支持對於職業的發展很重要，但是工作之餘也應該多陪陪老人和孩子，所以當你自己的家庭中每天都瀰漫着歡聲笑語，自己也就可以每天都有着充足精力和愉快的心情上班，這樣工作的熱情自然也就好了。

第三點就是要有年輕的心態，年輕的心態對工作來説其實也是十分重要，千萬不要覺得自己已經工作好幾年了就覺得自己老了，平時工作的時候應該多和年輕人溝通交流，感染他們對工作、生活的熱情。給自己定下一個近期的、容易實現的目標，激發自己不服輸的精神，這樣對於工作的熱情才會更容易保持。

　　工作中隨時保持熱情的方法

1、看這方面的一些好書——大衞.哈羅.芬克博士縮寫的《消除神經緊張》和有丹尼爾.喬斯林所寫的《為什麼會疲倦》。

2、隨時放鬆自己，使你的身體軟得像一隻襪子。我工作的時候，常在書桌上放一隻紅褐色的舊襪子，提醒我應該放鬆到什麼程度。如果你沒有舊襪子的話，一隻貓也可以。你有沒有抱過在太陽底下睡覺的`貓呢?當你抱起它來的時候，它的頭就像打濕了的報紙一樣垮下去。

3、工作時採取舒服的姿勢。要記住：身體的緊張會產生加幫的疼痛和精神上的疲勞。

4、每天自我檢討五次，問問你自己：“我有沒有使我的工作變得比實際上更重?我有沒有用一些和我的工作毫無關係的肌肉?”這些都有助於你養成放鬆的好習慣。就象大衞·哈羅·芬克博士所説的：“那些對心理學最瞭解的人們，都知道疲倦有三分之二是習慣性的。”

5、每天晚上再檢討一次，問問你自己：“我有多疲倦?如果我感覺疲倦，這不是我過分勞心的緣故，而是因為我做事的方法不對。”“我算算自己的成績，”丹尼爾·何西林説，“不是看我在一天完了之後有多疲倦，而是看我有多不疲倦。”

　　職場保持工作熱情的技巧

第一：化被動為主動

很多職場人士將自己工作做不好的原因都歸結於對工作的不喜愛，長期幹着不喜愛的事當然沒激情了!

然而職場中，有多少人敢説我做的工作就是我所喜愛的?但仍然有人在自己的崗位上做的有聲有色，從而獲得更多回報。

如果你有能力，能調整自己的方向固然很好，但如果沒有，不如化被動為主動，尋找工作中的增長點，365行，雖然做不到行業的狀元，但做到行業精英、企業精英是完全可行的。

即便是馬雲，最初的兩次求職，因相貌“超醜”被拒，創業幾次都以失敗告終，他似乎更有理由不會成功，如果是這樣，那麼今天何來的淘寶，何來的支付寶，何來的阿里巴巴?

所以，想保持工作激情的第一條，就是化被動為主動，從個人自身先解決心態上的問題。

第二：良好人際關係

工作中：‘事’與‘人’是大多數人特別看中的兩方面。

‘事’的壓力已經需要我們付出很大的精力去應對，如果再在‘人’的方面出現不和諧，那麼工作自然就像受刑了。

就如同婚姻，即便兩人都不是什麼‘高富帥’‘白富美’的，甚至是出身寒門，然而若夫妻二人心意相通、扶手前行，至少心靈上的滿足感能很大程度上抵消其他方面的不足。

再如同當今很多的明星，如天后王菲：兩段婚姻，‘事’的問題就不是個問題，但在‘人’的方面出現不和諧，婚姻仍然不能維繫下去。

職場中，良好的人際關係反而會分擔‘事’給予我們的壓力，所以這方面需要我們用力的下點功夫，保持人際環境的高品質。

第三：自我調整系統

將一個人比喻成一個獨立的生態系統，你有沒有足夠的能力去轉動這個系統?將接受-吸納-分解-再接受-再吸納這個循環的過程在風吹雨淋中依然保持良好的生命力?

很多人能接收，也能吸納，然而分解不到位，自然產生抱怨、憤恨、痛苦等情緒，這樣的循環系統在最關鍵的部位出了故障，那麼工作的激情從何而談?有的只是在漫長的工作歲月中，忍耐、壓抑、混着過。

因此，不管是在職場還是在生活中，一定要隨時內視自己的自我調整系統，看看在循環流通的過程中，哪一個環節出現了問題，該修的修，該補的補，該換的換，永遠保持最佳的生態環境。

良好的精神狀態，樂觀的情緒，彈性的人生，將對你的職場生涯大有裨益。

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