喝竹葉茶注意什麼

竹葉茶雖然普遍但是竹葉茶卻有很好的保健作用，竹葉茶的功效有很多，可以治療疾病，但是竹葉茶也不能飲用太多，次啊面就帶大家看一下竹葉茶的功效和注意事項。

　　竹葉茶的功效

竹葉茶的食療保健和藥用有很久的歷史了，之所以竹葉茶受人們喜愛，是因為竹葉中含有大量對人體有益的營養元素，竹葉中含有的黃酮不僅具有抗菌消炎的作用，而且可以增強人體的免疫力，同時黃酮的作用還可以調節血脂;常喝竹葉茶還可以抵抗衰老，對老年人膽固醇，大腦記憶都有很好的幫助;此外常喝竹葉茶還可以美化肌膚，利尿，解暑。

　　喝竹葉茶的注意事項

竹葉茶的保健功效已被廣泛的認可，但竹葉茶雖對人體有好處，但是飲用竹葉茶同樣也有禁忌，有很多的人羣並不適合飲用或多飲竹葉茶，首先對於懷孕的人羣來説，就不能多喝竹葉茶，竹葉性寒，如果懷孕期間飲用竹葉茶可能會導致流產的發生;其次竹葉茶沖泡也有講究，竹葉茶不適合久煮，否則會降低藥效;再就是凡事過猶不及，雖然竹葉沒有毒副作用，但是飲用過多同樣對身體不好;對於腸胃比較虛弱的人羣也不適合飲用竹葉茶，竹葉含有大量的'粗纖維，對脾胃虛弱的人來説不易消化。

通過以上介紹我們對竹葉茶就有了深刻的認識，竹葉茶保健效果好，竹葉茶的功效顯著，對人體有很多的妙用，所以建議大家平時可以常喝竹葉茶，但是一定要注意以上喝竹葉茶的禁忌