扇貝的家常做法
扇貝是非常鮮美的海鮮,味道主要以鮮為主,營養比較豐富,能補充人體所需的微量元素。很多人喜歡吃扇貝,但是不會做扇貝。怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹幾款不錯的扇貝做法,希望大家喜歡。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
材料:扇貝10個,龍口細粉絲50g。
配料:蒜蓉,料酒,鹽,蒸魚豉油。
做法
1、扇貝用刀分到一邊,去掉黑色內臟,取出,洗淨,加少許鹽、料酒醃製幾分鐘。殼刷淨備用。
2、蒜蓉炸至金黃色。殼上放粉絲(至少泡半小時),再放扇貝肉,蓋蒜蓉,加紅椒和小葱點綴。加李錦記蒸魚豉油,上蒸鍋大火六分鐘即可。
清蒸扇貝
材料:扇貝12只,粉絲80克,大蒜末3湯匙,炸香蒜末1湯匙,大葱1根,生薑末1/4茶匙,冬菜末少許,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉、麻油適量。
做法
1.扇貝洗淨。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。
2.粉絲洗淨用温水泡軟。鍋中注入清水,煮沸後放入粉絲,略煮至水再沸時盛起。用冷水沖洗,放入菜盤上。扇貝排列於粉絲上。
3.生蒜末用清水洗去辛辣味瀝乾,與炸蒜末、生薑末、冬菜、鹽、糖、胡椒粉、麻油等調料拌勻,鋪於扇貝上。
4.清水注入蒸鍋,內置蒸架,水燒開後將盛扇貝的盤子放入鍋內。加蓋以旺火蒸約10分鐘,撒上大葱末及紅椒絲即可上桌,須趁熱食用。
葱油扇貝
材料:扇貝,油,葱,蒜,鹽少許。
做法
1.鍋裏水燒開,放扇貝大火蒸十分鐘.蒸熟拿出。
2.起油鍋,放葱和蒜和少許鹽,一點點鹽就好了,扇貝很鮮的。(時間不要過長)
3.把葱油淋在扇貝上就好了。
蠔油扇貝
材料:活扇貝10只,蠔油、薑末、鹽、料酒、花生油各適量。
做法
1、將活扇貝泡入清水中,去除泥沙,再洗淨,放入開水鍋中汆熟,撈出去一側蓋殼,肉放殼內,排放盤中。
2、炒鍋注油燒熱,放蠔油、薑末、鹽、料酒及適量清水,燒開後調成蠔油汁,澆在扇貝肉上即成。
小訣竅特點
肉質鮮嫩,鮮香入味。
輕鬆無壓力~培根扇貝卷
材料
【扇貝需要食材】:扇貝4個(數量取決於扇貝大小),培根2片,蒜頭一瓣,橄欖油一大勺,黃油一小塊約15g,細香葱一小把,黑胡椒適量,牙籤四根。
【沙拉需要食材】:混合芝麻菜和小菠菜一杯,帕瑪森芝士(用刨刀削薄片)約5g,烤過的松子一大勺,橄欖油一大勺,意大利黑醋一小勺,蜂蜜半小勺,鹽適量,黑胡椒適量。
做法
1、將沙拉食材中的橄欖油、意大利黑醋、蜂蜜、鹽和黑胡椒混合成油醋汁。
2、將沙拉先擺放好,撒上帕瑪森芝士和松子待用。
3、將蒜頭切片,細香葱切碎。
4、將培根切半,扇貝處理乾淨,去掉扇貝上一小塊質地很硬的肌肉。
5、每個扇貝用半片培根裹起來,用牙籤固定,兩面撒上黑胡椒。
6、熱鍋後放入橄欖油,將培根扇貝卷放下去,把每一面都煎到焦黃上色,總共約需3-5分鐘。
7、中途將蒜片倒下去,一併煎黃。
8扇貝快熟時下黃油,將鍋子傾斜,把融合的'黃油不停地澆在扇貝上。
9、關火後將扇貝擺放在沙拉旁邊,抽掉牙籤,把之前拌好的油醋汁淋在沙拉上。
10、把煎黃的蒜片和適量黃油淋在扇貝上,最後撒上切碎的細香葱即可。
小訣竅
1、扇貝需要的烹飪時間很短,所以事先要把配菜都準備好。
2、扇貝的黃色月牙部分下油鍋會爆掉,如有的話需要去除。
3、注意火候,根據扇貝的大小調節煎的時間,不要過度加熱,儘量保持貝肉的鮮嫩。
4、黃油在最後下鍋,防止燒焦。
結語:以上就是三九養生堂為大家介紹扇貝常做法的全部內容,相信大家都已經學會了,扇貝的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。
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