咖啡的發胖指數-咖啡知識

很多人喝咖啡時心中總是擔心會因此而發胖，可咖啡的美味有實在是難以割捨，所以總是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡。下面，小編為大家講講咖啡的發胖指數，快來看看吧!

卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一種變化，即在偏濃的咖啡上，倒入以蒸汽發泡的牛奶，此時咖啡的顏色就像卡布奇諾教會修士深褐色外衣上覆的頭巾一樣，咖啡因此得名。

口味指數：★★★★★

健康指數：★★★★

發胖指數：★★★

這就是為喜愛巧克力的你準備的，在意大利的拿鐵咖啡中加入巧克力就可以調成香濃的摩卡咖啡。

口味指數：★★★★★

健康指數：★★

發胖指數：★★★★★

一般在家中沖泡意大利咖啡，是利用意大利發明的摩卡壺沖泡成的(現在更多的是用全自動咖啡機)，這種咖啡壺也是利用蒸汽壓力的原理來萃取咖啡，它可以使受壓的蒸汽直接通過咖啡粉，讓蒸汽瞬間穿過咖啡粉，將咖啡的內在精華萃取出來，故而沖泡出來的咖啡具有濃郁的香昧及強烈的苦味，咖啡的表面並浮現一層簿簿的咖啡油，這層油正是意大利咖啡誘人香味的來源。

口味指數：★★★★

健康指數：★★★

發胖指數(不加糖奶)：★

只要在意大利濃縮咖啡中加入適量的鮮奶、即輕鬆地完成一杯康寶藍。

口味指數：★★★★★

健康指數：★★

發胖指數：★★★★★