蟹柳日本豆腐的做法
日本豆腐是一種以雞蛋為主食材製作而成的豆腐品種之一,日本豆腐的口感極佳,爽滑鮮嫩。以下是小編為大家整理的關於蟹柳日本豆腐的做法,希望大家喜歡!
用料
3包日本豆腐 | 4個蟹柳 |
6只蝦 |
做法
蟹柳洗淨,切成小段 (加熱後會散開成條狀),蝦去皮和黑線。葱切末。
日本豆腐從中間切開,倒入盤中切成小塊。
鍋中放適量油,小火,將沾滿生粉的豆腐塊放入油炸。
兩面都炸好後,將豆腐塊撈出控油。
鍋中放少量油,放入葱末和蟹柳,蝦仁翻炒。
將蠔油,料酒,甜醬等調味品倒入容器中,攪拌均勻。
再把日本豆腐倒入鍋中,輕輕翻炒,裹上湯汁即可裝盤。
日本豆腐要怎麼保存
日本豆腐買回來以後,包裝未拆封置於冰箱冷藏可保存約30天,拆封後最好當天食用完畢。
日本豆腐的食用宜忌
對於一般人羣來説均可食用。孕婦、產婦、哺乳期、寶寶都可食用,身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦者宜食;高脂血症,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者,糖尿病人宜食;婦女產後乳汁不足者宜食;青少年兒童宜食。痰火、咳嗽、哮喘(包括急性支氣管炎哮喘)者宜食;癌症患者宜食。
但是需要注意的是,胃潰瘍、胃酸分泌過多者要慎食。
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