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![2017春季養肝九大食譜「推薦」]( "2017春季養肝九大食譜「推薦」")
2017春季養肝九大食譜「推薦」
天想要身體健康,春季養肝護肝的食物不能少吃。那麼春季養肝護肝的食物,你知道有哪些嗎?下面，小編為大家分享春季養肝九大食譜，希望對大家有所幫助!絲瓜黑木耳炒腰花原料：絲瓜1根，豬腰2個，黑木耳15克，高湯少許，薑末少許。醬油...
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![瘦臉食譜成就小V臉]( "瘦臉食譜成就小V臉")
瘦臉食譜成就小V臉
1、紅豆芋頭湯我們都知道紅豆是養顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，對各種類型水腫症狀都有極佳幫助。而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養豐富，能夠產生飽脹感，有利於減肥人士代餐。美眉...
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![健康飲食食譜(13篇)]( "健康飲食食譜(13篇)")
健康飲食食譜(13篇)
健康飲食食譜1飲食減肥方法一、胡蘿蔔蘋果汁材料：胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。製作步驟1、把胡蘿蔔皮去掉，切成塊，然後將蘋果洗乾淨，檸檬就用温水洗乾淨同樣的切成片。2、將胡蘿蔔，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁後過濾即可。二...
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![小寒的養生食譜]( "小寒的養生食譜")
小寒的養生食譜
小寒養生要吃一些温熱食物温熱食物可以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬於温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜...
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![小雪養生的五道食譜]( "小雪養生的五道食譜")
小雪養生的五道食譜
本文導讀：小雪節氣是24節氣中冬季裏的第二個節氣，那麼小雪節氣要如何養生呢？小雪節氣養生吃什麼好呢？下面就來了解一下24節氣小雪養生的五道食譜推薦。“小雪”是反映天氣現象的節令。古籍《羣芳譜》中説：“小雪氣寒而將雪...
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![2023會考營養三餐食譜]( "2023會考營養三餐食譜")
2023會考營養三餐食譜
臨考階段，孩子的飲食不宜變化太大，只要孩子不挑食、不厭食，注意營養搭配就可以滿足身體的需要，下面為大家推薦一些會考營養三餐的食譜，希望對大家有所幫助!一日三餐健康食譜推薦一早餐-牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一支100克...
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![預防秋燥消食化積的食譜]( "預防秋燥消食化積的食譜")
預防秋燥消食化積的食譜
美好的假期接近尾聲，家長們是不是要開始幫助孩子們收收心了~比如，調整作息時間，儘量把作息調整到與幼兒園同步，也是讓孩子的身體提前有一個適應；令一個家長不能忽視的就是飲食調整，假期中孩子們沒少吃美食吧，隨家長出去旅遊...
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![冬季禦寒保暖養生食譜]( "冬季禦寒保暖養生食譜")
冬季禦寒保暖養生食譜
1、蟲草湯--滋補暖身補腎壯陽冬季正是喝湯的季節，適量喝湯可以增加身體熱量，抵禦外界寒冷，還能達到滋補潤肺，去火潤燥的功效。這道湯水的祕密在於其中加入了蟲草和海馬。是一款冬季很適宜的養生湯品。中醫解析：冬蟲夏草和...
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![工作者的養生食譜]( "工作者的養生食譜")
工作者的養生食譜
本文導讀：久站和久坐一樣，都會引起健康問題，長期久站容易引起腳痛、痔瘡、心血管等疾病問題，平時要多注意飲食來調養，下面就為大家介紹幾款適合久站工作者的養生食譜。久站和久坐一樣，都會引起健康問題，長期久站容易引起腳痛...
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![大雪養生食譜]( "大雪養生食譜")
大雪養生食譜
1、桂花枸杞粥材料枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。做法首先把桂花洗乾淨，大米也淘洗乾淨;然後枸杞去掉果柄和雜質並洗乾淨，最後把桂花、枸杞子和大米一起放在鍋內，加入適量的水，用大火煮沸後，再改用文火煮35分鐘，要吃...
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![中秋吃柚子的五種另類食譜]( "中秋吃柚子的五種另類食譜")
中秋吃柚子的五種另類食譜
紅燒格格肉柚子皮煲材料：有皮腩肉400克，煲好的柚子皮400克，生抽50克，蠔油25克，冰糖10克，陳醋、高度曲酒少許。做法：1、將有皮花腩肉洗淨，原件蒸熟定型。2、將花腩肉切成方塊，放入煲裏，加入生抽、蠔油、陳醋、麴酒、冰糖，再加入少...
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![幾大營養減肥早餐食譜]( "幾大營養減肥早餐食譜")
幾大營養減肥早餐食譜
水果是人們最重要的維生素來源之一，人們在生活中是不能離開水果的，水果的營養價值非常高，甚至有些水果還具有減肥的功效，因為水果當中的有效成分非常多，可以迅速作用於身體，讓身體得到最好的調節，吃水果的最好時機是早上，那麼...
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![學生會考的飲食食譜]( "學生會考的飲食食譜")
學生會考的飲食食譜
在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到美食吧，中國是一個餐飲文化大國，長期以來在某一地區由於地理環境、氣候物產、文化傳統以及民族習俗等因素的影響，你知道民間美食都有哪些嗎？下面是小編收集整理的學生會考的飲...
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![關於女人養生的食物與食譜]( "關於女人養生的食物與食譜")
關於女人養生的食物與食譜
黑豆黑豆是一種高蛋白、低熱量、高纖維的雜糧，並含有多種維生素及生物活性物質，如維生素E、花青素、黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對降低膽固醇、抗動脈硬化、降血壓、抗衰老、美容養顏等有輔助食療作用，並能提高免疫功...
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![6款食譜滋潤肌膚]( "6款食譜滋潤肌膚")
6款食譜滋潤肌膚
單純白皙的肌膚而沒有血色，會顯得臉比較蒼白，白裏透紅的肌膚正是最理想的狀態，而很多女性想到的方法就是通過各種護膚品來獲得。其實，食療方法是更好的選擇，不僅能享受美味，還能滋潤肌膚，透亮白皙！肌膚美白吃什麼：紅糖牛奶材料...
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![中學生營養早餐的食譜介紹與注意事項]( "中學生營養早餐的食譜介紹與注意事項")
中學生營養早餐的食譜介紹與注意事項
本文導讀：早餐是一天中最重要的一餐。早餐吃好，是很重要的，下面為您提供一些中學生營養早餐食譜。中學生營養早餐食譜一皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。皮蛋粥：粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。果醬包：麪粉．果醬．核桃．牛奶。雪菜肉末：雪菜．肉末．土...
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![男士健身食譜推薦]( "男士健身食譜推薦")
男士健身食譜推薦
健身愛好者更多地關心營養的攝入。不少朋友提問，是否需要服食什麼特殊的補品?對於業餘者來説，一日三餐只要不偏食，一般來説營養可以保證。那麼，下面是由小編為大家分享男士健身食譜推薦，歡迎大家閲讀參考。一、男人健身的...
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![寶寶營養食譜製作大全]( "寶寶營養食譜製作大全")
寶寶營養食譜製作大全
寶寶營養食譜製作大全説起寶寶的飲食相信大家都比較的關心，尤其是寶寶到了八個月的這個時期，這個時期的寶寶已經開始添加輔食了，因為這個時候寶寶生長髮育比較快，如果不及時添加輔食的話會造成寶寶營養不良，那麼八個月的寶...
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![季養顏養生食譜有哪些]( "季養顏養生食譜有哪些")
季養顏養生食譜有哪些
1、西紅柿：無須塗抹的天然美白防曬霜防曬霜可削減紫中線對皮膚的輻射，有助於保持年青，番茄的非凡成份番茄紅素的作用也是如斯，可以絲絕不誇大的稱它為自然防曬霜。番茄的色彩豔麗就是由於此中含有番茄紅素，其存在於種種天...
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![胃病病人一週食譜表營養健康美味]( "胃病病人一週食譜表營養健康美味")
胃病病人一週食譜表營養健康美味
【星期一】早餐：低脂牛奶、含麥麩麪包、番茄、雞蛋。午餐：米飯、海帶燉豬肉、炒菠菜。晚餐：麥麩麪包、黃芪、枸杞燉甲魚或海魚。【星期二】早餐：新鮮柑橘汁、麥麩麪包、雞蛋。午餐：饅頭、人蔘燉豬蹄、炒捲心菜。晚餐：將發泡...
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![寶寶冬季有哪些養生食譜]( "寶寶冬季有哪些養生食譜")
寶寶冬季有哪些養生食譜
寶寶冬季養生食譜有哪些？冬季是人養精蓄鋭的時節，這時要給寶寶提供足夠的營養，調理好腸胃，接下來小編會為大家介紹寶寶冬季養生食譜有哪些。寶寶冬季養生食譜有哪些？冬季來了，如果寶貝沒有什麼特別的虛弱症狀，最好不要吃藥物...
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![相聲食譜順口溜]( "相聲食譜順口溜")
相聲食譜順口溜
在快速變化和不斷變革的新時代，大家都看到過許多經典的順口溜吧，順口溜源於生活，最常見的是賣貨小販使用，物品賣的好壞和順口溜編的好不好有很大的.關係。那什麼樣的順口溜才是好的順口溜呢？下面是小編精心整理的相聲食譜...
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![秋季喝粥的好處及食譜]( "秋季喝粥的好處及食譜")
秋季喝粥的好處及食譜
秋天到了，天氣也漸漸轉涼，此時更是保護你温軟腸胃的關鍵時刻，秋季飲食，切勿貪食各種油膩辛辣食品，因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，而粥能和胃補脾，潤養肺燥，絕對是秋季養生的絕佳選擇。接下來我們一起來品嚐一下吧...
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![萬聖節甜品食譜-萬聖節]( "萬聖節甜品食譜-萬聖節")
萬聖節甜品食譜-萬聖節
萬聖節甜品食譜1：南瓜甜品海盜船1.用冰淇淋勺挖出2個冰淇淋球，放入冰箱冷凍室內冷凍至少一個小時以上，使其完全凍硬。2.用黑，白巧克力筆畫出各種萬聖節的鬼怪圖案，包裹後面用來貼冰淇淋球上的大眼睛，鼻孔和大嘴。3.將1/4南...
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![寒露的養生食譜及傳統習俗]( "寒露的養生食譜及傳統習俗")
寒露的養生食譜及傳統習俗
大家的日常生活中，大家對吃的都很感興趣吧，食譜，顧名思義，即可以補充營養的食物譜，不同年齡不同體質對食物的要求不同，相應的食譜只有合適的才是最營養的。你還記得哪些民間美食呢？下面是小編整理的寒露的養生食譜及傳統習俗...
