跆拳道奧運比賽技術規則
導語:1988年,跆拳道作為奧運會表演項目首次出現在漢城奧運會上。1994年,國際奧委會表決通過跆拳道成為2000年悉尼奧運會的正式比賽項目。以下是小編整理的跆拳道奧運比賽技術規則。以供參考。
比賽規則
1奧運會跆拳道比賽時,雙方運動員都要穿道服和護具,戴頭盔,用腳或直拳擊打對手的合法部位,即只能擊打對方被護具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀幹部位和頭部(禁止用拳擊打對手頭部)。跆拳道比賽分為3局,每局2分鐘,局間休息1分鐘。比賽結果根據雙方選手3局的得分總和來計算,得分多者為勝者。
2倫敦奧運會的跆拳道比賽將啟用新的得分規則,得分級別將分為1-4分,其中用拳或者腳集中軀幹部分,得1分;旋轉技術擊中軀幹部位,得2分;腳擊中頭部,則得3分(拳擊無效);旋轉技術擊中頭部則得4分。除得分級別和方式有所變動之外,新規則對“擊頭”這項技術的判定也有了很大的`改動。
在以往的跆拳道比賽中,對擊頭這項技術的要求是準確性和力度,所以比賽中經常會出現KO的情況,經常會有運動員被抬走,國際奧委會委員對運動員的安全問題提出質疑。在更改規則後,只要腳部和頭部接觸,不管是踢中、擦過還是僅僅碰了一下,就可以得3分或者4分。
3跆拳道比賽由1名主裁判員在場上主持,其餘4名邊裁判員根據運動員的技術使用情況負責評判並打分。在一場比賽中,如果雙方打滿3局而出現平分的情況時,要進行加時賽。加時賽實行“突然死亡法”,即先得到1分的一方獲勝。
專業術語
前滑步
實戰姿勢開始,後腳蹬地發力,前腳向前滑動一步;後腳此時快速蹬離地面,向前跟進同樣的距離,仍成實戰姿勢。
後滑步
實戰姿勢開始,後腳向後滑退一步,後退一步的距離應略長前進一步的距離,前腳隨即前腳掌蹬離地面,後撤距離與滑退一步的距離相等,仍成實戰姿勢。
左滑步
實戰姿勢開始,前腳向左移動一半步距離;後腳蹬地向左平行滑步跟上,兩腳移動向左移動的距離相等,還原成實戰姿勢。
右滑步
實戰姿勢開始,後腳向右移動一半步距離,前腳蹬地向右平行滑步同樣的距離,還原成實戰姿勢。
小碎步
是指較快頻率的小滑步;實戰姿勢站立,重心放於兩腿腳掌之間,腳跟離地(圖9),兩腳同時朝某一個方向滑動後,恢復成原來實戰姿勢。
-
跆拳道的活動方案
為有力保證事情或工作開展的水平質量,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。那麼優秀的方案是什麼樣的呢?以下是小編精心整理的跆拳道的活動方案,歡迎大家分享。跆拳道的活動方案1一、活動背景:校園...
-
學習跆拳道心得體會
在平日裏,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編為大家整理的學習跆拳道心得體會,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。學習跆拳道心得體會1一個月的跆拳道學習,轉眼已經結束。從剛開...
-
跆拳道運動的基本腿法
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以“始於禮,終於禮”的武道精神為基礎。下面是小編為大家整理的關於跆拳道運動的.基本腿法,歡迎大家的閲讀。跆拳道基本技術之橫踢要領動作規格:右腳蹬地,重心移到左腳,右腳屈膝上提,兩拳置之於胸前;左腳前前腳掌輾地內旋,髖關...
-
跆拳道的介紹
導語:跆拳道後旋踢又稱後襬。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。下面是由小編整理的關於跆拳道的介紹。歡迎閲讀!跆拳道的介紹跆拳道是一門韓國格鬥術,以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓...