學跆拳道作文500字
跆拳道這三個字對我而言太熟悉了,每個星期天我都會去練跆拳道。我對跆拳道有很多種情感,有時對它非常厭惡,有時又..
跆拳道這三個字對我而言太熟悉了,每個星期天我都會去練跆拳道。
我對跆拳道有很多種情感,有時對它非常厭惡,有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事,好像跆拳道是我的生活中必不可少的,甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。
有一次,我做了一個非常可怕的夢,這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館,突然滑了一跤,隨後就感覺身體變得很輕,好像風一吹就能飄起來。後來,當我醒來發現自己還在道館,好像什麼事都沒有發生。
暑假裏,每天我都在練習空翻,因為每次都翻不好,所以經常被打。於是心裏就有了退縮的'想法。但是經過教練和家人的勸説,最終我還是堅持了下來。這個星期天裏,我們練的是腿法和體能,腿法是我最討厭的,而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下,之後就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶,因為踢得不響亮,沒有氣勢還説話,教練就讓我們趴下,人人打三棍,打得屁股紅彤彤的。於是我們趕緊好好練,若是有人反抗,反抗的人就被教練又多打好幾下,最後還是得好好練。第二節課練習體能,我們練了揹人、蛙跳、開火車、鴨子步等,做這些遊戲,大家開心極了。
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跆拳道幾種基本技術
跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。下面小編為大家整理了跆拳道的j基本技術,快來跟小編一起填充識庫吧!1、基本站立姿勢正確的站立姿勢是學習跆拳道技術的基礎,它包含平行站立式、並步站立式、護腹站立式、抱拳站立...
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跆拳道的武術精神
跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等。跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術,以東方心靈為土壤,承繼長久傳統,以"始於禮,終於禮"的武道精神為基...
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跆拳道培訓評語
1、姜一舟(五星):你是一位接受能力、模仿能力強,能刻苦訓練的一名運動員,所學的技術動作都能很好的練出來,請繼續堅持下去。2、餘燚輝:你是一位接受能力,模仿能力強,能刻苦訓練的一名運動員,每個動作練起來都非常好,平時也要堅持訓練,這樣你會練得更棒。3、方禕能:你上課認...
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跆拳道腰帶顏色有什麼意義
跆拳道練習者大體分為有段者和高段者兩類。有段者下細分為10級,高段者則從最低的1段(1品)~最高的4段(4品)。段和品處於同一水平,不過品是16歲及以下跆拳道練習者的最高級別,而段則是16歲以上跆拳道練習者的最高級別。跆拳道練習者隨着級別的不同,練習者學習的技術(...