由跆拳道説起三年級作文

學習跆拳道，是因為我從小就喜歡武功。在去年暑假，小區新開了個跆拳道館，我第一個就去報了名。

上跆拳道課首先要穿道服，系道帶，如果遇上考級還必須穿道鞋呢！道服分黑白兩種，道帶是要根據不同的級別，分為：白黃、黃、黃綠、綠、綠藍······我現在是綠帶，相當於考級的六級。在這裏説明一下，跆拳道的考級和樂器的考級是不一樣的，是從小到大的，也就是説數字越小級別就越高。

一開始練習，教練先讓我們熱身，扭扭脖子，彎彎腰，伸伸腿，小跑兩圈。接下來就讓我們拉筋，壓叉，這可是件很苦的事情，當教練一個一個幫我們壓叉時，整個道館都回響着“痛啊，痛啊······”的喊叫聲，感覺腿都被壓彎了，彷彿不是自己的了。教練説，越痛越要堅持，千萬不能退縮。經過長時間的聯繫，現在，豎叉、橫叉、高抬腿對我們來説都是小菜一碟了。我們再也不會像以前一樣淚流滿面了，現在的跆拳道館裏充滿整齊而又響亮的“哈，哈”聲！

自從練了跆拳道，我的`身體結實了許多。在考綠帶的時候，我一個橫踢，把一塊薄木板一分為二，獲得了大家的掌聲。我的體育也進步了，實心球能投六米六了呢！

太極一、二、三章我都學會了，正在學四章並開始打實戰，雖然打實戰要穿防護衣可還是會時不時地受些小傷，但我不會放棄，我的目標是想我們的教練一樣做一個帥氣的跆拳道手！