學跆拳道的經歷作文800字（精選38篇）

在我們平凡的日常裏，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的學跆拳道的經歷作文800字（精選38篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

學跆拳道的經歷作文800字 篇1

那年，我剛滿8歲，上三年級。由於我那時是個淘氣包，在學校經常和同學爭吵、多手多腳，上課老是跟同學聊天，小動作 very 的多，精力充沛。但是我的身體 thin ，所以爸爸要我磨練意志，鍛鍊身體，消耗一些體力，讓我去學習跆拳道。

記得當初，我和爸爸去報名參加時，我帶着一種興奮不已的心情報名參加跆拳道練習。我和爸爸參觀了練習跆拳道的場地。我看見牆上粘貼着醒目的幾個大字：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。教練告訴我們這是跆拳道的武道精神。我感到very 振奮！

我去上課的第一 天。教練首先教我們禮儀精神：訓練、比賽的開始和結束，都有嚴格的禮節儀式：練習者進入道場時，首先向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮，表示對祖國的熱愛和對師長的尊敬。配合練習或比賽開始前，雙方應互相敬禮，練習後或比賽結束後，再次互相敬禮，表示尊重和謙讓。在比賽中受到裁判處罰，也要行道禮表示服從。比賽結束要向對方教練敬禮表示尊重。然後再教我們練習基本腿法動作，因為跆拳道主要講究的是腿的運用，表現踢的藝術。

我熱情的進入了跆拳道練習階段，即使踢破了腳，我也只是擦乾了眼淚，一瘸一拐的繼續練習。經過半年的'刻苦訓練，終於有一次機會，去廣州市跆拳道錦標賽了，而且在這個比賽中我榮獲了兒童女子組套路冠軍。獲得這次冠軍我very happy ! 通過這次比賽，我覺得自己已經很 good 的了，就開始驕傲起來，放鬆了練習，總是三天打魚，兩天曬網，結果在一次內部比賽中，我一個藍帶輸給了一個小個子綠帶。又在東莞市兒童女子組套路和對打比賽中，只取得了亞軍。我得知這個消息，傷心地哭了，垂頭喪氣的把這件事情告訴爸爸。爸爸説：“這就是你驕傲、放鬆練習所造成的後果。沒關係，這次不行，還有下次。只要你努力，沒有你做不到的事！”我聽了爸爸的話，覺得有道理。我就改正了驕傲的念頭，重新積極參加練習，不再三天打魚，兩天曬網了！

轉眼間，兩年過去了。過去那個懶散的小女孩，已經是一個懂事好學、聰明伶俐的好學生。通過這件事情，我得到了啟示：無論做任何事情要認真的去對待，不能半途而廢，要一鼓作氣。要知道“驕傲使人落後，謙虛使人進步”。明白“學從苦中求，藝在勤中練，不怕學問淺，就怕志氣短”。我已經長大了！

學跆拳道的經歷作文800字 篇2

今年暑假，爸爸幫我在跆拳道俱樂部報了名。

以前，不瞭解跆拳道，如今要開始學它了，我便查些資料瞭解瞭解。跆拳道是韓國的國技，它十分注重精神禮儀，講究“以禮始，以禮終”；“禮義廉恥，忍讓克己，尊師重道，百折不屈”便是跆拳道的“道”。

來到俱樂部，便見到了許多和我年齡相仿的學生，還在四周牆上看到了許多教練的簡介和照片。往裏走，只見一張跆拳道級別表貼在牆上，從低到高依次是白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶，當然這些帶與帶之間還有高白、高黃、高綠帶……底下醒目地寫着“不繫黑帶非好漢”的口號。我想，每一個練跆拳道的，都有這麼個夢想吧。

最初幾次上課，教練讓我們做了許多準備活動，因為在練習前要先拉開韌帶，不然的話，在訓練中很容易受傷。由於以前很少做，所以十分吃力。有一次我正在壓腿，突然教練從我身後繞過來站到我的雙膝上，幫我壓。我疼得忍不住了，教練説：“疼就叫出來!”於是我就叫了起來。真的，叫好像真的能緩解疼痛似的，慢慢就不覺得疼了。

就這樣，我們由簡單的學起，慢慢往後練，由最初的`提膝，練到彈腿，再練到品勢。品勢是由一系列動作組成的。我們學的是最基本的太極一章，相對來説很好練。

學習跆拳道很苦。比如説練橫踢的時候，就要把胯展到一定的高度，還要保持一定的時間。教練很“玩賴”，任何一個人稍有失誤就全體一起加長時間。有時胯十分痠疼，但不到時間腿不能放下，因為教練一看見就加時間，只有苦苦堅持。教練還説：“不要把腿當成自己的，就當成是我的腿，再往上展。”那個酸呀，不親身體驗的話真的無法描述。但是這樣鍛鍊了我的忍耐力，從此我知道做事要堅持到底。

學跆拳道不僅有苦，還有樂。教練經常罰人唱歌，大家鬧哄哄地聚成一團，把“歌手”擠在中間。教練的“玩賴”又體現於此，大家三番五次地集體請教練來一首，教練總有辦法推掉。有時教練還跟我們一起做遊戲。

當我們這個跆拳道班快結束的時候，我們就開始考黃帶。拿到黃帶的那一天，我穿上服裝，繫好黃腰帶，神氣地在照相機前留了一張影。

學跆拳道的經歷作文800字 篇3

在五年級的學期將要結束時，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息，那就是離我家不遠的一個鎮要開一個跆拳道館，我聽了以後興奮不已，就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都麼希望暑假快點到來，轉眼間一個星期過去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去報了名，但是我仍然報晚了。

那天我終於可以去學習了，看到教練後恭敬地鞠了一躬，問了個早，教練説今天是大集，所以呢咱們就要把前幾天學的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話，我立馬傻了，心想，這下完了我根本沒有學到我是今天剛來的呀！但是我很膽小又不敢對教練説。結果表演開始了其他人都在認真的做步法，拳法，可我呢依然在那裏不是傻站着不動，就是做差了。教練看到後，不但沒有批評我而且還和藹的對我説：“你新來的吧！”我不好意思的回答道：“是的.，教練。”“那你就去小班上吧。”教練和睦的對我説。很快就學會了，時間過得也飛快，兩個小時在眨眼間就過去了。

第二天我剛要上課，教練就説你就在大班上吧，我看你學的不錯，適應力很強，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。

第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有幾件事令我記憶猶新，現在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱，司機就在這我們去河邊玩，河很淺魚也不少，於是我連想都沒想就脱下道服，穿着拖鞋走進河裏。起初很快樂。可是玩累了剛想上去，就聽到有人對我説，你先讓一下，我並沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上，沒想到的是這塊石頭並不是光滑而是滑！當時我一屁股就坐在了水裏，成了落湯雞，那天我們遲到了，我衣服也濕了。回家後只好再次把那身衣服洗了。

第二天我們再次要求，司機在我們去河邊玩，司機無奈，我們只好再次向河邊出發，這次我們可真的玩過頭了，都上了半節課了我們才到，到了後我們被罰了30個俯卧撐，再撐10分鐘，從那次以後，我們再也沒去個那個河邊。

暑假很快就結束了，我們也該返回校園了，但是我依然在懷念着我的教練，和我那可愛的同伴們，我真的好想再回去，所以我要好好複習，考個好成績，寒假再去練，還會帶更多的好朋友！

學跆拳道的經歷作文800字 篇4

我是個活潑外向的男孩，天生喜歡舞刀弄劍、揮拳踢腿，因此對格鬥性質的運動——跆拳道尤感興趣。那年六一聯歡會上，一位女同學表演跆拳道——空手劈木板，我自然當仁不讓地幹起幫忙舉木板這”粗活”。就在我想扎馬站穩之際，那位女生便以迅雷不及掩耳之勢劈了過來。只聽“啪”的一聲，手上的木板不費吹灰之力地被劈成兩半，驚訝得我目瞪口呆!感受到跆拳道巨大威力的那一刻，我更堅定了學習跆拳道的決心。聯歡會結束後，我把想學跆拳道的想法告訴了媽媽，媽媽爽快地答應了。

終於盼到了上課，我換好道服，等待教練的到來。第一堂課，教練先是教我們跆拳道禮儀：進入道場，面對國旗、面對教練、面對小夥伴們時都要行禮。原來跆拳道不光教人格鬥技巧，更教人學會尊重及感恩。學跆拳道果然沒錯!

接下來的那堂課，教練教我們正踢腿。他告訴我們踢腿時一定要目視對手，注意他的一舉一動。小腿繃直，便可以給對手強有力的進攻。經過反覆練習，我終於掌握了正踢腿要領，把正踢腿練得爐火純青。但我總覺得一直單腿踢，好像缺了點什麼。於是我暗下決心一定要自創出一種比正踢腿更厲害的腿法。一回到家後，我就迫不及待地躲進自己的房間，一邊獨自思索，一邊在牀上默默地練了起來。我是這樣想的：單腿踢力量不夠大。如果左右踢兩次，且左右踢的時候，若是能跳起來加上身體的旋轉，不僅增加動作的靈活性，還可以防止對手反擊。為了讓這個新的想法現實，我“廢寢忘食”地不斷練習，哪怕摔得自己鼻青臉腫，滿腳瘀傷也不放棄。幾天後上課，我把自己的想法跟教練説了，教練讓我把自己創新的.動作演練了一遍。看完，他笑着點點頭並稱讚了我的這個想法不錯，有創意!學員們也紛紛豎起大拇指。得到大家的肯定，我的心裏美滋滋的，比吃了蜜還甜。

雖然學跆拳道很苦，也很累，但我卻很快樂。因為學跆拳道不僅強健了我的身體，更磨練了我百折不屈的品質，同時我還悟出一個道理：要想有創新，就要勤動腦。跆拳道如是，學習生活亦如是。

學跆拳道的經歷作文800字 篇5

暑假又到了，為了讓我的膽子更大、體能更強，老媽給我報了個跆拳道班。從此，我便招來了“殺身之禍”。

第二天，老媽帶我去學跆拳道，我就是不去。“陰險”的老媽想到了一個主意，對我説：“兒子，不用你跟着做，你只需聽聽課就行了。”我聽了，心想：“聽聽課又沒什麼，那就去吧！”

我懷着無可奈何的心情跟在老媽的屁股後面來到了學跆拳道的地方。平時，我來這裏練琴，一兩步就跨上去了。今天卻不一樣，總覺得這路很長，我想，大概是因為我害怕上跆拳道課的緣故吧。

到了門口，我脱了鞋，推開門，便進去了。由於我來得較早，跆拳道還沒有開始上課，我的心就“撲通，撲通”地跳了起來。過了幾分鐘後，開始上課了，教練叫我一起跟着做，我望望老媽，老媽説：“去吧，去吧！”這時我才意識到我中計了，教練一聲發令：“慢跑十圈！”（場地不大，一圈四十多米的樣子）我跑啊跑，終於跑完了，筋疲力盡，儘管開了空調，但我還是滿身大汗。還沒等我休息一秒鐘，教練的狂吼又來了：“側滑步五圈！”接着教練做了“稀飯”：一隻腳在前面，一隻腳在後面。運動時，後面那隻腳先往前滑，前面那隻腳再往前滑。無奈，我只好又滑了五圈，累死我了！

更恐怖的還在後面，狠心的教練竟然要我這個剛出生的小牛犢壓“一字”！這可苦了我了，我咬緊牙關，壓了下去，壓了二十多下，腿都疼死了，嗚嗚

接着，教練教了我一個腿法——前踢。先折腿，再彈腿，最後收腿。我看了，心想：“哈，這麼簡單，我一定能行！”想着便做了起來。結果，我不是動作不標準就是動作沒做到位。我意識到自己做得不好，就虛心地學了起來。教練叫我們認真踢腿50下，對與我來説，這可是一個很艱鉅的'任務啊！所以，當我認真踢到30下的時候，我的腿就開始痠痛了。我正想放棄時，突然看到了媽媽那鼓勵我的眼神，我咬咬牙，繼續踢了下去。“啊，終於踢完了！”雖然我的腳很酸，但值得慶幸的是，我學會了一種腿法，耶！

上完體驗課，我累得渾身散了架，儘管這樣，我還是打心眼兒裏喜歡跆拳道，因為跆拳道課是多麼的有趣，它可以讓我變得更強壯！

學跆拳道的經歷作文800字 篇6

在這個暑假期間，我愛上了一項很棒的運動，這項運動不但強健了我的身體，而且還讓我長高了。大家想知道是什麼運動嗎？告訴你吧，就是跆拳道！

其實，在我很小的時候，我曾上過跆拳道，但是，由於那個時候我吃不了苦，沒有堅持下去。一直以來，我不太喜歡運動，對運動也沒有什麼興趣。但是，在這個暑假期間，媽媽又給我報了一期跆拳道，一開始，我很抗拒，覺得學跆拳道即沒有意思，又很辛苦。但是，胳膊擰不過大腿，不得不聽媽媽的話，只好硬着頭皮去上第一節課。我懷着忐忑的心情走進道館，我偷偷的瞄了一下身邊的人，唉！全是我不認識的人，而且他們的段位都比我高，我覺得好有壓力。一開始，教練教我的動作我都做不到位。我很泄氣，這時，教練走到我的面前，拍拍我的肩膀，鼓勵我説:“加油！彆着急，相信你一定能行的！”聽了教練的話，我就像打了雞血渾身充滿了力量。我不在想其他的事情，一心一意的跟着教練用心的練習每一個動作。漸漸地我找到了感覺。動作越練越好，教練也經常表揚我。而讓我最開心的事情是和小夥伴們也成了好朋友，我每天也感覺到上跆拳道真好呀！

我覺得我做的最棒的動作就是旋風踢，這個動作是首先要把右腿放在身體的前面，左腿放在身體的後面，做好格鬥式，然後再將後面的左腿往右邊轉一圈，得保持提膝動作，然後，再做出騰空橫踢，這樣就可以做一個很帥氣的旋風踢了。哎呀！當我，做這個動作的時候，我簡直就感覺像電視裏的大俠，英勇無比，帥呆了。

由於我努力學習，動作都學的不錯，教練就推薦我考級，考級當天我很激動，也很擔心怕考不過怎麼辦？我的腿踢不高怎麼辦？媽媽好像看出了我的`顧慮，輕聲和我説:“寶貝認真做好每一個動作，相信你一定會考好的！”聽了媽媽的話後，我充滿了信心，認認真真地聽教練的口令，把每一個動作做的都很好，最後，我成功的考過了級，得到了第一個有色帶。

我喜歡跆拳道，我一定會把這項運動堅持下去，我運動！我健康！

評語:小作者文中綜合運用了心理，動作，語言等描寫方法，用簡潔，通順的語言，完整地講述了學習跆拳道的整個經過，詳略得當。

學跆拳道的經歷作文800字 篇7

小時候，看到關於打架的電視時，心裏就會特別的興奮。電視裏演員的每一個動作，我都睜大着眼睛看着，因為我覺得會功夫的人總會耍帥，而且會功夫是一件特別帥的事情，而當時在我的腦海裏還沒有打架於功夫的區別，所以，我就執意的認為打架是一件特別帥的.事。長大之後才明白，打架和功夫是不一樣的，而功夫也並不是在耍帥，而是用來防身的。

半個月前，我開始學跆拳道了。這是我第一次學，也是我自願的。每個星期的週五、週六和週日都要學，週五和週六還是在晚上學。雖然玩的時間變少了，但是，跆拳道讓我變了。第一節課的時候，對道場裏的每一個人都感到很陌生，在進道場時，先把鞋和襪子脱了放在門外，之後再朝道場內鞠一躬，這才能進入道場。在鞠躬的時候，我總覺得很難堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就沒人在看我，全部人都在拉韌帶。看到道場裏幾個比我還要小的同學都比我高級，有的甚至到了紅帶，自己默默地在心中歎了口氣，比我小的人都是我的師兄了，沒面子啊。之後，我也趕緊走進隊伍裏，學着他們的樣子，開始拉韌帶。拉的時候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。

做每一個動作時都要喊出來，如果聲音不夠大，就要再來一次。我第一次做了這麼多的動作：深蹲、仰卧起坐、俯卧撐、大字馬、一字馬……特別是扎馬步的時候，我的腿是抖的，腿一抖全身就開始抖，我就趕緊先把腿伸直幾秒，再繼續。一節課下來，我已經累得不行了，腳也髒的不行。回到家時，洗了洗腳，之後又重新穿上道服，繫上屬於我的“白帶”，雖然是白帶，但我已經不覺得丟臉了。在學之前爸爸説，練跆拳道要吃很多苦，還會很累，但一定要堅持下來。我也體會到了，學跆拳道是真的很費體力，幾乎每次回到家都會精疲力盡，但我還是很開心。以前，我對任何事都是三分鐘熱度，即使在剛剛接觸時是真的很喜歡，但過不了多久就會對它慢慢冷淡下去。學跆拳道每天都要拉韌帶，一定要堅持，雖然會痛，但我堅持了下來。

其實，剛開始練的時候也想過太苦了就別學了，但不知道是什麼力量讓我堅持了下來。知道嗎？有一種勝利就叫做堅持，我堅持了，所以，我勝利了。

學跆拳道的經歷作文800字 篇8

小時候，我有時太柔弱，有時又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報了一個跆拳道班，那時候，我才五歲。

我記得當時是被母親和父親給提進去的，我憎惡武術——為什麼要習武呢？如果思想不正的人習了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術如同憎惡魔鬼，所以很想找個理由退縮，遠離暴力。

那是一個和藹的叔叔，並不像個教練，他對我的'父母説：“這孩子肯定是個學武的料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節課。

我一進道館，映入眼簾的是七八個比我大不知多少歲的哥哥，他們身上繫着綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術！

剛開始時學實戰式，教我的是一個滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實戰式的要點，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學會了，這太簡單了！我暗自心想。

光陰似箭，日月如梭，轉眼間我已經紅帶了，這進階已經很高了，可武術的路還有很長，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學這武術到底有什麼用呢？我百思不得其解。

幾天後，學校選小記者。其中正有才藝表演這個項目，我正發愁時，媽媽告訴我武術也是才藝，我剎時間興奮起來——幹什麼呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。

楊教練説他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個肘法，考上小記者完全不在話下！

比賽的日子説來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認可。到才藝表演了，我請教練上台，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發慮——萬一踢不破怎麼辦？此時，楊教練出示了高空旋風踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場爆發出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點四分入選。

跆拳道彷彿一團火，正燒得愈來愈旺，照着我向未來走去！

學跆拳道的經歷作文800字 篇9

從小我就對跆拳道充滿憧憬，特別是當看到別人穿的道服時，我更是喜歡，放暑假後更是義無反顧的去學習跆拳道。

跆拳道中的白帶代表空白，當第一天穿上那潔白的道服時難以掩飾心中的激動，可是面對眼前這條白色道帶卻不得不承認我對跆拳道的知識所知甚少，所以暗下決心一定把跆拳道練習好，我願一切從零開始，為我的腰帶和人生染色更多絢麗的'色彩。我稱跆拳道為一門藝術，因為白色的道服代表了高貴，它的精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。

第一節跆拳道課老師傳授的每個動作都是那麼新奇，看着那麼簡單的動作，我們費盡全力也不能做到標準，老師不停地鼓勵我們，有時候還調侃那些助教們，説他們剛開始的時候還不如你們呢，一陣陣笑聲中我們的自信心得到提高，我也更有信心學好。

天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。跆拳道最辛苦的是拉韌帶，真是一種煎熬，那是一種皮肉撕裂，多少次我想喊，我是真的受不了了，但我都咬牙過來了，我相信我能做好。每當我挺過來我心裏總有一種成就感。感覺自己對跆拳道的信心就會增加。

在我看來：人不怕失敗，就怕沒有面對失敗的勇氣；人不怕最強者，就怕在氣勢上敗給了強者；人不怕挫折，就怕沒有在挫折裏站起來的堅強。而跆拳道就是想讓我們鍛鍊自己體魄的同時，也傳授給我們這樣一種武學道理。

第一節課雖然累，但是我真的感覺自己學到了好多，我們在快樂中學到了很多東西，教練和助教對我們也是很有耐心的教，不放棄任何一位同學，而且上課的氣氛非常好，我們在歡樂中學到了很多東西，更加認識了很多同學。

為了表示我對跆拳道的熱愛，有空時我會上網蒐集一切關於跆拳道的知識，努力的去增添自己對它的瞭解。我真心的希望，在跆拳道的陪伴下，我的生活會更加的豐富多彩！

學跆拳道的經歷作文800字 篇10

暑假到了，媽媽覺得我在假期裏應該多鍛鍊身體，就給我報了跆拳道學習班。但是我一點也不想學：一個女孩子成天耍拳弄腿，合適嗎？

很快跆拳道班就開課了，我很不樂意地走進教室。我們一共有三個教練，一個是班主任許教練，還有兩個是助教吳教練和袁教練。聽説，他們三個都是跆拳道中最高的黑帶級別了。看到教練們身穿跆拳道服神采奕奕的樣子，我也有了一個願望，我也想考黑帶。

可是剛上幾節課，我就跟不上了。學習鞠躬的時候，我老是會不自覺地把屁股撅起來。學習實戰知識的時候，我總是喜歡把拳背朝前，教練哭笑不得地説：“你這姿勢是要打自己啊！”我的自信心下降了很多，晚上睡覺也總是夢見我被淘汰了，真是寢食不安啊。媽媽知道後鼓勵我説：“記住，你自己的願望是要考上黑帶的。凡事開頭難，千萬不能灰心，一定要自信啊！”聽了媽媽的話，我才如夢初醒，暗暗給自己加油。於是，上課時我豎起耳朵認真聽、瞪大眼睛認真看，然後一招一式認真學。回家後，我又把學到的動作反覆練上無數遍。慢慢地，我進步了，成為了班中的優等生。每當聽到教練的'表揚，我心裏就樂滋滋的。

有一天晚上，我和小夥伴們在廣場上玩。突然一個男生和一個小妹妹吵了起來，我連忙走上前去：“男生要保護女生，你怎麼能欺負女生呢？”“那又怎麼樣？”頓時，我被那個男生的話給惹火了：“你再這樣，別怪我不客氣！”沒想到他毫不示弱地説：“你來呀！”我氣極了，上去給了他一個前踢，他也馬上回踢了我一腳，但被我躲了過去。於是我大喊一聲“啊拆！”擺開跆拳道架勢，準備給他一拳。他覺得不妙，一個轉身灰溜溜地逃走了。

這件事後，我更希望我能考上黑帶了。我覺得，學習跆拳道不僅能強身健體，還能教會我勇敢面對那些欺負弱小的人。不知不覺，我愛上了跆拳道。

學跆拳道的經歷作文800字 篇11

聽説學跆拳道能健身，還能防身，有機會還能上戰場，打比賽。一聽到這個消息，我就去哀求老爸，讓他允許我去學。起初老爸不答應，但經過我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功後，他終於勉強答應了這樁事。我就這樣帶着試試看的想法來到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。

這是我第一次去學跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教練生氣。幸好有同學指導我，我的心就不會懸得太高了。起初，教練教我前踢腿，我做得不怎麼好，心裏覺得教練一定會打我，卻沒想到教練竟然手把手教我怎麼做，這使我越來越想來學。

第二節課，教練先讓我們做體能訓練。前面還好，到了劈叉我就有點吃不消了：別人做的連腳掌都伸不過去，我做的`連籃球都能輕易地滾過去，太丟人了。終於做完了，咦，怎麼起不來了？原來我做得腳都軟了。我一股勁兒站了起來，差一點兒又摔倒了。接着，我們要做立步扎式。做好了，教練讓我們用別在腰間的兩個拳頭來打他。我心想：教練這麼厲害，隨便反擊都能打敗我們，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教練是不可能把我們怎麼樣的。剛開始，我打的不是很用力教練就批評我道：“你是女孩子嗎？打得那麼輕，女孩子力氣都比你大！”我用盡了全力往教練掌上打，教練説：“這才對嘛！哎呦，手都被你給打痛了，我去拿靶子給你練。”練完之後，同學們都走了，我們坐在會客廳裏討論。“怎麼樣？還不錯吧！”主管道。“還好，我考慮一下吧！”我説道。雖然我練完真的很累，不過這樣練，對身體百利而無一害，何妨不想想呢？

第三天，我摸了摸自己的胳膊，啊？怎麼會這樣？原來沒有肌肉的我現在有那麼一丁點肌肉了，看來這樣訓練還是很有效的。我對爸爸説明了自己的想法，最後老爸終於同意給我交學費了。

“耐心之樹，結黃金之果”，這句話一點沒錯。堅持鍛鍊跆拳道，定會彌補我體育之短。生活也是如此，只要堅持，一定就會成功！

學跆拳道的經歷作文800字 篇12

從小我就非常喜歡舞刀弄槍，並且也非常喜歡跆拳道。媽媽為了滿足我的願望，四處打聽哪裏有學跆拳道的地方。終於，在這個星期五給我報了“一辰”跆拳道訓練班。

到了道館，我興沖沖地換鞋入場。教練叫我們按照從高到矮的順序站好。排好了隊，只聽教練一聲哨響，前邊的同學就小跑起來，我也跟着前邊的人慢跑起來。大約跑了十圈後，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈後，我的肚子開始疼了。終於教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。

大約休息了五分鐘。教練一臉嚴肅地説：“今天我們學跆拳道最基本的動作‘正踢’，這個腿法的要領是：腿要踢得高並且要用力，然後重重地劈下來。”教練邊説邊做動作。看着教練的動作真是帥極了！現在，輪到我們做了，看着別人有模有樣地踢，我也不甘落後，腿高高地踢上去。天哪，沒想到我的鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學頭上，自己也摔了個四腳朝天。全場死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑，這裏邊也包括我自己。教練走過來，心平氣和地説：“你的腿力量很大，但重心也要穩吶”。

我把教練的話牢牢的記在心裏，再加上我的'刻苦訓練，終於我的正踢合格了！

接着我們又學了“格擋”。教練説：“格擋分為上中下格擋。我們先學下格擋，下格擋的具體動作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰間，回收，加緊。”我學了好一會，還是不會做。最後教練一對一的輔導我，並且把這個動作放慢速度給我看，然後給我講解了每個動作的要領，終於我的動作可以勉強的過關了。

今天的課程結束了。我相信，只要我努力加強練習，別人能做到的，我申文傑也一樣能做到！

學跆拳道的經歷作文800字 篇13

暑期跆拳道第二次考級了，我要考的是黃綠帶，聽説黃綠帶考級有劈叉，我很害怕，因為壓腿很難受，其他同學們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時還要被教練硬來，壓的我們“遍體磷傷”。

週三，學完跆拳道，回到家裏，我先做着熱身活動：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動做好了，媽媽就催着我壓腿，我兩腿橫向劈開。然後媽媽説：“下去，對，就這樣，下去。”我下到了自己的極限，媽媽搖了搖頭，然後走了過來。踩着我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴肅的説：“這樣的話，考級你保證考不上”。於是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍着痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動。

媽媽洗好澡了，過來檢查我的.劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使着吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地説：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時候，媽媽又説：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅持多久呢。”我一聽，又來勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接着媽媽就開始計時了，堅持到了一半，我堅持不住了，膝關節後面和大腿根部都像針紮了一樣痛。我還是忍着痛，因為我知道堅持到最後就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅持到二十秒了！下一次，我的目標是四十秒！”

從中我明白了一個道理：只要持之以恆，就沒有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網。

學跆拳道的經歷作文800字 篇14

小時候就學了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時，教練説，我可以參加比賽了。

其實一開始我是不想學跆拳道的，因為我知道跆拳道學起來會很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節課下來胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時都是酸的。開始爸爸不准我放棄，他認為：做事情應該有始有終，聲音每週他都連哄帶騙地“押”着我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運動，喜歡它帶給我的五彩生活。

媽媽説跆拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經歷，也是一種財富。

白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開始學時，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看着比我大的哥哥姐姐在台上大聲地喊叫，熟練的劈腿，我很是擔心：以後我能像他們一樣表現得很好嗎？

一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終於跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經歷了許多的事。

最難忘記的.時候是考綠帶，一上場，我依照平常的練習演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂。開始沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側踢、橫踢、旋風踢。漸漸地，我感到周圍的人都消失了，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結束了，我甚至不知道自己的動作是否標準，不知道教練們在點頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內久久不息。這應該就是心道吧。不管輸贏，有的只是一種心態。既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫着“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長。

學跆拳道的經歷作文800字 篇15

我是一名三年級的國小生和大多數同學一樣媽媽也給我報了一些課外輔導班。每到週末的時候都要去上課，對我的學習有了很大的進步。但是爸爸卻説在學習有進步的同時也要有一個好的身體，要是每天光學習不運動也是不行的，所以給我報了一個跆拳道班。

剛開始學習的時候覺得很好玩，因為有很多同樣大的孩子都在一起練習。中途休息的時候還可以和小夥伴們一起打打鬧鬧的有意思極了。可是每次總是重複的練習踢腿啊、抬腿啊、抬抬胳膊覺得很枯燥，沒有一開始那樣的好奇的心情了。

隨着練習的時間長了讓慢慢的.體會到了以禮開始，以禮結束，崇禮尚武的武道精神，領會到了＂禮＂的重要性，這不僅在我以後學習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學習生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重他人。

有一次，我參加了一次跆拳道比賽，在沒打比賽開始心裏一直在想能不能贏呢？心裏總是沒底，當開始打第一場開始的時候，還是比較順利我以總分高他贏得了第一場的勝利。打第二場的時候就不行了，他一上來就給我來了個下馬威，連續上頭兩次得了六分我一分沒得，這下心裏可就慌了都不知道該怎麼打了，最後結果輸得很慘。雖然輸了比賽，但是通過這次比賽有了很大的收穫，我領會到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態呈現給他人，以自信的態度面對對手。

我認為不管是學習跆拳道，還是生活學習中，困難障礙是免不了的，但是我要積極的去面對，努力的去克服。

學跆拳道的經歷作文800字 篇16

這是一個炎熱的下午，我開始了今天的魔鬼跆拳道的訓練。

剛開始我就感覺很害怕，不知道今天會練什麼。憑我的直覺，今天練了肯定很難。果然不出我所料，今天練的是魔鬼雙手刀。開始的時候我練習的不怎麼樣，因為這個動作我還不是很熟悉，所以教練手把手的教給我這個動作正確的做法。教練説：“左手要放到腰部，右手要放到肩窩上，打出來的時候要用力去做。一定要放正確，才能把這個動作做好。”教練教給我後，我順按着教練説的做了一遍。做完後果然得到了教練的`讚揚。受到教練的讚揚後，我覺得其實也沒有那麼難嘛！

第二個動作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗，聽着教練的口號：“準備！1！2！下！1！2！下！”我隨着教練的口號，專注的打着，生怕打錯。最怕發生的事竟然又發生了。教練發現我的雙手下砍都打錯了。於是對我説：“師森洋，你的右手應該放到腰部。”我一看我的手放錯地方了，應該放到腰部，我卻放到了肩部。我撓了撓頭，不好意地説：“對不起，教練，我沒有做好。下一次我一定能做好。”説完我又給教練打了個雙手下砍。結果又得到了教練的讚揚。

我們練的最後一項是空翻。空翻我最擅長了，我最喜歡前空翻。每一次翻的時候，我幾乎都能站起來。當我們排隊的時候，我連忙排到第一個，我非常有信心的説：“看好我的表演吧！”於是我給他們翻了一個站起來的前空翻。他們都表揚我，我真會翻。

他們也很厲害，他們也能站起來。最後我們都能站起來了。

我非常喜歡學跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。

學跆拳道的經歷作文800字 篇17

我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸説睡懶覺對我的身體有壞處。正好我家旁邊新開了一跆拳道館。爸爸説：“去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學習禮儀。”我聽後只好同意了。

第一天到道館，許多學員正在裏面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！

看了又看。我跟着教練上了地毯，但我發現學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什麼給我是白色的呢？我的心裏可不高興了，（現在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！

馬上我的腰帶可就是黃色的哦!）教練叫了一位大姐姐教了我幾個基礎動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！

不就是怎麼出拳、怎麼抬腿嗎？有什麼可學的，我還以為多難呢！

回到家，我把學的幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻説我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！

像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！

可是，沒幾天，老師教的`卻越來越難了，什麼“橫踢”“後踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習“下劈”，然後一個一個的檢查！

嗎呀！

可把我嚇的一身熱汗！

剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！

下課以後，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘。現在我還真練得像那麼回事哩！

學習跆拳道鍛鍊了我的身體，又鍛鍊了我的意志，我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀！

學跆拳道的經歷作文800字 篇18

放暑假了，我從來都不會去上學習班，但我要求自己多多鍛鍊身體。還是媽媽最瞭解我，帶我去黃龍體育中心報名學了跆拳道。

報名後，我領到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會繫帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我係。繫帶子的步驟可真複雜呀！我學了半天才學會。

開始訓練了，我挺激動的。我們有兩個教練：一個是中國教練，他姓李；一個是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來的，所以對教練的話一點也不明白。於是我只能跟着其他同學做出拳、 踢腿等動作，這些都是跆拳道的基本動作。儘管我一點也不懂韓語，但還是在教練和同學們的幫助下學會了很多動作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因為今天收穫還不小！、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動作。又學習了基本動作連接的第一步、第二步。一開始我總做不好，但後來我仔細觀察教練是怎麼做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語説：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！

但別看我前面學得挺順利，後面進度就慢了起來。比如在學“太極一章”時花了好長時間。“太極一章”的'動作真多。五天過去了，我還沒完全學會。偏偏過兩天就考級了。這可把我急壞了。於是上午我在跆拳道館裏練，回到家再練。終於在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經離我不遠了！（白帶代表訓練者沒有任何跆拳道技術，而黃帶表示訓練者已經打好了基礎）同志們，等着我的好消息吧！

學跆拳道的經歷作文800字 篇19

我11歲那年，我便去學習跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數也數不清。

我之所以學跆拳道，是因為我偶然看到一部動作電影。看着裏面的人物的武功，真是羨慕極了。於是，我就對媽媽説：“媽媽沒讓我去學跆拳道吧。”媽媽有點疑惑，説：“你這麼小，能行嗎？”後來媽媽在我三番四次的要求下給説服了。媽媽對我説：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”

到跆拳道培訓班上課的第一天，我穿着特製的衣服：白衣白褲，腰間繫着一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的叔叔走了進來，他説：“我就是你們的老師，現在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接着，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們説：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉眼的'功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他説：“再來！”經過數次訓練，我的手塊腫了，我有點氣餒。媽媽對我説：“不要放棄，堅持才會成功。”聽了媽媽的一番話，我的信心又樹立起來了，接着練了下來。

就這樣，不論嚴寒酷暑，我都堅持練習打拳、防守、躲避……最後，我成功了，我的拳術在班上排名第二名。我感到十分的開心，媽媽也表揚我是男子漢。

“天下無難事，只怕有心人。”是啊！成功終究是歸於堅持不懈、為目標而奮鬥的人！

學跆拳道的經歷作文800字 篇20

每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學跆拳道。

從小我就羨慕電視劇裏的武林高手，夢想着和他們一樣有着厲害的.功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家裏一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報名學跆拳道。媽媽爽快地答應了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看着鏡子中穿道服的我，心裏像做夢一樣開心，心想：我什麼時候能成為黑帶九段呢？可是當我看見大家訓練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓練的隊伍。可是學跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學吧！

開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然後教我們做準備活動，活動開肢體，避免突然運動造成損傷。接着我們正式開始學跆拳道的準備姿勢，做準備姿勢雖然運動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學習前踢的環節了。教練做了一次示範，我認真看着，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試着前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出醜相。教練糾正了我以後，我便好了許多。練了一節課，我已經做得不錯了，但是全身腰痠背痛的，學跆拳道真得很累啊，不過累並快樂着！

學跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項技藝。我喜歡學跆拳道，我相信只要堅持不懈，一定會考上黑帶的。

學跆拳道的經歷作文800字 篇21

今年暑假裏我去了極度跆拳道館學跆拳道。下午1點是我學習跆拳道的時間。跆拳道是以韓國的古典武道和空手道作為參考,研究出的武道。跆拳道分為九個級別，因為我剛學，所以還是白帶。

來到跆拳道館，我們先是要對會旗敬禮5秒鐘，然後做熱身運動，接下來是跑步，教練讓我們剛開始跑的'時候閉着嘴巴，不管多難受都只能用鼻子呼吸，到後面才能張開嘴巴。跑了一兩圈之後，我便滿頭大汗，氣喘吁吁，覺得心跳在加速。接着，教練又讓我們排成四排，分別做了高抬腿、收腹跳、前滾翻等動作。

下面是一些壓腿的動作，這可難倒我，因為我從沒練過，身體微胖，累得我直冒汗。教練就讓我上去示範，説這樣才是標準的。我高興極了，接下來是下課十分鐘。休息好之後，教練讓黃帶及以上的同學往後退，由另一教練教，而他自己則教我們白帶。我們練的是太極一章。一些五六歲的小朋友老是把左右搞混，惹得我們哈哈大笑，教練好像覺得我練得很好，就叫我到前面去，還對那些年紀小的同學説：“你們如果不會就跟着這個大姐姐做！”我有點緊張，一不小心，做錯了好幾個動作，但都馬上改了過來，不讓大家跟着我出錯。從上面下來的時候，我的心裏像吃了蜜一樣甜。

我學習跆拳道後最大的體會是增加了自信心。我想對我一生都是有很大幫助的。讓我知道了不怕困難堅強去面對。體現出這幾個方面：禮、義、廉、恥、（不是禮儀、廉恥）忍耐、克己、百折不屈，這是跆拳道的精神，

雖説練跆拳道十分辛苦，但我還是很喜歡，因為練跆拳道不光可用來防身，還可以用來鍛鍊身體，正是一舉兩得啊！

學跆拳道的經歷作文800字 篇22

期待中的星期六終於來到了！

我和陳潤怡、爸爸、媽媽、陳潤怡的媽媽站在馬路旁，着急地等待着面的車。不容易呀，面的車開來了！我們趕緊坐上了面的'車，向跆拳道館進發！

一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門最近的是學武術的小朋友。他們有的穿着白衣服，有的穿着黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個動作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風的話，那就好了！再往前面看，有許多學跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運動。看他們個子那麼高，我還是他們之中的小妹妹呢！

看了一會兒，我和陳潤怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現在感覺自己好神氣呀！下面我們開始活動了。教練一邊示範一邊説：“我先教你們基本功裏面的馬步壓腿。”我把左腿跨出去，右腿伸直，做出一個我感覺最好的弓步。但是教練還是不滿意。嚴肅地説：“你的右腳應該彎一點！”我照教練説的去做了。教練説完，就去做他自己的事情了。我一直保持着，過了一會兒，我想：教練快點來呀，腿拉得我都要小便了！真是説曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來了。教練讓我們休息。呼！我歎了一口氣説：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習了。接下來教練教了我們握拳、踢腿、倒立。

我感覺身上濕漉漉的，我肯定已經汗流浹背了。雖然只教了幾個動作，不過我感受到了：雖然很累，但是我很開心。

學跆拳道雖然很累，但是我會堅持下去的！

學跆拳道的經歷作文800字 篇23

大家聽到這個名字，肯定在想：一個女孩子怎麼可以學跆拳道呢？可是我姜羿羽就學了，因為既可以鍛鍊忍耐性和毅力，也可以自我保護等。 上個星期六下午，我在寫作業，媽媽突然推開我那屋門説：“姑娘，去二中對面那個‘威龍跆拳道’去讓你學學。”我説：“那也沒一個女孩，都是男孩，不好相處。”媽媽生氣地説：“有什麼不好相處，走走走。”

路上我還害怕，因為我覺得，女孩不應該學的，可是這老媽比誰都怪，沒辦法呀！而且我還是個“四眼”，人家不把我一拳打蒙了麼？到了那裏，竟有五個女孩，加我六個，還有一個戴眼鏡的，最小的有六歲。據我瞭解得從兩點三十學到四點。 哇！那裏好大，有五六面大鏡子，可是，我還是不想學，還是媽媽硬拉我進去的。開始了，首先是熱身，熱身第一部是跑步，我輪流喊號，到我了我不會怎麼辦？後面一位五年級的學員告訴了我，可是我還是不敢，就只能拖着了，這樣一直到跑完，蹲着走，俯卧撐…… 熱身做完了，開始正式的學了，教練先教的是正踢腿，老師給我們做完示範之後讓我們自己練習做一下，然後來考我們，我非常努力的.做，教練説還不錯…… 快要下課的時候，教練領我們玩遊戲，第一個遊戲是蹲着走，一個拉着一個的衣服不能鬆開，鬆開就輸了，我可不怕，結果是後面第七個九歲的男孩落伍了。第二個遊戲是揹人，一個人揹着另一個人，到後頭另一個人再背那個人回來，可是誰和我一組呢？有一個14歲的男孩和我一組，我費了好大一股力氣把他背過去，我也摔了好幾次，到頭之後，他又把我背了回去，真是個奇蹟。

下課了，我還真有點捨不得呢！至今，本大小姐，不對不對，本女俠已經學會了不少的功夫呢！

學跆拳道的經歷作文800字 篇24

暑假，我來到弘武跆拳道道館學習跆拳道。在這個暑假裏，我品嚐了學習跆拳道的酸甜苦辣。

剛進道館，就得開始練習跆拳道了。首先，教練説：“歡迎你們來到弘武跆拳道道館這個大家庭，從今天開始，我就是你們的教練，希望大家不請假，最好能堅持，做到流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”聽了這些我的心裏打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗，掉皮掉肉了，還不能哭，不準掉隊，太可怕了吧。於是，我把乞求的目光投向了正在一邊看的`媽媽。媽媽好像知道我的心思，似乎在説：怕什麼，男子漢連這都怕，做女的算了，你一定要堅持。

對呀，要是我連這個都怕，還做什麼男子漢啊！不堅持，哪有成功呢？只有堅持不懈才能做好每一件事。吃下這顆定心丸，我就開始認真地學習跆拳道了。

最先學習的是品勢中的上格擋，中格擋和下個當，它們是學習品勢的基本功。於是我便開始認真地打“地基”了。不愧為“地基”，這麼難，足足費了我四天的功夫才學會，學會了基本功，教練就教我們品勢，學會了基本功，品勢還難嗎？於是我輕輕鬆鬆地學會了太極一章。

學會了品勢，接下來就是腿法了，先練的是豎叉，這下才是魔鬼訓練呢，這叉不下去的話，教練親自出馬，幫你壓着往下按，直到下去為止。牛吧，很苦的。可面對這個我絲毫沒有退縮，而是勇往直前。雖然我也哭過許多次，但汗水的付出也總算有了回報，就還差一釐米就下去了，下得還不錯呢。這次是甜的呢。

“先苦後甜”，這次學了跆拳道，我順利地考到了黃帶，從中我明白了：要想成功，必須付出辛勤的汗水去澆灌它，它才能發芽，結出成功的果實，來回報你，讓你登上成功的頂點！

學跆拳道的經歷作文800字 篇25

7月5號的早上，我在媽媽的叫聲中起牀了。因為今天爸爸要帶我去他工廠的樓上跆拳館學跆拳道，如果你問為什麼要把我送去學跆拳道呢？那我爸爸會告訴你，跆拳道不僅能強身健體，還能煅練人的意志，最主要是為了治治我這烏龜跑步—慢動作的毛病哦！

我穿着一身潔白嶄新的跆拳道服到爸爸工廠的時候，看看時間還早了30分鐘呢！但是因為是第一次學，想像着學的時候會出現什麼樣的情況，所以很興奮，也就不覺得時間早！時間一轉眼就到了，我跟着爸爸來到樓上一看。哇！太壯觀了，只見牆上貼着兩面巨大的國旗，一面是中國的國旗，一面是韓國的國旗，讓人肅然起敬。右邊放着一個大欄杆，上面掛着六個特大的沙包，其中一個，上面還嵌着一根木頭呢！真期待我如果打沙包會是什麼樣呢！

上課了，教練發話了：“同學們，現在先請你們坐下來聽聽音樂，放鬆一下心情吧！”説完，教練打開了DVD，立刻飄出了優雅的樂曲。當我們陶醉在美妙的音樂聲中時，教練卻把音樂給關了，並大聲地説：“立正！”於是，我們便馬上站好，認真聆聽教練訓話：“好！反應還挺快的。同學們，我們現在開始學跆拳道的'基本功。首先，我先教你們格鬥式準備，看好，就像我這樣！”只見他把左腳向前走一步，左手往前移，右手往後移，右腳後退一步，穩穩地站着，十分威武的樣子！

我們學着教練的樣，慢慢地一遍一遍重複做，直到得到教練的認可！可這看着簡單的動作卻練了好久呢！我們一邊練習，一邊大聲喊着“嗨”，不一會就滿頭大汗了！

時間飛快，在我們高聲叫喊中結束了今天的第一次訓練！

學跆拳道的經歷作文800字 篇26

我很喜歡跆拳道，因為可以用來保護自己和家人。

跆拳道分段有白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍紅、紅、紅黑和黑，我現在是黃綠段。

我白段時，是跟隨綠段和綠藍段的同學。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節奏，就給我跳級，也就是從白段直接跳到了黃段。

我黃段時，還是在以前那個班，現在，我就不和他們一起了，我被換到了一個全是黃綠段的`班上，也有了新的教練——張教練和自稱宇宙第一帥的李教練。

在這個教室裏，我非常快樂，因為李教練每一次上節課時，都要耍帥，然後我就會對他説：“我發現，你和董教練完全一樣，很愛裝帥。”我們班裏，還有一個特愛拍馬屁的，一天到晚説：“李教練是宇宙第一帥的人！”我就會説：“那個帥是打引號的。”

有一節課，我們全體壓橫叉，在我前面的小女孩被張教練壓哭了，我一直很緊張，終於到我了，我非常配合張教練，所以他就輕輕地壓，後面有個一小男孩，叫瀋陽，他一點也不配合張教練，於是張教練又把李教練叫了過來，兩個人一起壓他，壓好後，他就一直躺在地上，不起來，而且他還和教練吵起來，最後，他就被狠狠地批一頓，我覺得，壓橫叉並不疼，只要積極去配合教練就行了。

我的教練總是説我學東西很快，我也是這麼覺得，我學太極一章只花了半節課不到就學會了，二章也是，而且打得都不錯，其他的人，都要學四五節課才能學會，而且打得也一般般，所以教練説我學東西很快。

我有兩個夢想，其中一個就是當跆拳道世界冠軍，為了實現這個夢想，我一定要好好地學跆拳道。

這就是我學跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道，愛你不容易。

學跆拳道的經歷作文800字 篇27

去年暑假裏，我報名參加了“秦非跆拳道”，作為女孩子的我，認為穿着白道服在人羣裏很顯眼，也很帥。這個暑假裏，我的感觸很多很多······

苦

訓練時，首先就是在10m長，10m寬的大教室裏跑圈，一般都是15圈，哪天我們表現差了，教練就讓我們做“體能訓練”，“體能訓練”是最痛苦的了！其中一項就是從牆這頭跑到牆那頭，把牆壁摸到了才能在返回，每次但是35圈！一天下來，我渾身疼痛，下樓梯下不成不説，就連上廁所也要媽媽幫忙扶着，才能蹲下來！ 可是要想放棄是不可能的了——媽媽的勸告，爸爸的阻攔，我的心理鬥爭······天吶，受不了！實在是——苦！

辣

一天雖然上午只有一個半小時，下午也只有一個半小時，但是能讓人把衣服全汗濕！訓練首先是跑圈，然後練習劈腿、壓跨、下腰······表現好，就是練太極一章；表現不好的話，Ohmygod！又是最最最···痛苦的“體能訓練”！

酸

作為初學者的`我，總是想做到最好，得到教練的表揚，可是雖然努力了，但是身體還是不聽使喚，癱了，動作也不能達到教練的要求，反而還被教練批評，被別人笑話，心裏好難過，真想哭！面前淌過一陣酸酸的水······

鹹

因為才去學跆拳道，所以許多東西不會也是正常的，教練教“太極一章"的時候，一會左一會右，一會伸左腿，一會出右拳，弄得我不知道哪是哪，看看別的同學很整齊時，我心裏很慌，可偏偏就是學不好。每當看到教練對着我歎氣時，我的心裏好難過，因為我不想讓教練失望，可偏偏就是學不好。

為了讓教練看好我，每次中間休息的10分鐘，我就找會的同學教我，在家裏，我總是努力地練呀練，學呀學······心裏總是想：別人能學會的，我也一定能會的！還要比他們做得更好！但是每次測試都過不了，因為自己付出了那麼大的努力也得沒有成效，我不明白，也不懂：是練的時間不夠長，還是緊張了？忘記了？

天上下起了雨，竟然也是鹹鹹的！

甜

看來“皇天不負有心人”，這句話説得很對！經過我的努力，我終於可以參加考黃帶的資格了！

我的心裏好甜好甜，就像是吃了棉花糖加蜂蜜！

暑假裏跆拳道的學習讓我知道了——不管再苦再累，只要你想把這件事做好，就一定要堅持，無論途中有多大的困難，也一定要堅持到底，你終會看見一片晴空！

學跆拳道的經歷作文800字 篇28

俗話説：“360行，行行出狀元。”每個人都有自己的拿手好戲。同樣，我也不例外。而我的拿手好戲是——跆拳道。

事情還得從一年級説起。那時候，我跟着大人去小區裏玩，看到有幾個小孩在那裏玩踢腳。腳落在腳靶上，發出“啪啪”聲，我不禁心裏癢癢的。我就跟爸爸説：我要學這個，我要體驗這種“啪啪”的感覺。爸爸就給我報了跆拳道班。

剛開始來到跆拳道館的我，連最基本的正踢腿都不會。爸爸先將我扶住，隨後教練將我的大腿一伸一開。那時候的我，活像一個被人操縱的木偶。雖然我剛開始笨拙，但我學得很快。就拿旋風腿來説吧！別人轉一下，不知道轉到哪裏，轉的頭昏腦脹；相反於我，我轉一下，很輕鬆的就能找到腳靶的位置，況且我一點也不暈，反而很輕鬆。我若有所思：哈哈，我原來也有比人好的地方啊！我竟然天真的以為，我一輩子沒有出人頭地的地方；一輩子只能活在別人的陰影下……我終於有優秀的地方了！

我記不清被人打哭了多少次；記不清流了多少汗；同樣，也記不清經歷了多少的坎坷曲折。隨着時間的`推移，我從當時的一位懵懂懵懂的一年級小同學，變成了一位懂事的六年級學生。而我的跆拳道技術，同樣也突飛猛進。

今年的12月份，我參加了中國小生跆拳道比賽。在競技比賽中，我以腿長的優勢先打了一個頭，那腳與頭盔摩擦出的“啪啪”聲，是那麼悦耳動聽，好似一首動聽的音樂。接着，我與對方近身“肉搏”，我想：就他還跟我玩對抗，那不就是雞蛋碰石頭嗎？我一下子就將他踢得老遠老遠。就這樣，我也1：16贏了對方。這時，你們肯定會想：咦，怎麼回事？你為什麼讓對方贏了一分？如果不讓對方贏一分的話，那對方就太沒面子了……

隨後，是品技。我剛一上台，居然顫顫巍巍的站了一會兒，但最後還是平靜了下來。中途我額頭上的汗珠，一顆一顆的滴落下來。我想：該怎麼辦？就要這麼結束了嗎？No，我不肯放棄……好在，我平穩的打完了，並且得到了5.93的高分（滿分是六分）。我高興得一蹦三尺高。

這次比賽，我得到了“小組賽第一名”，“品技”第一名的榮譽。真好啊！跆拳道，就是我的拿手好戲。

學跆拳道的經歷作文800字 篇29

我練習跆拳道有半年時間了，在道館裏我認識了6個很要好的朋友，還有教練和我們的關係也非常好，我們也就建立了現在我們所謂的跆拳道之家，和道館裏面的人在一起非常開心，也很輕鬆，在道館裏我們都沒有煩惱，雖然很累，心裏也滿開心的。

跆拳道的口號：尊師重道，自強不息，頑強拼搏，報效祖國。我們也把道館當作是自己的第二個家，每次走進道館都有一種回家的感覺，好棒哦!!!現在我們大班的.幾個就要上高中了，就沒時間去道館，心裏也滿不是滋味的，但也沒辦法啦!放假在去道館了。我們道館裏的人情味也非常重，還有色香味誒!哈哈……道館裏真的是五味具全了啦，這樣的道館美吧?

我們的教練為了我們幾個做出了一個非常難的選擇，教練他為了我們放棄了他自己夢想，就在這裏陪着我們知道永遠，而我們也説過我們都要永久的練習跆拳道，知道我們都動不了的那天為止，教練也會和我們一起。教練為我們犧牲了他的夢想，也就是放棄了他的一生，現在對教練有些愧疚感。有時候我們會不是那麼聽話，也有點調皮，也曾讓教練生氣，偶爾還犯下了跆拳道條款的第26條，有時候教練會有些恨鐵不成鋼的感覺。現在想想還滿對不起教練的，等一下去道館我們會向教練説對不起，也想對教練説：“教練我們不會讓你失望。”

練習跆拳道會讓一個人受到很多的教育，也會懂得許多道理，同時也會被馴化。就拿我來説吧，以前的我是一個不太愛説話的一個人，我身邊的朋友也不知道我在想些什麼，我也不會去給誰講。現在練習跆拳道讓我改變了許多，我身邊的朋友們都説我變了，我説我是被跆拳道馴化了。跆拳道里面也會學到很多禮儀，還有其他國家的禮儀哦!而且跆拳道會激發人的動力與活力，就拿我們考帶來説吧!我們想要成功的考取平時就必須努力，而且還要會隨機應變andsoon。我現在是藍帶了，馬上就要考藍紅帶了，心情好激動哦!我自己的目標就是黑帶2段啦，我會向着那個目標努力的。

跆拳道讓我真的很開心，在練跆拳道的時候我會什麼煩惱也沒有，好爽哦!

學跆拳道的經歷作文800字 篇30

我們都會經歷解出困難問題的欣喜，告別要好朋友的傷感，勇敢承認錯誤的釋然，這樣才能從一個幼稚懵懂的孩童成長為成熟懂事理的人。也許成長，就是一件件平凡而又特別的小事疊加在一起，去完成羽化成蝶的蜕變。

那是我八歲時，媽媽與我共同踏進跆拳道場館。也許是那時敢於嘗試的勇氣和對這項運動單純的喜愛，激勵着我，使我抱着擔憂與自信並存的心情，加入跆拳道訓練。

訓練開始階段，壓腿訓練讓我記憶深刻。教練駕輕就熟地擠壓着我的腿部，為了讓我踢腿更高，更省力。但我可苦不堪言，手被一種強硬而難以阻止的力扯動向前，讓我緊縮的韌帶感受到疼痛的包圍。在漫長的折磨中，不時發出幾聲尖利的嚎叫，汗水悄然滲透，滲透向折磨後如棉花般無力的腿。

痛定思痛，更多努力是我與他人並駕齊驅的保證。我在家常練習動作，温習課上的踢腿和出拳。儘管勤學苦練伴隨的仍是技不如人，但那種奮發向上的勁頭卻沒有停歇。

在一次體能訓練中，身心俱疲的`我信心開始動搖。那次訓練中，我的體能幾乎被一掃而光，忍不住倒在地上，平復着運動帶來的氣喘吁吁。爭強好勝的我，比起痛苦，更難以接受的是嘲笑，儘管它幼稚而短淺。那次也是這樣，我面對眾人的諷刺調侃，雖然最後站起來與他們共同訓練，但我心裏的希望冷淡下來，腦中充滿着一個問題：為什麼？為什麼我努力後仍學不好，學不會？

窗外是一片灰濛濛的陰雨，將秋風後冷清的街道渲染得更加冷清。

雨中，我和媽媽相對無言，不爭氣的淚水在臉上肆意流淌，在雨中傾倒着。

雨後，我的心悄然堅韌了些許。這是我不服輸的心態，快速調整的特性，以及媽媽鼓勵的作用。

此後，我與跆拳道較上了勁，每次上課時，都充盈着疼痛與疲累，不上課時，我卻掛念上課的日子。也許正是這樣較勁的熱情，使我用兩年，補足了他們兩年半的訓練。

訓練陪伴我慢慢成長。

回想幾年跆拳道訓練的經歷，我想起一首小詩，“成功的花，人們只驚羨他顯示的明豔！然而當初她的芽兒，滲透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”在跆拳道訓練中，我仍是中等而平常的一份子，但我懂得了只要全力以赴做一件事就無所謂失敗，這是我成長的感悟。

學跆拳道的經歷作文800字 篇31

現在想想，我學跆拳道已經3年了，開始學跆拳道的時候，我不過還是一個四年級的國小生，那時候我什麼都不懂吧，應該還不知道什麼深奧的道理，所以一天就是瘋，變成一個野丫頭。自從學了跆拳道，在教練的指導下，我在教練身上學習好多的東西，學會了做人，剋制做自己，教練的身上還有許多東西讓我學習的，學了跆拳道以後，我不像一個瘋丫頭了，因為是教練讓我變成這樣。

我還深深的記得，我第一天學跆拳道，我換上潔白的道服，一個字就是“帥”看着教練的瀟灑的動作，吸引着我，我下定決心要像教練一樣。

當我第一次接觸到跆拳道這樣東西的時候，它給我的印象只是一種純粹的武術，一種來自大韓民國的一種運動。而武術對於那時的我而言，只是一種用來強身健體或是用來自衞的一種手段。但是，當我真正開始學習跆拳道的時候，我才知道我的觀點是錯誤的。（謝謝我的教練）

在學習的過程中，我瞭解到，這種運動不是單純的.，一個人的運動，它需要與道有互相配合，與支持的。就是這種默契和支持，使得每一個學習跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對於跆拳道這種運動來説，這種思想才是這運動的真正目的所在，它使得每一個學員都能夠在學習的過程種培養出一種面對困難的勇氣和戰勝困難的意志，正是這種精神使得這種運動能夠衝破國際在世界各國得以發展壯大。

雖然我上課經常被教練打，但是我知道叫來你也是為我好，我特別怕教練給我壓韌帶，每一次壓我都會不禁掉幾滴眼淚下來來，其實説實話學跆拳道真的比任何東西都學起都累，有的時候上完課直接就是走不動了，還記得有一次，我上完課，衣服被汗水打濕了，走不動路了，我下樓梯的時候沒站穩，直接就滾了下去，跆拳道經常會這樣，我有很多次都不想學了。（真的很累）

雖然我學習跆拳道的時間並不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西，如果有機會的話，我希望能夠繼續這方面的學習，使自己學到更多的東西。（這三年我真的沒有白學）

學跆拳道的經歷作文800字 篇32

今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因為我終於可以有機會從白帶變成黃帶了。

到了跆拳道道場才發現，所有的白帶都考完了，已經是黃帶在考了，我只能是等他們考完後再一個人考了。原來是下午一點多時開始考的，而我前幾天去旅遊了不知道。

他們考完了，該我考了，我覺有點緊張，上場前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎麼辦？”胡教揀説：“沒關係，你先面對鏡子把道帶繫好，然後小跑到場地中間，先向國旗敬禮再向主席台敬禮，最後向教練敬禮，之後他們會報給你的。”我説：“哦，我懂了！”説完我就上場了。可他們的聲音太小了，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這裏分被扣了。

考完了，我先向國旗敬禮再向主席台敬禮，最後向教練敬禮，然後就下場了，這時我才稍稍鬆了一口氣。到了公佈考試成績的時候了，我非常緊張。當教練報到我的名字時，我高興的不知怎麼形容。我拿到黃帶時想：我一定要再接再厲，繼續努力，爭取得到綠帶、藍帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！

今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因為我終於可以有機會從白帶變成黃帶了。到了跆拳道道場才發現，所有的白帶都考完了，已經是黃帶在考了，我只能是等他們考完後再一個人考了。原來是下午一點多時開始考的，而我前幾天去旅遊了不知道。

他們考完了，該我考了，我覺有點緊張，上場前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎麼辦？”胡教揀説：“沒關係，你先面對鏡子把道帶繫好，然後小跑到場地中間，先向國旗敬禮再向主席台敬禮，最後向教練敬禮，之後他們會報給你的。”我説：“哦，我懂了！”説完我就上場了。可他們的.聲音太小了，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這裏分被扣了。

考完了，我先向國旗敬禮再向主席台敬禮，最後向教練敬禮，然後就下場了，這時我才稍稍鬆了一口氣。到了公佈考試成績的時候了，我非常緊張。當教練報到我的名字時，我高興的不知怎麼形容。我拿到黃帶時想：我一定要再接再厲，繼續努力，爭取得到綠帶、藍帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！

學跆拳道的經歷作文800字 篇33

最近，我和弟弟迷上了跆拳道的課。每次上課前，我們都早早換好了跆拳道的衣服，然後做了熱身運動，就開始做遊戲呢。

第一次和第二次，教我們上課的是一位男教練。他喜歡讓我們通過學各種動物走路方式來進行前半段的鍛鍊。瞧，用小兔子的方式跳到對面，再用螃蟹的方式走到對面，然後用馬蹲的方式移到對面，用青蛙的方式跳回來，再用鴨子走路的方式走到對面。有時，他也會指揮我們像汽車一樣前行，再像倒車一樣倒回來，中間還要學過一個山洞，跳過一些路障，最後用騎馬的方式跳回原地。

接着，男教練會教我們一些跆拳道的.知識，譬如實戰式準備的三步曲第一招式，讓我們手放胸前，右腳向後跨一步，同時伸出拳頭，嘴巴喊哈！上課時，弟弟有時候會分心，喜歡在教練講課的時候看向外面。這時，男教練總是耐心地鼓勵他説：“弟弟要努力超過哥哥哦！”

三部曲之後，教練又教了換式步，右手出拳頭後換左手出拳頭，右腳在後接着換左腳在後。教練讓我們一個一個輪流來做動作。先是一個小朋友做動作給教練看，接着是我弟弟做動作給教練看。這時，我常常忍不住要笑，因為弟弟在教練面前，他也會看外面分神的。最後輪到我了，我的動作非常乾淨利索，教練常誇我做得很棒。

第三次的課是一位女教練教我們。女教練教了我們三步曲的後面兩步，先是兩腳分開，接着是手放胸前，然後手放兩邊，要夾緊，最後是用力推出去，嘴巴繼續發出“哈”的聲音。接下來是換式步，交換的走再接着交換的退。

新本領掌握之後，女教練也會帶我們進入遊戲環節。只是她帶我們玩的遊戲“鯊魚吃人”難度有點大。讓小朋友輪流當鯊魚，追別人。我之前的幾位小朋友當鯊魚都沒成功，一個小夥伴也沒有抓到。輪到我時，我總是先沉着觀察，然後迅速出擊，快速撲向最近的“獵物”，結果小夥伴一個一個很快就被我抓住了。我感覺特別有成就感。時間過得很快，竟然下課了。

體驗了這幾次課後，我發現跆拳道很有意思，以後有機會還想多參加幾次，真是難忘而開心的跆拳道的課啊！！

學跆拳道的經歷作文800字 篇34

跆拳道是我很早就喜歡的運動，看着電視上那些跆拳道運動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終於同意讓我學了。耶！那個週末，我去了道館。上課了，教練先做了簡單的自我介紹。

哇噻！原來教練是國家隊的運動員呢，太榮幸了！教練先教我們格鬥式：“右手護額偏下，左手自然下垂一點……”他一邊説，一邊幫我們糾正動作。“對，很好，就是這樣！”還不時地誇讚我們。課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！又開課了，沒想到，教練竟然説：“練韌帶，豎叉，橫叉。”天哪！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又byebye了。“哎！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨着我的動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀！！！痛苦，痛苦啊！過了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了遊戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，怎麼樣，不好玩吧？還要不要繼續學呀？”我想着剛才大哥哥大姐姐練的那些看不懂的'東東，好像很過癮嘞！“我——要——學！”“乖乖隆地咚！”差一點沒把老爸嚇得人仰馬翻。“我要學到教練那麼厲害。並且，聽清楚了，據我所知，至少要花幾萬元鉅額的喲！”我想老爸這一下準會氣“哭”吧！果不其然，老爸失聲痛“叫”：“你要我破產呀！哇……”（沒關係，老爸真要破產了，我也夠資格送他一塊奧運會金牌嘍。）“嘻嘻！”“那好！”老爸將計就計，“這是你自己執意做出的選擇，我把醜話説在前頭，今後學習過程中，不管遇到什麼困難，哪怕面前是一坨×，你也要給我舔下去！”（經典！）“我嘔……”好啦！答案就出來了，跆拳道吸引我是“強力膠”，也是“狗皮膏藥”。

怎麼樣，我説的不為過吧？我還有“豎叉，橫叉”家庭作業呢，拜拜！

學跆拳道的經歷作文800字 篇35

暑假裏，我報名了跆拳道班，唉？你一個女孩子學跆拳道挺得過來嗎？嘿嘿，確實有點累，可是，我不是還堅持過來了嗎？訓練量很大，我想，一般女生應該不行的．

我來給你介紹一下，我一天的訓練量吧！開始上課了，我們先會跑步，速度會很快，跑完之後我一般都開始大喘氣的．然後，我們會有二十分鐘的鍛鍊，有時鍛鍊反應能力，有時鍛鍊跳高能力，這段訓練也不簡單，沒有習慣鍛鍊的人是堅持不下來的，就連我訓練完後也總是氣喘吁吁．接下來，就是我最害怕的了，劈叉，老師先讓我們自己先下，先讓我們堅持個五分鐘，然後，呵呵……老師就來幫我們壓了，先是橫叉，老師只會輕輕的.往下按，只要你放鬆就不會感覺到痛，但如果有些小題大做的人在那裏叫的話，老師就會用力壓了，為毛呢？因為你叫了，身體就會不由自主的去反抗老師，那老師要是不用力，怎麼才能壓下去呢？幸好我每次放鬆，老師沒有太用力，接下來是豎叉，這就是我的弱點了，同樣，老師不會太用力，可那是對別人呀！我就不一樣了，來壓我時，是最用力的，為什麼呢？我得罪老師了？沒有，沒有，那是因為我的豎叉快壓下去了，就差那麼一丁點了，老師當然要用力壓了．當然，每次壓完，我心裏就一直在想：我是誰？我在哪？我在幹什麼……簡直已經蒙了，唉！橫叉太可怕了！

之後，我們有中途休息，休息完後，我們要麼踢腳把，要麼練習太極，不過這些都還好，最可怕的是——實戰。我先給大家普及一下，什麼叫實戰。實戰就是班內或班外的成員打架，切磋。有時候是老師安排，有時候是我們自己安排，如果光練動作，不實際去較量一下，那也是沒有效果的呀！我之所以害怕實戰，不是因為我打不過別人，是因為班上有幾個欺軟怕硬的人，而且都是七年級八年級的人，所以呀，要是跟他們打，基礎再好也不行，有一次，其中一個自稱“鄭下流川”的人找我打，仗着他比我大，就一直用推踢踹我，只不過他基本功不好，我小心摔倒了，我才找機會一個下劈打到他的。

學跆拳道，聽着多威風啊！但是真讓你去練，你能堅持嗎？跆拳道不容易哦！

學跆拳道的經歷作文800字 篇36

哇塞，你知道嗎？在4月16日那天，我的童年裏的太陽變得無比燦爛，它就是我第一次去比賽得了第一名。而這次比賽，也讓我懂得了勇敢。

我和教練、同學們坐車來到一所無比寬大的中學。我們去到了體育館裏，靜靜地等待着比賽。

“請白帶同學到後台等候。”突然，廣播響了。教練告訴我們準備上台了，一定要盡力，要用力。説完，教練叫我們排隊去後台等候。

到達後台，教練就走了，工作人員叫我們坐下。剛坐下，我的心就開始跳得比火箭還要快，緊張的心情爆發了，身體一直在抖。

突然，工作人員叫我們坐到比賽場所的後面第二排，我的心跳動得更快了。看到旁邊人山人海，我的頭上就冒出來一滴滴冷汗，身上的雞皮疙瘩掉滿一地。

過了一會，工作人員又叫我們再往前坐一排，我的身體已經不由自主地定在那裏，眼睛眨都不眨一下。

又過了幾分鐘，工作人員便叫我們站起來，看見另一組領了獎後，我們邁着沉重而緊張的步伐走上了比賽區域。

到達比賽區域後，我先敬禮，然後做好準備。領導説開始後，我便開始了。不過我的速度很慢，沒什麼力氣，最後要喊出來的那一聲，我喊得很小聲，我並沒有勇敢起來。不過，出乎我意料之中的事發生了，我和一位同學一起贏了，在我旁邊的同學被淘汰了。

到第二輪了，我變得勇敢起來。我先敬禮，然後做好準備，領導説開始了，我便像教練説的那樣一個口令兩個動作，但口令不需要説出來。在心裏默默地數，到最後一個動作了，我以自己最大的聲音喊了出來，領導説收，我便做回準備的動作，然後立正，最後敬禮。

接下來，就輪到領獎了，我心想：不要淘汰我啊，我不要當第二名。

領導先叫被淘汰的兩位同學過來，她們一位站在最後，一位站在倒數第二。輪到最重要的`時候了，領導把我放在第一位，另一位在第二位，此時，我的心情無比快樂。因為我得了冠軍。

這次的比賽是我第一次參加的比賽，我在這當中學會了勇敢。得了第一名，我希望我下次的比賽還能取得這樣優異的成績。

學跆拳道的經歷作文800字 篇37

我上過許多興趣班，但是因為各種原因陸陸續續都放棄了。繪畫是因為總覺得畫來畫去都是花花草草這些一樣的東西，儘管繪畫技巧有提升也得過獎，但是沒有新意，似乎也沒有成就感；鋼琴是因為覺得雖然學會了基本功，但並沒有感受到音樂的樂趣，也放棄。乒乓球呢，和鋼琴類似，嘗試學會打球后也沒有太多熱情不斷去練習。我好朋友的媽媽就説：“麥子，你學過的每樣東西都放棄，也太沒有追求了！”“我為什麼都堅持不下來呢？”其實，有時候我也會問自己。這時，我想起了爸爸曾經説過的'話：“你不用在乎別人怎麼説，其實你並不是不能堅持，而是因為你並沒有找到真正喜歡的興趣愛好。”或許吧，我安慰自己。

直到今年暑假我看到了勵志電視劇《旋風少女》。電視劇裏的女孩子打起跆拳道來動作英姿颯爽、乾淨利落，看得我很心動：哇！跆拳道這是太瀟灑太優美了！於是，我情不自禁地就跟着學了起來。那段時間，只要有空我就着了魔似地練電視上學到的動作，完全沉醉在裏面有時候連吃飯都忘記了。呀！我興奮地告訴爸爸：我喜歡跆拳道！於是一開學，爸爸就給我報了跆拳道興趣班。儘管每週只上一次課，但是每次上課前，我都滿懷期待。每節課，我都很珍惜每一分鐘，像海綿吸水一樣，把老師講的每一句話，都牢牢的記在心中。每個動作，我都認真地練習。回家路上，飯後散步路上，我都反覆地體會動作的要領，彷彿自己就化身成了現實中的“旋風少女”，一種濃濃的成就感油然而生。爸爸對我説：“你知道為什麼你會喜歡上跆拳道嗎？”“為什麼？”我很好奇地問。爸爸笑着説，“因為，跆拳道要求力量與靈活性能夠很好地結合起來，並且保持專注，而你的優勢恰好就在這兩個方面，所以非常匹配”。原來如此，難怪我會一接觸跆拳道就覺得很有意思呢！！

現在我終於明白了，之前我放棄那麼多興趣班，真的是因為我不知道自己真正喜愛什麼，原來跆拳道才是我夢想中的真愛！！感到幸運的同時，我開始憧憬着，以後成為一名跆拳道黑帶高手，給自己也給更多的人帶去健身的真正樂趣。為了夢想，加油吧！

學跆拳道的經歷作文800字 篇38

五歲起我開始學跆拳道，到今年已整整兩年了，上個月我終於拿到了綠帶，教練説我可以打比賽了，真好！

其實一開始我是不想學的，因為我知道跆拳道練習起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時候也是麻麻的。可是爸爸不肯，他認為：做任何事情都要有始有終，所以每週他都連哄帶騙地“押”着我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動，喜歡上它帶給我的五彩生活。

媽媽説拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨着時間的推移，我懂了。

白帶、黃帶、黃綠、綠帶我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化。記得剛學時，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的'，打起拳來更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊。看着比我大的哥哥姐姐在場上大聲地喊叫，熟練地劈腿，我很是擔心：以後我能像他們一樣嗎？我能踢出那麼漂亮的腿法嗎？我能贏了他們嗎？

一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛過後，我終於跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經歷了許多開心的、痛苦的、執着的、煩惱的事情。

最難忘記的我考綠帶的時候，一入場就看見許多學員在忙碌着，有的在練習，有的在對戰，有的在下象棋。我知道他們在臨陣磨槍，更是在放鬆心情。我照做了，可心情卻沒有得到放鬆，還是緊張，因為我覺着綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預示着我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場。

一上場，我依照平時的練習演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側踢、橫踢、旋轉。漸漸地，我感到周遭的人彷彿都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結束了，我甚至不知道自己的動作是不是標準，不知道教練們是在點頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內久久不息。這應該就是媽媽所説的心道，無管輸贏，無關勝敗，有的只是一種獨特的心態，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫着“忍”字的道服、喜歡賽場上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經歷以及之後的慢慢成長。