跆拳道的教學設計精選

小編以前大學的時候是龍獅團跆拳道隊的一名助教，學習跆拳道不僅為了保護自己，也是為了鍛鍊強壯的身體。以下是關於跆拳道的教學設計，歡迎來參考!

　　一、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的指導思想，堅持創新思維，將風靡流行的跆拳道引入課堂，以激發學生運動興趣。從而培養勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，堅持“以禮始，以禮終”的尚武精神，提高學生禮儀的認識。以養成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重教，講禮守信，見義勇為的情操，不斷完善自己的人格修養。

　　二、教材、學情分析

跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動，起源於朝鮮國家，1994年流傳於中國，深受廣大青少年的喜愛，是一項有效鍛鍊身體的運動項目，易激發學生練習興趣，從而有效達到鍛鍊身體的目的。

跆拳道前踢、橫踢是跆拳道基本腿法，八年級學生大多曾經參加校外興趣班學習，其中20%的學生對跆拳道有所瞭解，50%——60%的學生對跆拳道有較高的學習興趣，學生在學習過程中就能主動學習、練習效果也能達到比較高的水平。

從教材的難以程度分析，前踢和橫踢都是最基礎的腿法，且動作上有很多相同之處，學生學習起來會比較好理解和借鑑。

　　三、教學目標

1、通過學習能讓90%學生説出跆拳道前踢、橫踢的動作要領，85%能做出前踢和橫踢的完整動作，40%的`學生將動作靈活運用。

2、發展學生身體的柔韌性、協調性和靈敏性。

3、通過學習跆拳道培養學生自信、勇敢頑強和禮讓、謙遜的道德品質。

　　四、教學特色

　　1、層層推進，步步提升。

本課採用了講解法、示範法、討論法、分段練習法、完整練習法、遊戲法等教學方法，每個教法都是根據教材和學情設計選用的。在學習前踢、橫踢時運用講解法、示範法，並將動作進行分解示範，讓學生充分理解動作技術。在動作要領的講解上，採用關鍵字將動作要領進行歸納，方便學生記憶。在引導學生進行組合動作練習時，讓學生4人一組展開討論。在練習時，主要採用分段練習和完整練習相結合，讓學生逐步達到教學目標。遊戲法主要運用在體能訓練環節，利用本節課教具——腳靶組織學生進行遊戲。

　　2、從評價給予正能量。

評價方法上採用了激勵性評價、診斷性評價。在突破重難點時，要求學生2人一組，相互觀察對方練習動作，並進行互評。通過學生展示，老師給予適當評價。

3、以不變應萬變。

在隊形設計上變化少，都是以四列橫隊的體操隊形為基礎，不斷變化。在練習進行簡單的錯位隊形調整，既方便學生觀看老師示範，同時也給學生增加練習空間，減少安全事故的發生。

4、一材多用，一舉多得。

本課主要教具是跆拳道專用腳靶，器材簡單，但根據拿法的不同可適應跆拳道各種腿法練習，對於初學者擊打力量、手臂力量都較小的情況，非常便於學生體會動作。同時也可通過拿靶加強學生上肢力量訓練。在體能訓練時，腳靶又作為道具全部用上，提高學生身體素質。

　　五、教法與學法 教法：

1、掛圖法：利用掛圖讓學生了解動作的路線與發力點

2、講解法：用簡明、生動的語言讓學生了解動作的要領。

3、示範法：讓學生對橫踢動作有個感官上認識，激發學生的學習興趣。

4、.幫助和糾正錯誤動作法：在學生練習過程中，通過運用集體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規範動作。

學法：

　　1、 分解練習法：

理解動作的要領和正確的路線

　　2、 完整練習法：

體會動作的完整性

　　3、比賽法：

通過比賽調動學生們的學習積極性，培養學生們的競爭意識和競爭能力。

　　六、教學流程圖：

熱身→遊戲：“叫號跑圈”

→ 教：引導、提問、講解、示範、巡迴糾錯 教材 → 學：論、看、聽、練、演 (橫踢技術、遊戲”不倒翁”) 隊形　變化： 整理 →放鬆練習 → 下課 →回收器材

附加：

口 訣：提起膝蓋快鞭打，小腿朝着大腿彎。

腳背繃着鞭打快，落地還原穩又輕。

簡 稱：一提二轉三鞭打，四收五落六還原。