跆拳道品勢太極七章
太極七章的`含義是八卦中的“艮”,指山,穩重與穩健。通過修煉可以達到不可動搖的修煉意識和力量。以下是小編為您整理的跆拳道品勢太極七章相關資料,歡迎閲讀!
跆拳道品勢太極七章具體分解動作
“太極七章”具有八卦中的「艮」之意。“艮”代表山,而山則象徵穩重,因此,演練此招式必須保持厚實的力量。本招式在技術上,穿插有各種不同的技法,較之前面的招式,難度較高。在跆拳道二級(紅帶)升級考試中,太極七章是必考內容。其具體分解動作如下:
一、← 虎步掌拳下擋,前踢,三七步外腕內防(左右各一次)
二、↑ 三七步雙手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防禦,逆拳側擊(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次
六、→ 雙外腕交叉上步解脱 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳側擊,掛腿攻擊,馬步手肘攻擊(重複一次) 八、↓ 馬步單手刀側防,跨馬步正拳。
【太極七章動作】
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