跆拳道錦標賽規則

跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。小編特地為大家整理了跆拳道錦標賽規則，僅供參考!

比賽規則

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錦標賽跆拳道比賽時，雙方運動員都要穿道服和護具，戴頭盔，用腳或直拳擊打對手的合法部位，即只能擊打對方被護具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀幹部位和頭部（禁止用拳擊打對手頭部）。跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。比賽結果根據雙方選手3局的得分總和來計算，得分多者為勝者。

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倫敦錦標賽的跆拳道比賽將啟用新的得分規則，得分級別將分為1-4分，其中用拳或者腳集中軀幹部分，得1分；旋轉技術擊中軀幹部位，得2分；腳擊中頭部，則得3分（拳擊無效）；旋轉技術擊中頭部則得4分。除得分級別和方式有所變動之外，新規則對“擊頭”這項技術的'判定也有了很大的改動。在以往的跆拳道比賽中，對擊頭這項技術的要求是準確性和力度，所以比賽中經常會出現KO的情況，經常會有運動員被抬走，國際奧委會委員對運動員的安全問題提出質疑。在更改規則後，只要腳部和頭部接觸，不管是踢中、擦過還是僅僅碰了一下，就可以得3分或者4分。

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跆拳道比賽由1名主裁判員在場上主持，其餘4名邊裁判員根據運動員的技術使用情況負責評判並打分。在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。

專業術語

前滑步實戰姿勢開始，後腳蹬地發力，前腳向前滑動一步；後腳此時快速蹬離地面，向前跟進同樣的距離，仍成實戰姿勢。

後滑步實戰姿勢開始，後腳向後滑退一步，後退一步的距離應略長前進一步的距離，前腳隨即前腳掌蹬離地面，後撤距離與滑退一步的距離相等，仍成實戰姿勢。

左滑步實戰姿勢開始，前腳向左移動一半步距離；後腳蹬地向左平行滑步跟上，兩腳移動向左移動的距離相等，還原成實戰姿勢。

右滑步實戰姿勢開始，後腳向右移動一半步距離，前腳蹬地向右平行滑步同樣的距離，還原成實戰姿勢。

小碎步是指較快頻率的小滑步；實戰姿勢站立，重心放於兩腿腳掌之間，腳跟離地（圖9），兩腳同時朝某一個方向滑動後，恢復成原來實戰姿勢。