兒童練習武術的好處有什麼?
如題,兒童練習武術有哪些好處呢?下面YJBYS小編為大家介紹!
兒童武術是根據孩子的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的,是以長拳、象形拳、人物拳、傳統拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式,注重培養孩子對學習武術的興趣,增強孩子們的體質,是促進孩子身心全面發展的中華民族傳統體育項目。
不少父母讓孩子學習武術的目的是為了提高孩子的自我防護的能力,增強體質,少得病。其實,孩子學習武術還有很多好處:
促進身體協調發展
武術始終能讓孩子的.心身處於不斷的協調配合當中,並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練,達到與常人不一般的體質特徵。長期鍛鍊,能夠促進孩子身體全面發育,培養正確的身體姿勢,提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌等素質,發展時空知覺和節奏知覺,鍛鍊肌肉的控制能力。
促進智力開發
練習武術能夠開發孩子的形象思維能力,提升孩子的想象力、注意力、形象記憶力、運動記憶力、模仿能力。同時,還可以培養孩子敏捷的反應能力和應對突如其來的意外情況的能力。
培養傳統美德
練習武術能培養孩子尊師愛友、團結互助、勤學苦練的好習慣,做事能自律守規,為人處事能自尊自信,遇到困難能勇敢堅強。同時,練習武術還能陶冶情操,弘揚傳統文化,淨化美好心靈。
提高自身防護能力
武術在各種非常時期,既能自保,又對他人有着很強的威懾力。武術可以通過智慧與力量的組合,能夠完成特殊的除暴安良、防身制敵的任務。不僅可以在危險時刻有效治服壞人壞事的發生和發展,還可以在必要時保全自己不受壞人侵害。即使是在現在的和平年代,學習武術仍然具有廣泛的社會意義和個人價值。
娛樂與審美
武術由於具備非常協調的技術要領、敏捷的反應速度、舒展的動作招式,擁有眾多審美要素,因此,武術被作為一種藝術形式越來越多地被搬上舞台、銀幕,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律。隨着人們生活水平的不斷提高以及精神文化的需要,武術作為休閒娛樂節目更加深入地走進了人們的娛樂消費生活。會武術的人,都會得到大家的讚賞,人們也會因為武術的剛勁與華美對其擁有獨特的鐘愛。所以,武術已經走進了大眾的視野,走進了更多人的生活。同時,武術還為許多人贏得了更為廣闊的工作空間和生活空間。
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