拉丁雙人舞基礎入門
拉丁舞配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調。小編整理了拉丁雙人舞基礎入門,歡迎欣賞與借鑑。
一、姿勢
在雙人搭配中,無論是前進或後退都應保持男女雙方手臂的適度彎曲,形成一個弧線。以雙方的手為中心,在移動的過程中,保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎麼跳,當兩人有接觸點的時候,從接觸點到背是圓弧形,這樣才可以帶動到對方。
二、用力原理
雙人搭配的用力有2種:扣和擠壓。
扣:當無產生任何舞步或移動時用扣的力量。“扣”的力量是用背來產生的,是男女雙方向外的力量。當產生力量的方向不變的時候和相對靜止的時候,用扣的力量。
擠壓:是男女雙方向內的方向。用中段和一側的身體產生。當運動方向發生改變的時候,才會產生積壓的力量。
注意:這裏指的運動方向是兩人方向不一樣,如果方向一樣則無須要變成擠壓。擠壓力量只有一下,不會持續,擠壓後迅速變回扣的力量。
三、示例
以男生為參照物來舉例説明。當男生把手放在女生後背時,女生力量向後,感覺男生的手是一堵牆,女生是靠在牆上。當男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時,女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側身體,女生力量往右,男生力量往左。力量產生的方向始終是男女相對應的。
四、用力的.程度
用力程度要適當,以其中一方鬆手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動的過程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻,力度變化不能過大。力量只是傳達給對方信號的工具,不是用來控制舞伴的。所以力量不需要很大,雙方必須能站在自己的重心上,不能光依靠舞伴的力量來站穩。
五、舞者的裝束:
為了更好的體現拉丁的美感,最好選擇能使人顯得修長的露臍小上裝、低腰裙或低腰緊身褲,通常可以穿着一些萊卡面料的緊身服裝,這種面料可以在出汗時保持衣服表面乾爽,以增加舞者的表現力,也便於突出舞者的髖部動作。女孩的舞鞋以6釐米左右的高跟為宜,男孩鞋的鞋底則應平滑一些。
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