春季疾病預防知識

春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，另一類是過敏性疾病，嚴重的甚至發生支氣管哮喘。下面是yjbys小編為大家帶來的春季疾病預防知識，歡迎閲讀。

　　1、人感染高致病性禽流感

傳播途徑

主要通過空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及屍體的血液，器官組織、飲水和環境以及衣物、種蛋等傳播，造成環境污染，亦可經過消化道和皮膚傷口而感染。

主要症狀

人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現早期症狀與一般流感相似，主要有發熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體温可達39℃以上，伴有全身痠痛，有些病人可有噁心、腹痛、腹瀉、結膜炎等。

預防措施

養成良好的衞生習慣，飯前便後、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衞生，不喝生水，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衞生，不生食禽肉和內臟，解剖活(死)家禽、家畜及其製品後要徹底洗手。

　　一、什麼是H7N9禽流感病毒?

流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依據流感病毒血凝素蛋白(H)的不同可分為1-16種亞型，根據病毒神經氨基酸蛋白(N)的不同可分為1-9種亞型，H不同亞型可以與N的不同亞型相互組合形成多達144種不同的流感病毒。二禽類特別是水禽是所有這些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一種。

　　二、H7N9禽流感的主要臨牀表現?

潛伏期一般為7天。患者一般表現為流感樣症狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭疼、肌肉痠痛和全身不適。重症患者病情發展迅速，多在5-7天出現重症肺炎，體温大多持續在39℃以上，呼吸困難，可伴有咯血痰;可快速進展為急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現縱隔氣腫、胸腔積液等。

　　三、H7N9禽流感病毒是否能夠在人與人之間傳播?

目前尚未證實該病毒具有人傳人的能力。

　　四、如何預防H7N9禽流感?

儘管感染的來源及傳播模式尚不能確定，以防止感染而採取以下基本衞生行為是一種謹慎的`做法。它們包括手部衞生、呼吸衞生、食品安全措施等。

1、手部衞生：在準備食物前、中、後;吃東西之前;使用衞生間之後;處理動物或者動物排泄物;手髒時;照顧家中病人時要洗手。當手部明顯骯髒時，用肥皂和流水清洗。如非明顯骯髒，用肥皂和水洗手或使用酒精潔手液洗手。

2、呼吸衞生：在咳嗽或打噴嚏時，用醫用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻，用過的紙巾在使用後儘快扔入有蓋垃圾箱，在接觸到呼吸道分泌物後採取手部衞生措施。

3、食品安全措施：食用生肉及未烹飪的以血為原料的菜品是高危行為。要把生肉與熟肉或者即食食品分開以免污染。生熟食品不應食用同一砧板及刀具。在處理生肉和熟肉之間要洗手。不要把煮過的肉放回原先裝它的盤子或表面。不要食用生蛋或者半熟蛋。在處理完生肉後要用肥皂和水徹底洗手，清洗和消毒所有與生肉接觸過的家用器皿。

4、日程生活：專家建議，勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利於預防流感等呼吸道傳染病。

2、結核病

　　傳播途徑

活動期的排菌(也就是痰塗片陽性或者痰培養陽性)肺結核病人是主要的傳染源;結核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。

　　主要症狀

結核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午後低熱、夜間盜汗、食慾不振、體重減輕、女性有月經紊亂等症狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現。肺結核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便祕交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的症狀等。

　　預防措施

首先，應該提高自身的免疫力，加強鍛鍊，保證充足的營養。其次，應注意房間通風，避免與已確診的傳染性結核病患者密切接觸。再次，應積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發結核病的基礎疾病。

　　過 敏

　　預防

大量的花粉釋放到空氣中，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。其實，每天喝杯蜂蜜水就可以輕鬆起到抗過敏作用。食用量以每日一湯匙為宜，可直接沖水喝或塗在麪包上，最好不要高温加熱，但需要長時間堅持喝，當然啦，對蜂蜜過敏的不要飲用喲。

除蜂蜜外，過敏症患者還可多吃些紅棗、胡蘿蔔、金針菇、洋葱、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

　　療法

　　飲食調理脱敏法

皮膚過敏患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。

　　醫學脱敏治療法

對某些皮膚過敏的症狀嚴重者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止皮膚過敏的症狀。

　　做好皮膚日常護理

皮膚過敏症患者可做正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對症選擇合適的化粧品。在氣温偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣温較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。