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關於適合6個月嬰兒寶寶營養補充的餵養原則

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不使寶寶吃厭雞蛋

關於適合6個月嬰兒寶寶營養補充的餵養原則

菜泥可以和在粥或麪條裏。菜湯伴着蛋黃吃,這樣還不容易噎着,還可避免寶寶厭煩蛋黃的味道(每天都吃蛋黃會讓寶寶厭煩的',菜湯可以每天更換種類和味道)。如果總是把蛋黃和奶一塊吃,容易使寶寶也厭煩奶了。

食量小的嬰兒輔食

如果給寶寶吃肉湯,可以把菜、麪條等放在肉湯裏,飯菜都一起吃了,喂起來比較省事,比較適合食量小的嬰兒。不要在粥裏放肉湯,粥可以搭配菜泥吃。

魚湯不宜混菜飯

如果給寶寶餵魚湯,不能和其他食物混合,單純餵魚湯就行了。每天可喝菜湯90毫升左右,果汁90毫升左右,菜泥1~3勺,蛋黃1個,爛粥或爛麪條幾口。

製作輔食的要求

輔食的製作方法同以前一樣,要注意衞生。不必花費太多時間,可以藉助大人吃的飯菜,能節省不少時間,但要注意:不要鹹了,要煮得爛些,油要少放,不放味精或花椒等調味料。魚湯中一定不要有魚刺。

可以這樣安排輔食

這個月的寶寶,大多是白天睡2~3次,如果睡前給200毫升以上的奶,可能會一直睡到早晨6~8點鐘。可以在上午睡前添一次輔食,午睡後再添一次輔食。早、中、晚吃三次奶。