荷葉減肥茶配方有哪些
相信減肥人士都聽説過荷葉減肥,荷葉中含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸等組成,是減肥最佳食品。今天小編就給大家介紹荷葉減肥茶配方,希望對大家有幫助!
荷葉減肥茶配方桂香荷葉茶
材料:荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
做法:將荷葉弄碎,然後放到水裏面煮開,在加入山楂、肉桂及冰糖,再煮6分鐘就好了。
功效:塑身纖體,據説身體還會散發自然的體香。
山楂荷葉茶
材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張。
做法:將山楂洗淨切片,荷葉洗淨切絲,同決明子共入鍋中,加適量水同煎。過濾去渣取汁飲用。
功效:喝這道茶,可以幫助我們健胃整腸、活血散瘀。
茉莉荷葉茶
材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。
做法:荷葉切成細碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘後,即可飲用。
功效:有效驅走身體多餘的熱氣,也能夠改善頭暈胸悶的症狀。
蘑菇荷葉茶
材料:蘑菇100克,荷葉1張。
做法:先把蘑菇和荷葉洗乾淨,然後把蘑菇放入鍋內,加上一大碗水。沸騰後,把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。
綠豆荷葉茶
材料:荷葉50克、綠豆50克。
做法:荷葉切成細碎狀,綠豆洗淨。將綠豆放入鍋中,加入適量的水,煮開後加入荷葉,再煮約5分鐘即可。
功效:有效清熱,降低血脂,幫助降壓。
陳皮荷葉茶
材料:陳皮500克,荷葉500克,薏米100克,山楂100克;
做法:將新鮮荷葉洗淨後切成絲,晾乾。然後將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細末;然後將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細末。與荷葉混勻分成100袋即可。
冬瓜荷葉茶
材料:冬瓜皮、荷葉。
做法:將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好,加入適量的水後燜5-6分鐘即可飲用。
功效:排解人體碳水化合物,利尿利便。
泡荷葉茶注意事項1、荷葉茶几乎沒有副作用,因為荷葉茶藥性平和。
2、根據口味喜好選擇不同配方的荷葉茶,荷葉減肥定能收到事半功倍的'效果
3、荷葉茶也應該注意有些朋友身體對檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬於正常現象,不屬副作用。
荷葉茶的功效與作用荷葉茶可以降脂,具有減肥作用,清理腸胃,排毒養顏,滋肝潤肺,荷葉減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明,可促進脂肪代謝與分解,維持正常的生理機能。
-
關於家居風水禁忌
1、客廳光線若住宅的客廳較暗可加圖畫和燈光來彌補,掛畫應以光明正大的內容為宜,避免孤兀之物。如有山水畫掛在廳堂上,要觀其水勢向屋內流,不可向外流。因山主人丁水管財,水向內流乃進財寶,水流出為失財。船畫要使船頭向屋內,切忌向出屋外,向出者損財丁,向入者招財進寶,...
-
關於意義的作文(集合10篇)
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都接觸過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的關於意義的作文,歡迎閲讀與收藏。關於意義的作文1你真的幸福嗎?我終於忍不住問自己,人生一世,自己的幸福是什麼?我...
-
有意義的暑假生活作文(精選43篇)
在平日的學習、工作和生活裏,大家都跟作文打過交道吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家整理的有意義的暑假生活作文,歡迎閲讀與收藏。有意義的暑假生活作文121天前,我們迎來了盼望已...
-
教育意義的作文合集五篇
在生活、工作和學習中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編收集整理的教育意義的作文5篇,希望能夠幫助到大家。教育意義的作文篇1今天媽媽生病了,肚子痛的她直冒汗,躺在...