用紅酒來減肥的方法有哪些

窈窕的身材是每個女人都夢寐以求的，為了減肥，女同胞們也是嘗試了各種各樣的辦法，那麼紅酒是否可以減肥呢?紅酒的減肥方法有哪些呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　紅酒減肥的方法

紅酒酸奶

由於工作繁忙、生活壓力大，許多白領女性都存在消化不良、便祕等問題。專家認為，便祕容易造成人頭暈、腹脹、身材肥胖。想要消除便祕症狀，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗糧之外，葡萄酒加酸奶其實也是不錯的“藥方”。

眾所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以幫助消化，將二者混合調配後一同服下，達到美體瘦身的功效。

紅酒奶酪

對於一些喜愛奶製品的女性來説，要通過控制飲食尤其是少吃奶製品來減肥，簡直是一件十分痛苦之事。不過，一杯紅酒加幾片奶酪，卻可以讓你既滿足口感又達到瘦身目的'。方法很簡單：在每晚臨睡前半小時至一小時間，來上一小杯紅酒，再食用幾小片全脂高鈣奶酪就行。此減肥方法有助於提高體內新陳代謝，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多餘的脂肪。

紅酒煮烏梅

紅酒減肥法我們並不陌生，但也許你並不知道烏梅減肥法，烏梅具有促進腸道蠕動的作用，可以預防便祕，紅酒是女性美容養顏的聖品，也是減肥瘦身的不二選擇，將紅酒與烏梅搭配食用，就是這次介紹的紅酒烏梅減肥法，用紅酒來煮烏梅，一天吃幾顆就夠。紅酒煮烏梅的製作方法：

材料：烏梅200克(約20顆)、紅酒300毫升，烏梅與紅酒的比例大約為1:1.5。

1、先將烏梅放到鍋中，倒入紅酒，醃製30-40分鐘，讓烏梅徹底吸收紅酒;

2、然後不要蓋蓋子，用中火加熱30秒，待酒精揮發出來;

3、等酒精的香氣揮發得差不多，蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘;

4、這時有一部分紅酒會蒸發掉，剩餘少量，就可以關掉火。作為小吃每天吃4-5顆。

西芹紅酒沙拉美味又減肥

原料：葡萄乾、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁。

輔料：紅酒、醋、胡椒粉、鹽、雞精。

1、將西芹切丁，茄子切丁，西紅柿切丁，青椒切丁，洋葱切丁;

2、西芹飛水撈出過涼;

3、茄丁用油煸透出鍋;

4、將所有原料拌在一起加少許鹽、紅酒、胡椒粉、雞精、醋。

　　紅酒美容的配方

配方一：紅酒+白醋

將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於長痘痘的地方。

功效及作用：白醋的清潔力很強，紅酒則有淡化痘印功效哦。白醋對於殺滅引發痘痘的細菌比較管用，但需要注意的是肌膚在使用後是否會有過敏的反應。

配方二：紅酒+蘆薈+蜂蜜

先加進一勺蘆薈膠，然後加進適量的自然蜂蜜，最後再加進適量的紅酒，攪拌均勻即可。一定要充分攪拌均勻哦，蜂蜜在這裏主要是保濕增加粘性的作用，蘆薈膠是吸附固定和鎮靜消炎的作用，紅酒是淡化痘印痘痕智能美白肌膚的作用，三效合一效果加倍。

配方三：紅酒+蜂蜜

取天然蜂蜜2-3匙，然後加入一杯紅酒，攪拌均勻就可以了。

敷臉的方法可以有兩種：

1.將攪拌後的紅酒蜂蜜塗到臉上;

2.面膜紙浸在其中，然後整張面膜用來敷臉。

大約8分鐘左右就可以用温水洗去。敷臉時間不宜太長，因為面膜幹了之後反而會吸收肌膚的水分的，8分鐘左右正合適。

紅酒加蜂蜜，也是有特殊功效的哦。紅酒蜂蜜面膜，有美白祛痘印的效果。紅酒和蜂蜜妙就妙在，它們都是可以內服外用的。當然一瓶紅酒可以用一週左右時間。而且可以一邊喝一邊敷臉也是內外結合雙管齊下祛痘印。

配方四：紅酒+金橘

方法：把金橘洗淨後用開水煮3～4分鐘，晾涼後用牙籤在每個金橘上面扎幾個小洞，然後再放入煮沸的紅酒裏，小火煮30分鐘即可，吃金橘喝紅酒，長期服用有美容效果。

每天吃兩顆用紅酒煮過的金橘，對便祕和改善膚色非常有益，女性朋友可以試試這道排毒養顏聖品。這個方法每天早上吃兩顆金橘，便祕不僅改善了，皮膚也會越來越光滑，連痘印都變淺哦。

　　自制紅酒美容面膜的方法

自制紅酒美容面膜的方法一：紅酒美白麪膜

材料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。

方法：將所有材料混合，塗於臉上，約5分鐘後用温水洗淨。

功效：當純天然的紅酒在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。

自制紅酒美容面膜的方法二：紅酒香薰面膜

材料：紅酒10ml、2湯勺蜂蜜、珍珠粉少許、2滴的薰衣草精油

方法：先將紅酒放到沸水中加熱20分鐘，把酒精蒸發掉，然後在玻璃杯中倒入紅酒，加入2湯勺蜂蜜、少許珍珠粉以及2滴薰衣草精油充分攪拌好，最後放入壓縮面膜紙中，吸足水分後把它敷在臉上20分鐘，再用清水洗淨即可。

功效：紅酒香薰面膜具有很好的滋潤作用，可以給皮膚提供豐富的營養。

自制紅酒美容面膜的方法三：紅酒蛋清面膜

材料：米粉50g、紅酒30ml、雞蛋1個

方法：將米粉做基礎材料，倒入紅酒30ml，攪拌成糊狀，然後打入一份雞蛋清一起攪勻，後迅速敷於全臉，待面膜封幹吸收後，卸下洗淨即可。

功效：蛋清可使皮膚處於緊繃狀態，其密封性可使有效成分更好地滲入皮膚，長期使用，雀斑便可明顯減淡。