有效溝通方法及溝通的禁忌介紹

導讀：如何跟他人有效地溝通？每個人都需要進行社會交際，其中自然少不了溝通的技巧。那麼如何跟他人有效地溝通呢？

一、如何跟他人有效地溝通

在任何時候，任何地點我們都有可能跟他人溝通，朋友、家人、同事等，有效地溝通快樂自己也快樂他人！溝通時需要把內部語言轉化為外部語言，做到有效的溝通是比較難的，下面跟大家分享如何跟他人有效的溝通。

1、關心別人的需要、工作、家庭和家人

與快樂的人一起快樂;與悲傷的人一起悲傷。讓每一個與你交往的人，不論多麼卑微，都能感覺到你對他的重視。

2、做一個快樂的人

不要將自己不足一提的傷痛和失望傳染給了周圍的人。請記住，每個人都承擔着某些壓力，和他們溝通技巧要掌握好。

3、保持開放的心態

討論但不要爭論，不同意但不憤岔，是偉大心靈的標誌。

4、讓你的美德自己來説話

拒絕談論別人的短處，不要傳播謠言。這些將浪費你寶貴的時間，並會極大地破壞你的人際關係。

5、別太着急屬於自己的信譽

將你自己做到最好，並要有耐心。忘記你自己，讓別人來記住你。這樣的成功更令人愉悦。

在生活中有效的溝通，能讓你的生活愉悦，讓你的職場有更大的發展空間。

二、和人溝通的禁忌

1、敷衍對陌生人也有用

比如有人問你，你覺得這家餐廳裝潢怎樣？不妨先敷衍一下，待熟悉後再説出自己的意見。因為有可能問話的人是餐廳老闆的親戚呢。

2、關於錢的話題都是禁忌

雖然你知道不要問別人的收入，但你常常忍不住問人家身上衣服哪裏買的？多少錢？儘管你是想恭維人家，但對方不知道你的消費水平，説低了沒面子，説高了有顯擺之嫌。

3、別説起自己來沒完沒了

讓陌生人打開話匣子，可以從介紹自己開始，但不是讓你炫耀，所以説自己的時候不要沒完沒了。有些人説自己的經歷，喜歡反覆詳細地説，卻沒發現對方的笑容已經僵硬了。

4、談關於對方的事

我曾聽到一個女人對一個陌生人説：“你的臉真是太好看了。”或許大多數人沒有説這種話的勇氣，但是可以説些類似的話題：“你一進來我就看見你走過來，我想……”或者説：“你在讀我最喜愛的書。”

5、傾聽對方的回答

令人愉快的'談話多半是在聽對方的回答，做不到這一點，就沒有真正的交談。所以説，聽也是一種藝術。當你的新夥伴説話時，要專心地望着他，並及時地作出反應，鼓勵他繼續説下去。所以説聽就成了主動的，而不是被動的。閒談的目的在於--相互發現和了解。

6、談論周圍的環境

記得有一次在火車上，坐在我身邊的是一個沉默寡言的女人。直到我們分手前的半小時，雙方才打破了沉默的狀態。當火車經過大海時，我們都發現了遠處岬角上的那間孤零零的小屋，她一直注視着那間屋子直到它消失。她突然説：“小時候，我就住在像那間屋子一樣孤零零的燈塔裏。”並興致勃勃地講述了那種荒涼生活的美妙之處。

7、誠懇地談你的感受

比如在聚餐時，也許你會認為“我很不好意思參加這種聚會”，或恰恰相反，“許多人討厭這種聚會，但我喜歡”。無論是怎樣的情景，要敢於對第一個似乎樂意聽你説話的人，説出你的感受，然後你會發現，你的感受一定能產生共鳴。總之，即使勉強説出“我很害羞”或“這兒的人都不認識我”這類的話，也比侷促不安地離去要禮貌得多。成功的交談者，是那些説話幽默、有勇氣開誠佈公的人，假如我們能坦率地談自己的事，對方自然會説出他的想法。