木瓜雪糕的做法

導語：木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。下面是木瓜雪糕的做法，一起來學習下吧：

原料：

主料：木瓜一個、胡蘿蔔一根、酸奶600克

配料：核桃12個、杏仁30克、黑加侖葡萄乾30克、巧克力醬適量

　木瓜雪糕的做法

1.準備好原材料。

2.核桃仁和杏仁放入微波爐高火約兩分鐘。(時間根據實際情況而定哈，可以先一分鐘試試，直到核桃皮一搓就容易掉下來為止，這時候核桃和杏仁特別香，千萬別糊了喲。)

3.核桃和杏仁儘量去皮，然後切成碎粒，黑加侖葡萄乾切碎，葡萄乾也可以用別的，隨意哈。

4.加入適量巧克力拌一下。

5.胡蘿蔔切成塊、木瓜取出瓜肉。

6.木瓜、胡蘿蔔、酸奶，一起放入料理機裏打細。

7.將做好的酸奶蔬果糊和堅果碎分層加入到雪糕模具中。

8.沒有模具可以用紙杯。

9.放入冰箱冷凍至硬即可。

小貼士：

加巧克力醬是為了讓果仁成團，像做夾心一樣放入模具中，也可以不加巧克力醬，直接將果仁碎拌入酸奶蔬果糊中。

小提示

木瓜和蝦不能一起吃:木瓜和蝦

玉米和木瓜能一起吃:防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病。