麻辣土豆粉的做法
冬天就是要吃辣!而這辣亦有千面,可以這麼形容:香辣是小嘍囉,酸辣是路人甲,麻辣則是最後的大BOSS。如果説喜歡辣的人是M,那麼,喜歡麻辣風味的人就是抖M。就如麻辣土豆粉,吸溜一口,初覺微麻而辣勁後至,簡直爽!事不宜遲,下面就跟着小編學習下麻辣土豆粉的做法吧。
麻辣土豆粉的做法
世間唯有愛與美食不可辜負,愛情或許會讓你傷痕累累,但美食一定能夠給你帶來好心情!下面為大家奉上麻辣土豆粉的'做法,快快一步兩步學起來吧。
主料:土豆粉、香菇、豆乾、香腸、木耳、菠菜、魚丸、蟹棒、雞蛋
輔料:油、鹽、蠔油、雞精、泡椒、火鍋底料
做法:
1、香菇切條,豆乾切絲,木耳撕成小塊,香腸切片。
2、鍋裏放油,油熱後放入火鍋底料炒出紅油,放入泡椒和蒜蓉,炒出香味後放入豆乾和香菇翻炒均勻。
3、放水,水開後放入魚丸、香腸、木耳、土豆粉,煮開後放入鹽、蠔油、雞精調味。
4、最後放入菠菜關火即可。吃前可放點香菜和香葱。
麻辣土豆粉的營養價值
對於重口味吃貨而言,這道麻辣土豆粉既麻辣又勁道,簡直讓人垂涎三尺。而對麻辣唯恐避之不及的親們,也可以嘗試下這道麻辣土豆粉哦,營養十分豐富呢!
1、神奇軟骨素:土豆粉富含各種營養物質,其中還含有一種叫“軟骨素”的營養成分,能大大增強骨細胞活性,具有添骨髓、增血液、延年益壽、強身美容、健脾補胃、增強記憶的保健功效。
2、減肥:土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零點一,可使多餘的脂肪逐漸代謝,因此具有減肥的作用。
3、抗衰老:一提起抗衰老的食物,人們就很容易聯想到人蔘、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品,卻很少想到像土豆粉這樣的 “大眾貨”。實際上,土豆粉富有營養,是抗衰老的食物之一。
麻辣土豆粉怎麼吃不上火
麻辣土豆粉口感勁道,味道麻辣,讓人根本停不下來。但是麻辣土豆粉畢竟屬於屬於辛辣食物,吃多了容易上火。那麼,麻辣土豆粉怎麼吃不上火?下面為你排憂解難。
1、就着啤酒吃。啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,還能清熱去火、增添風味。
2、吃些涼性水果。食用麻辣土豆粉後,可吃些涼性水果,如梨、藕、蘋果、橙子等,可防上火。
3、最後,麻辣土豆粉固然美味,但一次別吃太多,適可而止!
-
家常炒地皮菜的做法
地皮菜是真菌和藻類的結合體,一般生長在陰暗潮濕的地方,有點象泡軟的黑木耳,富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質,食用方法非常多,下面是小編為大家整理的家常炒地皮菜的做法,歡迎參考~一、地皮菜炒雞蛋【材料】地皮菜,雞蛋,葱碎,鹽,油,料酒,白胡椒粉。【做法】地...
-
西蘭花的美味做法
西蘭花含有豐富的粗纖維,經常食用可以促進我們腸胃的蠕動,達到通便和防治人體便祕的功效,而且還可以促進我們骨骼的生長。西蘭花怎麼做好吃?今天小編推薦給你5款西蘭花的美味做法,讓你吃健康西蘭花,快來學習一下吧。蟹肉西蘭花材料:熟新鮮蟹肉250克,西蘭花500克,蛋白2...
-
如何去除豆腐異味
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。但是南豆腐和北豆腐都有豆腥味。那麼如何去除豆腐異味呢?生活妙招網小編今天就來告訴大家去除豆腐異味小妙招!如何去除豆腐異味:用小水流沖洗,在水中泡半小時,可去除...
-
腐乳蒸雞翅的做法
腐乳,這個撲鼻生奇臭,入口發奇香,回味素醇傳統地道的中國美食,雖稱不上餐桌佳餚,但卻是如同美國人的可口可樂一樣作為一種國人自豪的獨料菜餚,它既可以單獨食用,可也以當作調味料配於各式菜中。以下是為大家分享的腐乳蒸雞翅的做法,供大家參考借鑑,歡迎瀏覽!作為一款廣...