如何炒出脆嫩的青菜
酒店炒的青菜,大部分先焯過水,然後再用猛火翻炒入味,所以色澤很漂亮,在家庭操作中,火候往往很難達到酒店的要求,即使如此操作也存在瑕疵,我們對此不做評論了,只是來説説用家裏的火量如何炒出翠綠又脆嫩的一碟加分青菜。
第一、炒青菜的'油量要多些。
沒有油份滋潤的青菜,也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚,沒有水盈盈的感覺。
第二、炒青菜記得快炒。
炒青菜的火候,基本以旺火快炒為主,千萬不要用中小火慢慢煮,記得是快炒。
第三、炒菜時,放鹽最關鍵!
有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已經很足,就一定要在炒到八成熟的時候再放鹽,如果早放鹽,就會出一灘水,也容易影響菜的顏色;
有些青菜,比如通心菜、紅薯葉、南瓜苗之類,水分並不多,最好在放油之後,把需要的鹽份倒進油裏融化掉,再倒青菜入鍋內旺火快炒,這樣在炒的過程中,會逼出青菜中的一小部分水分,更好地保護此類青菜的翠色。
第四、裝盤要留空。
有些青菜,在入盤之後千萬不要堆起來,要用筷子在盤子中央挑出一處空地,讓青菜更快散熱,才不會因温度過高使青菜變色。
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