美味三文魚頭鹽烤怎麼做
三文魚的價格不算便宜,但是三文魚頭和骨的價格卻很實在,在家裏最方便的做法就是用來熬製一鍋香香的魚骨湯,奶白色的湯做什麼都很好味又很營養,不過三文魚頭除了燉煮之外還有一種非常精巧的吃法,就是烤,肉被烤成金黃色,裏面卻很嫩滑,很鮮香,如果碰到非常新鮮的三文魚頭,直接拿下回家稍作料理直接丟進烤箱!
紫荊淺草門店有一道很受歡迎的菜“鹽烤三文魚頭”,相信好多朋友都吃過吧?美味且營養價值高,入口清新的檸檬魚肉香味,鹹香鮮甜,檸檬鹽烤香氣,為原只三文魚頭肉質和口感帶出特別的味道!而且價格還很實惠。
許多人都愛生吃三文魚,肉質細嫩,味道爽滑,但是對於家裏的老人和孩子,生吃三文魚有時候腸胃會會出現一些小狀況,那今天紫荊淺草就來教朋友們這道淺草的美味小菜——鹽烤三文魚頭
鹽烤三文魚頭的原料和製作程序説起來並不複雜,可以在家中自己輕鬆做出來,蠻方便的.,並且這個菜很好地保留了三文魚原有的味道和營養,所以推薦給大家。
材料:
最重要的。。。。
你得買個三文魚頭(>_<)~~~~這不是廢話麼(半個即可)
然後是調料:鹽、黑胡椒、白胡椒粉、葱段、薑片、料酒
配料:
蘆筍2根 檸檬半個
製作方法:
1、三文魚頭仔細剪掉魚鰓,略用水洗淨,瀝水,並用廚房紙(吸油紙)吸乾水分;
2、少許料酒、白胡椒粉(去腥)、葱段、薑片醃製,手抓均勻,放置1小時即可;
3、醃製去腥後,去除葱和姜,並用廚房紙擦乾。然後用鹽擦抹全魚正方面(擦到即可,不可太多),並加少許黑胡椒粉擦抹。最後滴幾滴橄欖油擦抹正反,放入烤盤;
4、烤箱預熱後,把魚頭正面朝上放入烤箱,160度15分鐘,最後再200度8分鐘,直至魚頭表面金黃微有琥珀色;
5、日式鹽烤三文魚出爐;
6、擺盤加入蘆筍,葷素營養搭配;擠一點檸檬汁淋上即可食用,外脆裏嫩,肉質鮮美~~~~
1、烤三文魚頭時要將魚皮朝上放置,因為三文魚的魚皮較厚,魚皮向上可以保證烤熟但不容易煳;
2、焯蘆筍時,為了保持蘆筍的嫩綠脆感,可以在水中加入少許鹽和油;
3、三文魚本身油脂很高,在烤三文魚的時候,不要再另外多放油;
4、烤好的三文魚香氣四溢,不需額外調味;如果喜歡不同口味,還可以沾一些燒烤醬食用,也可以用白蘿蔔擦成蘿蔔泥再加上壽司醬油和檸檬汁調成味汁蘸食;
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